kozelenka ПРАВИЛА СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ
1. Любить и уважать друг друга.
2. Говорить добрые слова.
3. Много смеяться.
4. Быть терпеливыми.
5. Дарить объятия.
6. Пить чай вместе.
7. Прощать (даже если трудно).
8. Доверять.
9. Не ныть.
10. Всегда спешить домой.
11. Сдерживать обещания.
12. Ценить каждый момент вместе.

kozelenka КАК ЗАСТАВИТЬ ЛЮДЕЙ ЦЕНИТЬ ТЕБЯ
1. Говори меньше
2. Учись говорить "нет"
3. Не отвечай слишком быстро
4. Думай перед тем, как принимать решение
5.Не спорь
6. Не давай слишком много знаний
7. Стань богатым
8. Учись из книг
9. Носи чистую одежду
10. Учись слушать
11. Не делай зла
12. Вступай в женский клуб для развития мышления.

kozelenka Уникальные таблетки — минус 15 кг всего за 15 дней. Полнота передается по наследству, но я избавляюсь от этого, работая над собой: использую операции, таблетки, корректирую питание и занимаюсь спортом.

#таблетка #похудение #wb

kozelenka Женщины, которые спят С телефоном у кровати, стареют быстрее на 7 лет. Излучение разрушает мелатонин (врачи в шоке)
В нашем клубе АВГУСТ курс "Здоровый сон" — научим спать крепко и просыпаться с энергией. Присоединяйтесь и заботьтесь о себе! 🌙📱
#ЗдоровыйСон #ЖенскоеЗдоровье #КурсАвгуст #СонБезГаджетов

kozelenka Маша столкнулась с проблемой выпадения волос и решила приготовить салат, богатый железом.

Рецепт:
Запеките свеклу в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 30-45 минут. Она получается очень вкусной.
Аэрогриль куплен на WB, артикул 583726771.

Добавьте шпинат, фету и обжаренную куриную печень. Все ингредиенты смешайте, посыпьте семенами тыквы и заправьте оливковым маслом.

Такой салат отлично подойдет для легкого ужина )

kozelenka @easycleaning.ru
Используйте промокод ELENA и получите скидку 10% на все услуги до конца декабря! Акция не распространяется на поддерживающую уборку.

Успейте воспользоваться выгодным предложением! 🎁 #скидка #промокод #уборка #акция

kozelenka Паста с тунцом — отличный выбор для сытного обеда! 🍝

Готовьте по нашему рецепту: 570 ккал на порцию, 43 г белков, 21 г жиров, 49 г углеводов.

Заказать набор кухонных принадлежностей на
WB арт: 467884879
Приятного аппетита! 🫕

на порцию:

110 г тунца консервированного
2 зубчика чеснока
50 г феты
помидоры 70-100г
1 ст л оливкового масла
1 ч л томатной пасты
70 г сухих макарон (отварить)
сверху немного зелени (кинзы)

смешать тунец, помидоры, фету, томатную пасту, чеснок и запечь до мягкости овощей и сыра (примерно 25 мин на 180 гр)

размять вилкой, добавить отваренные макароны, сверху зелень. готово 🧑‍🍳

#КБЖУ #паста #рецепт #WB

kozelenka Складные тазы WB арт:467876237

kozelenka Овощечистка — мой незаменимый помощник на кухне! 🥔 Быстро, удобно и качественно очищает картошку. Пользуюсь уже 2 года и очень довольна!

WB арт: 467884879

#кухня #советы #овощечистка

kozelenka Если хотите, чтобы капуста в салате была тонкой и нежной, попробуйте нарезать её овощечисткой — получится быстро и идеально для любого салата! 🥗
WB арт: 467884879

#лайфхак #кулинария #советы #салат

kozelenka Адрес магазина: Проезд Энергетиков, 17

Находится на 2 этаже
Китайский рынок одежды и обуви Пекин

kozelenka В нашем клубе АВГУСТ обсуждаем всё о питании для красоты волос, витамины для укрепления и важные анализы при выпадении волос! 💇‍♀️✨

#красота #волосы #витамины #здоровье

kozelenka

kozelenka Украсила спальню гирляндой тёплого цвета — уют сразу ощущается ✨ Планирую взять ещё три: для зала, кухни и спальни.
#уют #интерьер #гирлянда #шопинг