kseniiatoms В 2021 году на склонах грозного пика Хан-Тенгри развернулась настоящая драма о любви и самопожертвовании. Семейная пара Наталья и Сергей, работали на горе. На огромном, сложнейшем участке маршрута высотой от 4500 до почти 7000 метров, они были совсем одни. Даже для самых опытных спортсменов это означает два дня ходового пути.

Трагедия случилась на спуске, на высоте 6900 метров. Внезапно у Сергея произошел инсульт, и он оказался полностью беспомощен. По рации спасатели дали Наталье жестокий, но с точки зрения выживания логичный приказ: немедленно спускаться одной. Погода к вечеру стремительно портится, и помочь мужу в таких условиях она уже ничем не могла, рискуя погибнуть сама.

Но Наталья ответила категорическим отказом. Вместо того чтобы спасать свою жизнь, она сделала выбор, продиктованный любовью и верностью. Она намертво привязала себя страховочной веревкой к мужу, давая ему питье и оставаясь рядом.

Только представьте эту картину: высота почти 7000м, мороз -30 градусов, пронизывающий ветер и наступающая ночь. У хрупкой девушки из припасов лишь термос и несколько конфет. Она осталась в ледяном аду рядом с любимым человеком, пытаясь согреть его и до последнего борясь за его жизнь в ожидании помощи, которая могла прийти лишь через целые сутки.

Это был невероятный подвиг мужества. В нечеловеческих условиях, когда инстинкт самосохранения кричал бежать, Наталья проявила поразительную силу духа и не оставила мужа. Спасатели, добравшиеся до них лишь на следующий день, смогли спустить вниз только Наталью. К сожалению, Сергея спасти не удалось.
При всей своей внешней хрупкости, она оказалась твердой и надеждой как скала. Порядочным человеком и любящей женой.
Такой навсегда её запомнил Хан - Тенгри!

Я считаю что человек может и даже ДОЛЖЕН воспитывать в себе такие качества как - воля, решимость, бережное отношение к тем кто слабее, даже доброту и участие можно воспитать и да - научиться любить. Человеком не рождаются - его ты делаешь из себя сам, каждый день выбирая то как ты мыслишь и как действуешь.
Как лично я прокачиваю свою волю, решимость и силу - в актуальном 40дневка 6.0

Ролик @lonemammut

#Верность
#горы
#любовь
#преданность
#хан-тенгри
#альпинизм

kseniiatoms Новый тренд среди Американской молодежи - Поцелуй свою маму и скажи что любишь ее перед уходом в школу.

И это не сарказм. Это то что я называю сменой парадигмы. Раньше было принято у подростков быть крутым парнем, который хамит маме и не уважает ее. Ставит ее на место. Ведь она должна уважать мужика. Мальчиков кто был нежным с матерью называли - Маминкин сыночек или подкаблучник. Теперь же, когда женщина снова обретает в обществе силу и заслуженное уважение, быть тем кто любит ценит свою маму и проявляет к ней нежность и доброту - это новый тренд. И я очень надеюсь что он дойдет и до РФ. Ведь благодаря такому отношению к матери, у ребят выработается и такое же уважительное отношение к женщинам в целом.

Главное - вовремя сепарировать))

kseniiatoms

kseniiatoms Как показывают исследования, проведенные в последние годы, главная роль сперматозоидов сильно преувеличена, а вот яйцеклетку сильно недооценивали.

На самом деле сперматозоиды никуда не мчатся, сломя голову. Они вообще двигаются неуклюже. Ни о какой гонке к яйцеклетке речи не идет.

Часть спермы вообще может остаться в складках на стенках влагалища, но при этом способность к оплодотворению сохраняется еще несколько дней.

Если вокруг яйцеклетки столпится слишком много «головастиков», это может помешать зачатию, а не наоборот. Поэтому женский организм снабжен «системами сдерживания», чтобы до цели добирались не все. Это выяснилось, когда врачи начали разрабатывать методики искусственного оплодотворения. В самом начале считалось, что для успешного зачатия необходимо много спермы, чем больше — тем лучше. Но практика опровергла это предположение. Оказалось, что избыток сперматозоидов вокруг яйцеклетки создает препятствия для развития нормальной беременности и приводит к выкидышу.

Но самое главное заключается в том, что к оплодотворению будет допущен не тот сперматозоид, который доберется первым. Это вообще не имеет значения. Оказывается, яйцеклетка сама «решает», кого впустить внутрь. Более того: она не оставляет избраннику шанса, буквально захватывая его и втягивая внутрь себя.

