kami_izmailova Как на тебя влияет его плохое настроение?
⠀
Есть два варианта поведения, которые могут говорить о том, что женщина находится на пурпурном уровне сознания:
⠀
1. «Уйти, чтобы не чувствовать его состояния».
⠀
2. «Лучше не спрашивать, чтобы не слышать негатив».
⠀
На этом уровне женщина часто сливается с эмоциями близких, и ей тяжело находиться рядом с теми, кто в негативе. Почему так происходит?
⠀
👉 Эмоциональная созависимость: это когда мы слишком привязываемся к эмоциям других и не умеем выстраивать границы. Часто это следствие воспитания или травм.
⠀
👉 Низкий эмоциональный интеллект: если мы плохо осознаем свои эмоции, то легко «заражаемся» чужими.
⠀
👉 Культурный фактор: в некоторых обществах такое поведение считается нормой, особенно для женщин, которых учили подстраиваться под других.
⠀
А вот вариант «Приготовить что-нибудь вкусненькое» говорит об эмоциональной стабильности и зрелости.
Это уже уровень выше — синий и дальше. Здесь женщина сохраняет свою целостность и даже может поднять настроение партнеру.
⠀
К чему стоит стремиться? К эмоциональной зрелости и росту эмоционального интеллекта. Это поможет сохранять свои границы, не бояться конфронтировать с эмоциями партнера и открыто обсуждать, что его тревожит или злит. Речь не о провокации конфликтов, а о честном и устойчивом диалоге, даже если эмоции накалены.
⠀
А как у вас с эмоциональной зрелостью? Делитесь в комментариях! 👇

kami_izmailova ⚡️НОВОСТЬ: мы решили переезжать не в Москву, а в Петербург!
А это значит:
🔹 больше оффлайн-мероприятий,
🔹 и в Петербурге, и в Москве,
🔹 наконец-то личные сессии вживую,
🔹 и тренинги, которые невозможно провести онлайн, а еще встречаться на живых лекториях

✨ О чём мечтается и что готовится:
– Двухдневный тренинг, который завершится встречей рассвета на 75 этаже башни Око — после ночи под звуки гонга и утренней йоги в гамаках.
– Глубокие терапевтические игры в Петербурге.
– Лектории с живыми дискуссиями.
– Короткие часовые вдохновляющие встречи с практиками — для тела и для души.
Очень хочется создавать живые и мощные эмоциональные опыты, которые выдёргивают из рутины и возвращают к себе.

📋 Если вам откликается — добавляйтесь в лист ожидания
Я начинаю собирать тех, кто хочет быть в числе первых участников оффлайн-форматов.
Заполните, анкету на лист ожидания (напишите в комментариях 888 и я пришлю ссылку)
Даже если вам интересно только что-то лёгкое — например, лекторий или встреча с подписчиками, — отметьте это в форме.
Если вам интересны серьёзные тренинги, игры, практики — тоже поставьте галочку в нужном месте.

В анкете я добавила несколько вопросов, чтобы понять ваши интересы и создать программы, которые действительно нужны.

ВАЖНО! Никто не будет писать вам просто так — только если в конце формы вы поставите галочку, что хотите получать анонсы со спец предложениями.

Еще раз – для тех, кто хочет развиртуализироваться) Если вы находитесь очень далеко, буду вам благодарна за заполнение анкеты, просто укажите галочку, что пока готовы встречаться только онлайн&

пиши в комментариях цифру 888 и я пришлю ссылку на анкету⬇️⬇️⬇️

kami_izmailova Близкие ранят глубже всех. Пиши 97 в комментариях - пришлю ссылку на бесплатный воркшоп
⠀
Родители, не замечающие твоих побед. Партнер, чьи слова режут больнее ножа. Обиды, годами разъедающие отношения.
А что, если за конфликтами — не злость, а невысказанная боль?
⠀
Приходи на мой бесплатный воркшоп «Конфликты: почему мы раним, когда любим?💔»
⠀
✖️Здесь не будет теории — только честные ответы:
⠀
— Почему ссоры повторяются по одному сценарию? 🔂
— Как обида превращается в месть — и как это остановить? ⛔️
— Что скрывается за молчанием или фразой «Ты меня не понимаешь»? 🤐
⠀
В закрытом Telegram-канале разберем:
⠀
• Реальные истории семейных и рабочих конфликтов — и как найти из них выход
• Почему мы застреваем в роли жертвы или агрессора
• Как перестать копить боль и начать слышать друг друга
⠀
Это ваш шанс разорвать замкнутый круг ⛓️‍💥
⠀
Напиши 97 в комментариях — отправлю ссылку.
⠀
Иногда правда, которую мы боимся признать, становится ключом к свободе.
⠀
Готовы сделать этот шаг?

