koteeeeo Привет, меня зовут Маша, и сегодня мой день рождения — мне исполняется 29 годков 🐣

Признаться честно, этот год меня немножечко потрепал. Как морально, так и физически, ибо травм зимой было много: и спину клинило, и я лежала три дня обездвиженной, и ребра ломала, и сотряс получала, и лицо разбивала, и в лавине каталась, и делала эталонный головоног, словно тот персик из видео, и думала, что итогом этого головонога будет моё умирание. ̶Р̶е̶б̶я̶т̶а̶,̶ ̶б̶ы̶л̶о̶ ̶м̶н̶о̶г̶о̶ ̶р̶а̶з̶н̶ы̶х̶ ̶с̶и̶т̶у̶а̶ц̶и̶й̶,̶ ̶и̶ ̶п̶о̶ ̶м̶н̶е̶ ̶с̶т̶р̶е̶л̶я̶л̶и̶,̶ ̶я̶ ̶у̶п̶а̶л̶ ̶в̶ ̶л̶у̶ж̶у̶ ̶н̶а̶х̶у̶й̶,̶ ̶и̶ ̶л̶е̶ж̶а̶л̶ ̶н̶а̶х̶у̶й̶ ̶

В прошлом году я пожелала себе научиться не ссать и быть смелой, ну а в этом — пожелаю, словно страшила из изумрудного города, — мозгов, ибо смелыми быть мы уже научились, но было бы славно комбинировать смелость ещё с какими-то размышлениями о собственной безопасности)

Ну а вообще — это было кайфово! Зиму провела в Геше и в Красной поляне, и Полянские горы — это что-то невероятное, так интересно изучать их, исследовать, узнавать ближе, но главное в этом всём — не забывать, что горы — источник опасности, особенно, такие как тут. Ну а лето — лето было на море и в зеленых, зеленых горах 🦎

Из-за травм не смогла пройти обучение на категорию А по сноуборду, надеюсь наверстать этой зимой.

Ещё в планах прямо щас — строить дом в Шерегеше!!!
Это была мечта нескольких лет, и так бы и она осталась мечтой, но звезды сложились и появилась возможность.
Из контейнеров, очень маленький, с подружками на троих— но зато свой уголок, куда можно всегда возвращаться, если не знаешь, как быть и что делать. Решение очень спонтанное, придумали это две недели назад в крымских каникулах, и потому вместе со счастьем испытываю ужас от осознания, что на строительство нужны деньги, а денег-то у нас так сразу и нет.

Так что если вдруг вы хотите поздравить меня с днём рождения и поспособствовать пополнению казны на возведение домика 👉🏻👈🏻 — то я открыта для ваших даров по номеру телефона:

89631815943

Дары можно сбросить на любой банк, получателем будет именинница Мария Андреевна З ❤️‍🔥

Спасиби!!!

koteeeeo Рада, что первый мой визит на Архыз пришелся сразу же на фестиваль Ритм Гор, где мы провели три классных, по-летнему жарких денька в сноупарке. Много катались, вечером тусовались, плавились под палящими весенними солнцами, делали новые трюки, и по-возможности старались не умирать)

Кайфово, что удалось выжать максимум впечатлений от Ритма Гор с энергетиком Jaguar Extra Urban ❤️‍🔥

Приедем ещё обязательно!!!

koteeeeo Только взгляните: в начале этого видео я бегу очень радостно, ведь это финальный день Розафеста. Я ещё совершенно не в курсе, что вот-вот впервые весьма ощутимо разложусь о перилу.

