kosovskaya.pro Болезнь Лерчек. Как можно помочь?

Лично я долго думала, стоит ли писать на эту тему или нужно просто пройти мимо этой новости.

Но я поняла, что раз выбрала путь блогера, то должна высказаться.

Помимо того, что Лера — красавица, умница и боец. Она мама четырех деток. Она должна жить и продолжать свою деятельность. Я проходила её марафоны и курсы, покупала косметику — всё всегда было на достойном уровне.

Как говорят в СМИ у Леры рак желудка — это одна из самых агрессивных опухолей.

Почему так произошло, думаю не стоит разбирать. И так всё понятно.

Лера переживает огромный стресс:

1. жизнь в напряжении от чувства неопределённости

2. невыраженное чувство гнева от безысходности

3. обиды на себя и своих близких, не способных решить проблемы.

Организм не то, что перестал переваривать эту ситуацию, он начал сам себя сжирать.

На такой стадии, как у Леры, остается только молиться и довериться врачам и новым технологиям.

Этот рилс создан только для тех, кто способен послать лучи любви и добра. Или написать семье Леры и предложить юридическую или финансовую помощь.

Если вы не верите в болезнь или изливаетесь ядом — оставьте своё мнение при себе.

kosovskaya.pro Предназначение! Я этой теме посвятила ни один год. Серьёзно. Что я только не делала, чтобы найти себя и свой путь.

Вот мои способы:

1. Просто пробовала то, что интересно
2. Шла в свой страх
3. Делала натальную карту + сама отучилась на астролога
4. Прошла всевозможные диагностики: по физиогномике, эннеаграмме, соционике, дизайну человека, психотипированию по системе Нэнси МакВильямс и др. систем, даже по линиям на руке.
5. Отучилась на коуча ICTA и почти прошла всю Экспоненту (там я не доучилась, но это отдельная история)
6. Смотрела всякие интервью известных людей (кто успешен в своём деле) и слушала вебинары по теме
7. Прошла курс по профилированию личности по системе PCM, которая применяется в NASA
8. Отучилась на психолога в интегральном подходе
9. Прочитала много книг по саморазвитию и мышлению (наверно, более 100 уже)
10. А также прошла долгую терапию и сейчас постоянно общаюсь с чатом JPT

Что из всего этого разнообразия сработало? Краткая выжимка))

Ваше предназначение — это ваше хочу (область интереса), подтвержденное долгими действиями. Всё!

Полагать, что предназначение должно быть чётким и сформированным, сродни вере, что можно написать книгу, лишь размышляя об этом.

Если вы начнёте писать абзац за абзацем — книга появится.

Если вы начнёте делать и не сдаваться — предназначение появляется.

Ставьте лайки, если было полезно. А в комментариях напишите ваши вопросы или поделитесь своим опытом поиска себя и своего призвания.

kosovskaya.pro Когда я писала пост про Андрея Губина и анализировала причины его болезни, мне очень часто стали попадаться на глаза статьи про Бритни Спирс. Некоторые их судьбы даже сравнивают. Я решила углубиться в эту тему и поисследовать, что же произошло с Бритни? Есть ли причины, почему талантливые люди не выдерживают?

Действительно, в их судьбах есть совпадения:

1. Ангельская внешность и улыбка
2. Большой творческий талант. Они оба были не только исполнителями, но и авторами песен
3. Ранняя популярность
4. Контролирование финансов отцом
5. Живость и открытость. Они оба в интервью казались удивительно искренними и настоящими.

Но перелом в судьбе Бритни произошел не на сцене, а из-за несложившейся личной жизни.

16 февраля 2007 года Бритни гостипализировали в наркологическую клинику в связи с употреблением запрещённых веществ.

В 2008 году её поместили под опеку её отцу на неопределённый срок. �Она не могла распоряжаться деньгами, выбирать врачей, принимать решения о работе и даже о собственном теле. Но при этом продолжала выступать и зарабатывать.

В июне 2021 года Бритни Спирс впервые публично выступила в суде, назвав опеку над ней «жестокой» и потребовав её прекращения. Она обвинила отца и команду в злоупотреблениях, принудительном лечении, запрете на создание семьи и контроле над каждым аспектом жизни, заявив, что хочет вернуть себе право на жизнь.