kami_izmailova БЕСПЛАТНЫЙ воркшоп в эти выходные, где я расскажу, как создать внутри состояние без страхов, без боли, без тревожности. Пиши цифру 98 в комментариях и я пришлю тебе в директ ссылку на тг канал, где будут проходить эфиры

kami_izmailova Больше об отношениях и чувствах внутри в моем блоге @kami_izmailova - подписывайся

kami_izmailova Удивительно, что произошло дальше…👇🏻👇🏻👇🏻

С таким вот запросом работала на днях.
Мы начали с диагностики: «Между матерью и ребёнком есть канал. Невидимая нить. Иногда она слабеет или рвётся. Это не твоя вина, но ты можешь её увидеть. Закрой глаза. Представь его. Что видишь?»

Сначала девушке сложно давалась эта практика, а потом прояснилось: «Тонкая дрожащая линия, как паутина на ветру. Еще и пунктиром»
Потом начали смотреть у старшего ребенка – там ситуация похожая, только поток плотнее.

Неудивительно, что в семье папа был мамой, а не наоборот. В жизни это ощущалось, как «не могу почувствовать ребенка, мужа, себя…»

И вот я задаю самый сложный вопрос: «Как ты думаешь, почему это сейчас происходит в твоей жизни?»

И тут она с ходу называет десяток инсайтов, которые ей пришли за последние недели борьбы за жизнь малыша – и что работа ее бессмысленная и туда не нужно возвращаться, и что она к мужу она зря придиралась, хотелось развестись – он был рядом с ней все это время, поддерживал ее, и что она все бежит в какое-то развитие, а оказывается вот оно в самой жизни, в ее принятии, в прохождении уроков.

🧡Чем закончилась история и какие я дала девушке упражнения по обучению эмпатии, чтобы наладить связь с детьми, рассказала в своем телеграм-канале, пиши в комментариях цифру 98 и я пришлю тебе ссылку в директ

kami_izmailova Пиши в комментариях 98 и переходи в секретный телеграм-канал, там для тебя практика, как научиться чувствовать других людей и быстро выходить из конфликтных ситуаций

, а также бесплатные воркшопы

🐚Воркшоп 1 - про эмоциональную зрелость и незрелость. Как мы перекладываем ответственность за свои эмоции на других людей.

🐚Воркшоп 2 - об эмоциональном контакте с ребенком. Понимать чувства ребенка. Воспитание как развитие талантов, а не навязывание правил.

🐚Воркшоп 3 - про ценность в коммуникации со статусными людьми. Причины, почему стеснение. Причины не ценности, страх быть должным, подстраивание под ранг людей

🐚Воркшоп 4 - уровни спиральной динамики, кратко об этом и ЭИ согласно уровням, про особенности поведения мужчин и женщин

kami_izmailova 3 скрытые причины, почему успешная женщина теряет брак

Реализация раскрывает потенциал, но иногда ценой отношений. Почему так происходит?

1. Она больше не ищет в нем защиту 🛡️

Раньше муж был опорой: давал стабильность, решал проблемы. Теперь она сама справляется — с финансами, стрессом, жизненными вызовами. Его роль размывается, а брак теряет смысл.

Что делать❓ Перестать видеть в партнере только «функцию». Безопасность — база, но не вершина отношений. Учитесь ценить его как личность, а не инструмент.

2. Муж выпадает из ее картины мира 🌏

Карьера, проекты, саморазвитие забирают все внимание. Даже если муж поддерживает, он чувствует себя ненужным — не из-за ревности, а из-за эмоциональной дистанции.

Что делать❓ Осознанно включать его в свою жизнь. Не делить на «мое» и «наше», а искать точки пересечения. Эмпатия — ключ: понимать, что он тоже меняется.

3. Она переросла отношения, но не хочет это признать 🫣

Успех меняет идентичность. Появляется мысль: «Он остался в прошлом, а я — нет». Брак превращается в тест: «Тянет ли он меня вверх?» Но проблема не в нем, а в страхе — совместить новую себя со старыми обязательствами.

Что делать❓ Отношения могут эволюционировать, если перестать требовать «соответствия» и начать расти вместе. Его путь — не хуже, просто другой.