Сегодня я не буду работать, а буду только катать в сноупарке, сверкать улыбкой на жарком по-весеннему солнце, выплескивать азарт на контесте, ну и вообще хорошо проводить время. Ах, ну и забыла добавить, что живу-то я в Красной Поляне, в южных горах, так что после Розафеста мне не придется пихать себя в самолет и куда-то там улетать, я останусь на местности, и это тоже, знаете ли, в тот день очень поднимало настрой)

Я бегу, и ещё совершенно не знаю, что впереди меня поджидает трещина в ребрах, коварно приключившаяся под конец дня: я уже откатаю контест, уже сделаю все, что хотела, уже очень устану, и почти что закончу кататься. Да-да, щас закончу, только сделаю трюк по балкону (который пугает меня до усрачки), и сниму его на видос.

Долго морально готовлюсь, собираю все силы, стартую, прыжок — и из-за усталости недопрыгиваю, цепляюсь доской за перилу, хорошенько так падаю на неё рёбрышками, и помираю от умопомрачительной боли, драматично стекая к подножию спота. Внизу приходится минутки две посидеть, смочь наконец сделать вдох, просипеть, что все хорошо, и уползти восвояси, чтобы вечером сделать КТ и выяснить, что отныне и какое-то время мне прописан рехаб, чтобы трещина в ребрах скорей зажила: теперь надобно мазать их всякими мазями, надувать шарик, пить обезболы и вот это вот всё)

Но знаете, славно, что мы всё-таки сняли этот момент, так что вы тоже можете триста раз посмотреть, как делать НЕ НАДО, ну а мне будет уроком, конечно)

Хочется закончить фразой «не будьте как я», но я почему-то уверена, что никто из вас, взрослых людей, не как я. Честное слово, это ж почти невозможно.

Сердешное спасибо за кадры: @kkatyunyaa, @ivansnowb, @vandermorgun, @diemydarling.snb

koteeeeo привет, я Маша @koteeeeo — твой инструктор по сноуборду в Красной Поляне и в Шерегеше)

Из новостей у меня пока что одна (и наверное самая важная): командировка моя (длиной в целый месяц) в Шерегеше окончена, и настала пора двигаться дальше: катать и работать в Краснополянских предместьях.

Зимой я там ещё не бывала, только весной и в летний период, а потому сочусь интересом и еду заранее, чтобы немножко всё там изучить. Это, конечно, волнительно очень, ведь за все годы в Геше я ощущаю его настолько родным, что разлучаться страшно и очень тревожно.

Но хочется дальше прогрессировать и расти, катать в новых местах, исследовать их крайне внимательно, а потому отбываю в другие, не менее прекрасные горы: высокие, мной ещё неизведанные, снежные почти круглый год, где-то даже опасные, а оттого интригующие до невозможности)

Так что захотите поучиться кататься в Красной поляне — пишите, друзья, не стесняйтесь)

А с Шерегешем мы не прощаемся, ведь план мой заключается в том, чтобы вернуться сюда в конце января-феврале)

Такие дела)

Костюм — @chukchabrand 🥷🏼
Локация — @parkvgeshe, @sectore_gesh
По ту сторону камеры— @vertblock

koteeeeo Кто читал священные писания, скажите, есть ли там стих или глава, в которой кто-то из основных действующих лиц просыпается утром первого дня долгожданной наступившей зимы, поднимается со сноубордом на вершину горнолыжного склона к нежному золотому рассвету, любуется на всё это великолепие, преисполняется собачьим счастьем, а потом делает потрясающий спуск по вельветовой трассе, а вокруг ВООБЩЕ НИКОГО?

Если нет, то надо добавить.

любимая курточка, кстати — @kyoto_brand
сноупарк — @parkvgeshe

koteeeeo Привет, меня зовут Маша, и сегодня мне исполняется 28 🐣

Именно эти слова я написала три дня назад, 5 октября, когда у меня действительно был день рождения, но захотелось провести его без интернетов, а потому поздравлять меня можно сегодня, и даже прямо сейчас)
Так что поехали!

В этом году я училась не ссать и быть смелой.
Училась не бояться менять свою жизнь: пробовать всю её многогранность на вкус, путешествовать в далёкие дали, не жалеть чёртовых денег на новые приключения, эмоции, и классные штуки.