Она сказала фразу, от которой холодеет внутри:
«Я травмирована. Мне больно каждый день. Я не сплю. И меня не слышат».

Это был не «звёздный срыв». Это было 13 лет эмоционального заключения.

Когда опеку отменили, стало ясно: освобождение не отменило травму.
Бритни выжила, но прежнюю себя потеряла.

Кризис редко возвращает нас «как было». Он либо ломает окончательно, либо становится точкой пересборки.

Выход из кризиса — не про возвращение в прошлое. Он про возвращение права выбирать свою жизнь.

Если чувствуешь, что долго живешь на выносливости,�что старая опора исчезла, а новая пока не найдена — оставайся в этом блоге.

Здесь мы будем проходить перемены бережно к себе и возвращать опору.

kosovskaya.pro Вчера посмотрела интервью Губина с Собчак. Захотелось поделиться своими мыслями по нему. Почему так произошло? Почему супер-талантливый, ангельской красоты парень превратился в параноидального шизофреника?

Как я поняла, у Андрея был очень требовательный отец-отчим, соотвествовать которому было невозможно в глазах Андрея. Из-за этого развилась огромная критичность к себе и своей внешности. Он себе не нравился, хотя окружающие говорили обратное. Несмотря на то, что он был крашем, он воспринимал себя — некрасивым карликом, что отражалось даже в текстах его песен: «Такие девушки, как звезды, тебе не светят никогда». Как итог — он превратился в того, кем и представлял себя изначально.

Парень был тонкой душевной организации, желающим тихой семейной жизни. Но судьба распорядилась иначе. Отчим сказал ему брать гитару и идти выступать на улице и зарабатывать деньги. Там его сразу же заметили и на него свалилась колоссальная популярность, что выбрасывало в его ещё не окрепший ум высокий уровень дофамина. Произошёл дисбаланс нейромедиаторов.

А при условии его огромной критичности к себе, даже малейшие выкрики со стороны публики воспринимались им, как нож в спину. Развилась паранойя.

То есть, если суммировать все факторы:

1. Был сильнейший стресс от популярности и большого объёма работы. Наверняка, алkоголь, и бессонные ночи.

2. Высокие ожидания отца. При чем Андрей его уважал и сравнивал себя с ним не в свою пользу.

3. Колоссальная критичность к своей внешности и творчеству. Он не мог позволить себе спеть что-то посредственное.

4. Хаотичный секс. Я уверена, что если ты идешь в противовес своим ценностям, это тоже ломает психику.

5. Возможно, были ещё какие-то травмы, наследственность или нaрkотики, о которых не сказано в интервью…

И вот итог — полная социальная изоляция и болезнь.

Возможно ли его излечение посредством возврата в творчество и на сцену, как предположила Ксения Анатольевна? Здесь не мне судить.

Но. Я заметила, что когда пришли выступать с его песней, он, действительно, расцвел. Вы это тоже можете наблюдать на видео.

А вы смотрели это интервью? Как считаете, исцеление возможно?

kosovskaya.pro Все благодаря работе с мышлением. Я серьёзно! И ещё бонусом к прекрасному телу прибавятся прекрасные отношения с любимым. Мы сегодня празднуем 21 год вместе ❤️ и с каждым годом близость и любовь сильнее и сильнее. И улучшится ваше самочувствие. Отношение с детьми и родителями. Благосостояние. Все аспекты жизни в твоих руках

kosovskaya.pro Самый лучший прием для избавления от тревожности — это

Медленное дыхание квадратом. Глубокий вдох на 4 счёта, задержка дыхания на 4 счёта, глубокий мягкий выдох на 4 счёта, задержка дыхания на 4 счета — повторить 3-5 раз.

Но! Такое дыхание даёт лишь временное облегчение. Чтобы избавиться от тревожности нужен комплексный подход с пониманием причин, которые можно выявить только на терапии — в теплом бережном контакте.

В этом месяце могу взять 1 человека для длительной работы. Дальше уже не факт, что я буду работать индивидуально, так как хочу запустить формат клуба.

Чтобы понять ваш запрос более детально и сколько нужно времени для его решения, приходите на диагностику.