Как прокачать эмпатию и сохранить близость? Приходите на мои бесплатные воркшопы по ЭМПАТИИ — ссылка в шапке профиля.

kami_izmailova «Этот момент засел во мне как заноза: почему я не могу быть с ним настоящей? Почему вместо близости — вечная борьба? Ответ пришел неожиданно.

Мой терапевт спросил: «Что ты чувствовала, лежа рядом с ним?» И я замерла. Страх? Уязвимость? Я не знала.

Оказалось, я так привыкла доказывать свою силу и независимость, что забыла, как чувствовать. Моя «крутость» — всего лишь маска, за которой я прячу тепло, искренность и себя настоящую.

Потом я поняла: моя борьба с мужчинами — это не про них, а про меня. Я боялась открыться, показать, что я не только умная, но и уязвимая, особенно рядом с теми, кто сильнее или умнее меня. Такие люди есть, но я избегаю их, потому что страшно почувствовать себя маленькой. И признаться в этом никому нельзя…

❤️‍🩹Это реальная история моей клиентки. С детства она стремилась быть сильной и умной, подавляя в себе всё, что казалось слабостью. Но это привело к выбору мужчин, с которыми ей скучно — лишь бы не чувствовать себя «глупой»

‼️Как разобраться в своих чувствах и что делать с этой болью? Узнай в подкасте в моем закрытом телеграм-канале «Сила эмпатии» — ссылка в профиле!»

kami_izmailova Расшифровка ответов👇👇👇

По ответу на простую бытовую ситуацию можно легко понять, на какой ступени осознанности сейчас находится каждый из партнеров и как устроен их внутренний мир.

🌟Когда говоришь официанту строгое «унесите обратно», то это про отношения на 🔵синем уровне –

про четкие рамки, контроль и соблюдение правил. Здесь почти не слышно друг друга: важнее договорённости, чем чувства. Если что-то идёт не по плану, это воспринимается как угроза, а мягкости и эмпатии почти нет. Получается не любовь, а армейский устав – есть порядок, но мало доверия и тепла.

🌟Когда смотришь на партнера с разочарованием, называешь его про себя «слабовольным», но молчишь – это ближе к 🔴красному уровню с примесью 🔵синего.

Ты оцениваешь через призму силы и слабости, хочешь видеть сильного партнера, но судишь его по своим стандартам. Здесь уже появляется личность другого человека, но его выбор еще вызывает скорее осуждение, чем понимание. Эмпатия есть, но спрятана за стенкой разочарования и ожиданий. А ведь отношения – это не битва за власть и не чемпионат по сильной воле.

🌟И когда выбираешь сказать: «Дорогой, это была твоя идея не пить», ты помогаешь партнеру вернуться к своей собственной мотивации. Это уже про 🟢зелёный уровень – про тепло, эмпатию и заботу.

Тут уже ты видишь не соперника, а близкого человека, которого хочется поддержать, напомнить ему о его же цели. Такой подход мягко и деликатно укрепляет отношения, показывает уважение к чувствам и желаниям партнера, делает вашу связь глубже и доверительнее.

‼️Если тебе интересно развить эмпатию, чтобы лучше понимать свои чувства и чувства других, чтобы вести бесконфликтные беседы и создавать атмосферу тепла и доверия в своих отношениях, приходи на воркшоп по развитию Эмпатии уже в эти выходные. Пиши в директ слово «эмпат», и я пришлю подробности.

Стань ближе к себе и тем, кто рядом!✨

kami_izmailova Узнай, что это значит👇🏻👇🏻👇🏻

❇️Да он просто еще до бара не дошел
Считывается снисходительный тон. Эмпатия тут поверхностная — не копаете глубже, не спрашиваете, что с ним на самом деле, а скорее дело во внимании. Сдерживаете напряжения, чтобы не воспринимать на свой счет

❇️«Вижу, что он мне мстит за утреннюю ссору»
Считывается обида, настороженность и борьба за номинирование. Эмпатия искажена — приписываете ему злой умысел, не проверяя, так ли это.

❇️Закрываюсь в себе и иду гулять одна
Считывается неумение сохранять свою эмоциональную целостность и управлять навыками коммуникаций. Грусть, усталость, желание спрятаться – не хотите разбираться в его эмоциях, потому что свои уже переполняют. Разрываете контакт, вместо того чтобы искать мостик к пониманию.

Больше об эмоциональном интеллекте и как развить эмпатию, чтобы чувствовать других людей, на моих воркшопах 29 марта, 1 апреля. Пиши в комментариях слово «ЭМПАТ» и я пришлю тебе в ссылку на закрытый телеграм-канал