Кому интересно изучить подобнее почитайте труда антрополога Эмили Мартин

kseniiatoms Знаете почему многих так подкидывает как я ем?))) ну тут есть несколько причин:

1. Большая масса реально настолько себе все непозволяют, то когда видят как кто то кайфует у них это вызывает такую стыд и ярость что справиться с этим невозможно и лучшее что они могут сделать - это высказаться в комменты. Так они себя чувствуют лучше и напряжение которое они с собой таскают годами, хоть на какое то время уходит. Тут конечно надо в терапии работать со стыдом и гневом, но большая часть этого не делают и терроризируют постоянно близких

2. Еще куча людей живут только с целью удовлетворения собственных нужд самого низменного характера - то есть вся их жизнь крутится вокруг секса и еды. Для них это главная ценность и приоритет и поэтому они считают что и для других также. А так как потребление пищи - рот - напрямую связан с сексуальным центром - вы же не думаете что просто так губы и там и там, то когда кто то вкусно ест и кайфует у них включается сигнал - МОЕГО МУЖИКА ХОТЯТ СОБЛАЗНИТЬ! эта *учка делает это чтобы мужчин привлекать. Потому что к сожалению им пока что, а может и никогда не будет доступны такие формы удовольствия целью которых не является чей мужчина или соблазнение. Но спорить с ними на эти темы бесполезно поэтому я даже не вступаю в эти споры никогда.

Ну и самое главное - если человек живет в довольствии собой, может себе позволить есть как он хочет, одеваться как он хочет, жить с кем он хочет и как он хочет, то ему вообще абсолютно все равно на то кто как живет, если это не мешает физически как то его жизни. Но такое отношение к жизни - это, конечно, непозволительная роскошь для многих

Занимаетесь тантрой и будет вам счастье ❤️

kseniiatoms Таз — это портал, через который в мир приходит жизнь. Через него течёт движение, наслаждение, вдохновение.
Здесь рождаются не только дети — здесь рождаются твои идеи, желания, сила.

Когда этот центр закрыт, замирает дыхание, энергия, радость. Жизнь перестаёт течь.

В тантре мы говорим:
«Энергия, которая создаёт жизнь — это та же энергия, что пробуждает наслаждение.» ✨

Работа с тазом — это совсем не про «сексуальность». Это про живость. Про связь с телом, с Землёй, с собой.

Когда ты открываешь этот портал, тело вспоминает, как течь. Как чувствовать.
Как любить. Как быть живой. 💫

На видео преподаватели Тантры Маргарита @korolevamargo__ и Людмила @louta_psy

Автор текста преподаватель тантры в Германии @valeria_gerzen

Отрывок с выпускного занятия в нашей школе @pro.tantra

kseniiatoms Девочки, кому актуально? После неудачного замужества - мы друг друга не понимали, я постоянно плакала а он не хотел это слышать и идти в терапию тоже - я боюсь что снова я попаду в подобные отношения, а теперь когда у меня есть дети я не могу себе этого позволить … и самое то главное я знаю что есть множество хороших мужчин вокруг. Я много кому нравлюсь, но я боюсь даже начинать отношения или сбегаю при первой сложности. Это сейчас одна из моих главных задач и то с чем я работаю в тантра практиках

Девочки, кому эта тема близка и вы хотите в этом разобраться, то приходите на класс по телесно ориентированной терапии 25 октября в Москве. Пишите Гера в комментарии и я пришлю подробности ❤️

kseniiatoms Менструальная кровь - Тантрики считают менструирующую женщину живым воплощением Матери Кали, Трансцендентальной Силы, которая соединяет этот мир и грядущий. Такую женщину всячески почитают и даже боятся. Ведь в ней - колоссальная сила Богини. Мистическое воплощение этого женского принципа известно как Богиня Ваджраварахи. Она описывается в тантрических текстах как: «сочащаяся кровью и страстно сжимающая тело своего партнера ногами и нижней частью туловища».

Согласно учению Тантры, женщина во время менструального периода обретает особые магические свойства, по сути представляя из себя «врата в иные, высшие миры». Йоги знают, что менструальная кровь обладает обновляющей, омолаживающей силой. В ритуалах, которые нацелены на то, чтобы принести людям эту силу, важным элементом является менструирующая женщина. Она играет роль Кали, посвящающей в высшую, космическую, реальность.

На эту тему у нас в @pro.tantra есть целая лекция посвященная крови

#тантра

kseniiatoms У меня был такой эксперимент - я не пользовалась макияжем пару лет. И не наряжалась как то супер красиво, но неудобно 😅😆 Я исследовала как я себе чувствую внутри, как мне самой нравится, как мне комфортно. Когда я не пытаюсь понравиться мужчинам или создать какое- то впечатление. Это был очень интересный опыт, который мне открыл новые грани меня
Часто жа маской безупречности мы прячем маленькую раненую девочку, которая хочет любви и принятия. Но на маску приходят такие же люди в масках.
Теперь я наряжаюсь и делаю макияж и прически совсем иначе - я делаю это для себя, ни играя никакой роли ❤️ #тантра#женскиепрактики

kseniiatoms Тантра — это не (только) про секс.