Пишите в личку слово — диагностика и мы назначим удобное время.

Время на диагностику закладывайте 1,5-2 часа. Это более глубинная диагностика, с распознаванием вашего психотипа и стимулов. Раньше я проводила более облегченный вариант и тот очень людям помогал.

kosovskaya.pro Как в 2025 году я проживала свои тени?

Для начала чуть объясню, что это такое — тени.

Тени — это теневые стороны, которые мы не принимаем в себе и в окружающих. Если говорить незаумно — это фраза «фу такой быть».

Что это было у меня?

У меня это была позиция тупой, инфантильной, легкой жены-содержанки, у которой нет ни амбиций, ни стремлений, ни интересов. Меня прям такие дамочки триггерили бесконечно.

И в прошлом году я прям интегрировала эту тень в себя и прожила весь год без целей, без забот и без хлопот, как говорится.

Я получала зарплату жены, ходила в салоны красоты, на разные обучающие программы (вот тут мне не получилось совсем уйти в тупизм) и прорабатывала свою само-ценность как просто жены и мамы.

У меня получилось быть женой-содержанкой не сразу. Сначала я была продюсером мужа, потом отрабатывала в его компании в качестве пиарщицы, потом мы договорились, что я снова буду его партнером по бизнесу, но там возникло такое дикое сопротивление после первой же страт-сессии, что я решила просто отпустить тему бизнеса и финансов совсем.

Теперь меня позиция жен-содержанок не триггерит.

Но! Мне стало скучно. Я поняла, что меня не устраивает быть просто мамой и женой. Я хочу и могу больше. Мне тесно в рамках этих двух ролей. Я ещё хочу реализации. Поэтому я и создала свой мастер-майнд, где этим занимаюсь. Внедрила все дела, которые откладывала на потом и планомерно к ним иду. Сейчас идет вторая неделя)). По моим ощущениям, если я продержусь от 3 месяцев в этом режиме, который себе создала, тогда можно сказать, что он мне подходит.

А вы как живете? По календарю или по потоку? Или вы в найме?

kosovskaya.pro Одиночество в реализации

Когда:

1. тебе приходится уговаривать себя делать то, что вроде бы «надо», но внутри страшно и ты идешь на очередное обучение

2. ты смотришь, как другие проявляются, зарабатывают, идут вперёд — а ты будто «ещё не готова»

3. тебе проще отложить, обесценить, не начинать, чем снова столкнуться с ощущением «я не дотягиваю»

И в какой-то момент ты привыкаешь жить потенциалом, а не реальностью.

Ты занимаешься само-обманом и само-стиранием, а не развитием.

НАЛИЧИЕ СПОСОБНОСТЕЙ ≠ РЕАЛИЗАЦИЯ

Реализация — это когда ты не просто можешь, а выбираешь себя, выходишь в мир и занимаешь в нём место.

Если ты устала быть одной со своими мыслями и хочешь двигаться вперёд к своим целям и мечтам, тогда приглашаю тебя в свой мастер-майнд «Реализация».

Пиши + в комментариях, я расскажу подробности.

kosovskaya.pro Как урегулировать любой конфликт?

В слабой системе используют правила

В неуязвимой системе используют принципы

В антихрупкой системе используют добродетель.

Делюсь очень крутым упражнением из психологии отношений, которое нужно проделать в паре со второй половинкой для более глубоких отношений.

Любить меня — это…

Назвать минимум 10 пунктов — второй человек их запоминает и повторяет. Потом меняетесь. Пробуйте! ❤️

kosovskaya.pro Как понять, что у вас всё в порядке с самооценкой?

Есть всего 3 показателя:

1. Она не привязана к внешним обстоятельствам. Вам всё равно на чужое мнение, падают или растут у вас охваты, есть или нет у вас результаты, хвалят вас или ругают. У вас есть своё мнение и своя опора.

2. Вы умеете говорить нет. Даже на просьбы близких и родных, когда вам это не удобно или не хочется.

3. У вас есть бесцельные действия и покупки и вы себя за это не обвиняете. Вы норм — не только когда упахались и переделали кучу дел, но и когда пошли на встречу с подружками или почитали книгу (не про саморазвитие!).

Сколько пунктов у вас в порядке?