Училась не забывать, что у меня вообще-то классная жизнь!!! И для кого-то подобная — лишь только мечта, а для меня — это реальность.

Этой зимой (кстати, благодаря вам!!) прошла обучение, о котором мечтала, повышение квалификации, если будет угодно, и стала инструктором категории B по сноуборду.
Знали бы вы, как я была счастлива, когда, спустя 9 дней интенсивного курса, получила свою заветную корочку, и осознала, что отныне могу давать ученикам ещё больше знаний и навыков ❤️‍🩹

Выше этого уровня в карьере инструктора — лишь только категория А, состоящая из многих ступеней, и одну весной я даже прошла на Эльбрусе — это был Альпинкурс, подаривший лавинные знания о катании в серьезных горах!

Этой зимой мечтаю продолжить учиться — грядет первый модуль категории А, и уже начинаю собирать монеты в казну.

И ежели вы вдруг хотите поздравить меня с днём рождения и поспособствовать пополнению казны на мечту — то я открыта для ваших даров по номеру телефона:
89631815943
Дары, если есть такое желание, можно отправить на любой банк, получатель Мария Андреевна 🫂💖

А ещё, а ещё, Теперь живу в Красной Поляне, вы прикиньте! Тут и горы, и море, и чего только нет!!!
Но сезон всё равно начну в Шерегеше, конечно

Так что, дорогие друзья, пожелайте, пожалуйста, на день рождения мне здоровых коленок.
Ну и смелости продолжать жить эту жизнь так, как того хочется 🫂❤️‍🔥

Спасибо, что были со мной, остаемся на связи 💌

koteeeeo В то время, как нормальные люди расчехляли летние доски в ожидании июньской жары, я упаковала свой сноуборд в длинный чехольчик, и на месяц укатила балдеть и есть радости жизни столовыми ложками в снежные горы Красной Поляны @krasnaya_polyana_resort

Зачем, спросите вы?
Конечно, на легендарнейший @bonussummercamp, побывать на котором мечтала с тех самых пор, как начала захаживать в сноупарки.

Так что июньские дни прошли в сноубордической неге: я стабилила старые трюки, удивлялась контрасту снега и свеженькой зелени, бросалась с трамплинов, скользила по всяким железам, обдирала свой нежный голый живот о просоленный летний снежок. Учила новые трюки, получала советы, боялась, но всё равно делала.

Знакомилась с множеством классных людей, купалась в горных ручьях, пила алкогольные композиции на вечерних тусовках, и даже неожиданно заняла второе место в контесте среди мощных девчонок. Хуй знает как так получилось, но, безусловно, это крайне приятно, друзья.

Было бы славно пожить в этих ваших Красных Полянах ещё сколько-то времени, и единственной преградой для этого стало практически полное отсутствие денег, пригодных к эксплуатации — я же до этого всё растранжирила, раздала, раскидала, словно пьяный матрос.

Потому-то сейчас вернулась домой в Красноярск с целью чуток поработать.
К слову сказать, жду вас к себе на лонгборд тренировки до 26 июля.
Ну а потом — потом в планах вновь укатиться к южным морям и горам, с целью продолжить жить свою лучшую жизнь в новой локации.

А еще, ещё хочется выразить традиционные благодарности всем, кто причастен к тому, чтобы этот Бонус кэмп состоялся:
@denisbonus, @pileallday, @igorkulakov_, @romaegorov, всем шейперам, и канатчикам, и ратратчикам.
Вы самые лучшие ❤️

За эти кадры благодарю: @chalovv, @snow.cats420, @shatrulya

Ну а моднейшие мои штанишки для трекинга и катания на сновуборде — от @chukchabrand, конечно

koteeeeo Пару недель назад я спонтанно решила, что срочно хочу пройти Альпинкурс на Эльбрусе.