В тантре всё начинается с чувств.
С того, чтобы снова жить телом — видеть, слышать, чувствовать,
вкушать и вдыхать жизнь осознанно. ✨

Наши пять чувств в тантрической традиции называются индрии —
через них течёт энергия и осознанность.
Но часто они притуплены: стрессом, спешкой, привычкой всё делать «на автомате».

Когда мы возвращаем внимание в тело,
даже кусочек оливки может стать медитацией и восторгом, не побегом в заедание , а настоящей встречей с собой.

Пост вдохновлен и создан по мотивам поста моей ученицы и ныне уже преподавателем Тантры в Германии @valeria_gerzen ❤️

#тантра#женскиепрактики#тантраонлайн

kseniiatoms ПРАКТИКА НА СОСТОЯНИЕ ЛИДЕРА🔥

Состояние лидера — это состояние, в котором вы ощущаете себя уверенно, решительно и сосредоточенно на своих целях и задачах.

Это определённое состояние ума и духа, которое позволяет лидеру эффективно управлять ситуациями, вдохновлять других, принимать важные решения, достигать финансовых целей🔥

Когда вы в состоянии лидера, то вы верите в свои силы и возможности, ясно понимаете цели и расставляете приоритеты

Ваши действия становятся более осознанными и эффективными. Это состояние можно развивать и поддерживать через практики👌🏽

На ОНЛАЙН ВОРКШОПЕ мы делали ПРАКТИКУ на состояние, которую вы сможете использовать для себя или для работы с клиентами

И, конечно же, поговорили про то, как добавить телесные практики в свою деятельность

Чтобы забрать практику и посмотреть запись Воркшопа, переходите по ссылке в шапке профиля 👌🏽

kseniiatoms Этот телесно ориентированный тантра класс для Женшин у которых:
- сложные отношения с отцом, холодный отец или его не было, обиды на отца
кто хочет выйти замуж и построить достойные отношения в статусе жены
Кто хочет наладить уже текущие отношения и перевести их на новый уровень близости и понимания
Кто столкнулся с изменой , предательством мужчины и ищет способ это пережить
Кто конкурирует с женщинами и не имеет с ними хороших отношений - вражда и раздор
Кто хочет ощутить себя в роли королевы богини восседающей на троне, мудрой и сильной и властной

За 3 часа практики вы погрузитесь в эти темы, мы проиграем их в формате телесно двигательного спектакля. Это будет отличным толчком к изменениям в вашей жизни

Дресс код - белое с золотом
С собой любой фрукт

Стоимость 3000р при оплате до 18 октября
После 3500р
С подругой - 5500р до 18 октября

Для записи пишите в личные сообщения или Гера в комментариях

kseniiatoms СПЕЦИАЛИСТ С ИНТЕГРИРОВАННЫМ ПОДХОДОМ⬇️

Я бы пошла к такому специалисту, который выходит за рамки своей привычной деятельности и ищет способы, как ему можно еще усилить себя

Что можно интегрировать в свою деятельность, чтобы его метод стал еще эффективнее

Для меня интегрированный подход – это сразу расширение возможностей и расширение эффекта для клиента

Телесные практики можно добавить в любую сферу деятельности, тем самым стать уникальным, выделяющимся специалистом на рынке

И, конечно же, такой специалист будет цениться больше и зарабатывать будет тоже больше 👌🏽

Поэтому ждём вас УЖЕ СЕГОДНЯ на Воркшопе, где у вас будет возможность примерить на себе профессию Тантра мастера и понять для себя, как это направление поможет вам расширить свои возможности и увеличить финансовый поток❤️

Чтобы принять участие в Воркшопе, переходите по ссылке в шапке профиля или пишите «Воркшоп» в комментариях⬇️

kseniiatoms Фитнес тренер с интегрированным подходом к тренировкам⬇️

Это тот специалист, который помимо физических упражнений на проработку мышц, может еще использовать специальные упражнения на дыхание, добавить какие-то энергетические практики.

Тот, который может создать уникальную программу нового времени.

Это будет выделять его среди большей массы тренеров

И для меня это будет намного более эффективно, чем просто тренировка на мышцы

Телесные практики можно добавить в любую сферу деятельности, тем самым стать уникальным, выделяющимся специалистом на рынке

И, конечно же, такой специалист будет цениться больше и зарабатывать будет тоже больше 👌🏽

Поэтому ждём вас УЖЕ СЕГОДНЯ на Воркшопе, где у вас будет возможность примерить на себе профессию Тантра мастера и понять для себя, как это направление поможет вам расширить свои возможности и увеличить финансовый поток❤️

Чтобы принять участие в Воркшопе, переходите по ссылке в шапке профиля или пишите «Воркшоп» в комментариях⬇️