katya_demidova Если фон не видно на фото, то сначала приближай кадр на 2,3 или 5х, переворачивай телефон и только потом делай фото🙌🏻

Разница очевидна, пользуйтесь 😘

@katya_demidova - здесь все про классный контент для твоего блога

katya_demidova Вы уже пробовали жарить творог?)

Когда я видела эти видео, то думала что люди просто свихнулись 😂но потом свихнулась и я сама😂

katya_demidova Кто пробовал? Делитесь отзывами)

Мне пока очень нравится, волосы после него гладкие и блестящие, не говорю уже о том, что расчесываются за секунду😍

katya_demidova Это вкууусно 🤤

Для начинки:

1/2 огурца
1/2 авокадо
1 яйцо
1/2 банки филе тунца в собственном соку
1 ст.л. греческого йогурта
Щепотка соли

Выкладываем на разогретый лаваш, сворачиваем его в конверт и наслаждаемся 😍

В блоге еще больше полезных и вкусных рецептов, которые точно не повредят твоей фигуре❤️

katya_demidova Еще один вкусный и полезный завтрак, забирайте на заметку 👌

Яйцо, Авокадо, тунец, огурец, укроп, рикотта

Солим и перемешиваем

Выкладываем на хлебцы, у меня гречневые с протеином от @bite_russia

Я не могу утром без сладкого, поэтому добавила к завтраку протеиновый батончик тоже от @bite_russia, обожаю именно их, так как у них классный состав и они без сахара 😍

А завтрак теперь под лекции по нутрициологии 📚

katya_demidova Оживить старое фото или объединить две абсолютно разные фотографии - легко!😍

Как объединить два фото и как найти бота рассказала а ТГ канале, он в шапке!🙏🏻

@katya_demidova - здесь все про цепляющий контент для твоего блога

katya_demidova Заменить предметы или фон на видео теперь не проблема 👌

Забирай бота в ТГ канале, он в шапке профиля 🔥

Ну или по слову НЕЙРОНКА в комментариях 🖊️

@katya_demidova - здесь все про цепляющий монтаж для твоего блога

katya_demidova Одно утро в Монтенегро😍у нас был такой классный номер, что не снять его я не могла😂

katya_demidova А вы знали, что можно снимать видео и слушать трек с одного и того же телефона одновременно?🙈

Это конечно удобней, чем носить второй, ну и дешевле😂

@katya_demidova - здесь все про лайфхаки для цепляющего контента

katya_demidova Я себя заставила снять сегодняшнее утро😂серость за окном и свет в квартире только от лампочек меня не вдохновляют😂

На завтрак теперь моя любимая овсяная каша с чиа, добавляю в нее 1-2 взбитых белка, получается очень вкусно 🤤

katya_demidova Как часто вы бросали делать что-то, потому что вас осуждали или просто не поддерживали?

К сожалению, осуждать нас всегда кому найдется, поэтому поднимаем голову и идем дальше 🤝осуждают всегда те, кто хуже нас😉