Хочу впервые катнуть в столь высоких горах, хочу узнать больше про горное ориентирование, прокладку маршрута и ведение группы. Хочу в реальных условиях оценивать и прогнозировать лавинную опасность, научиться организовывать и проводить поисково-спасательные работы в лавинах, поработать с альпинисткой снарягой.
Хочу получить эти знания именно в условиях Кавказа, потому что тут всё это — реальность.

Так что я быстро купила билеты, снарядила котомки свои тяжеленные (кстати, чехол на колесах @kyoto_brand — идеален для этого), упаковала свою досочку от @terrorsnow, и сейчас, спустя несколько дней, уже на Кавказе!!!

Курс должен начаться 17 апреля, и до этого времени мы с Катей @chiska16 изучаем окрестности и курорты, просыпаемся с видом на горы, любуемся ледниками и недосягаемыми вершинами, дышим горными воздухами, и в огромных количествах поглощаем хычины.

Видос этот, кстати, с курорта Чегет.
Он расположен на высоте 3000 метров, а вокруг, куда ни кинь взор, суровые четырехтысячники: с настоящими ледниками, лавинными выносами, крышесносными видами.

Снега на нижних участках предполагаемой трассы, как оказалось, уже не хватает, поэтому спуск наш финальный был с элементами катания по траве и камням, пересекая старые лавинные выносы, и балансируя на полосочках снега шириной в 30см.

А ещё, ещё с Чегета видно Эльбрус, куда мы отправляемся покататься прямо сейчас 💔

koteeeeo За четыре сезона, что зимую на горнолыжном курорте, я смогла выделить несколько жизненных мудростей, которыми с вами сейчас поделюсь)

🫧 Одежда для катки должна быть удобной, технологичной, и стильной. Система слоёв (термушечка, флис, пуховка, мембрана), тонкие перчатки под варежки,комфортная, тёплая балаклава.

🫧 Снаряжение ваше должно подходить вам и облегчать катальную жизнь. Сноуборд подобран по весу и росту, крепления — по размеру ботинка, стоят с адекватными градусами и шириной. Ботинок не жмёт и болтается, хорошо сидит по ноге.

🫧 И хорошая оптика — тоже немаловажный момент. Ведь если маска бесконечно потеет или сжигает глаза в лучах солнца — то это не комильфо, дорогие друзья.

Поэтому, если вы в процессе подбора спортивного снаряжения, то проще всего (и выгодней тоже) купить его на Мегамаркете – маркетплейсе с огромным выбором. Там сейчас до конца февраля на спорттовары действует повышенный кешбэк до 70% бонусами.
Ими можно оплатить до 99% стоимости вашей следующей покупки: будь то доска, ботинки, крепления, маска, или что угодно ещё.

Доставка у Мегамаркета всегда бесплатная, и в 113 городах есть удобная опция доставки по клику от 15 минут.

А теперь важный момент!
У меня есть для вас промокод ЗИМНИЙСПОРТ на скидку 2 000 рублей при первом заказе от 7 000 рублей!
Так это скорее экипируемся с Мегамаркетом и погнали катац!

koteeeeo История о том, как я в прошлом сезоне панически боялась прыжков на трамплинах, неконтролируемо вылетая с них, как вялый картофель, и предсказуемо разбиваясь на приземлении.

Ну а теперь посмотрите на эту девчонку, прыгает трёшечку даже (корявую правда, но с этим можно работать).

За это скажем спасибо батутному центру @reeal_jump в Красноярске, куда я ходила почти что два месяца осени, и отдельно моему тренеру Коле @marvuha_

Спасибо за то, что учил меня, за то, что не дал помереть, за то, терпел мою тупость и непонимание, показывая что некоторые вещи до тех самых пор, пока я не пойму.

Так что если хотите контроля в катании, в прыжках своих или в дропах — очень советую заняться батутеками)
Ну а потом — в сноупарк!

@manzherok_snowpark
@parkvgeshe