janekolesnikova Это базовый минимум для сьемки🤳
Можно и без него, но тогда надо угадывать время с хорошим светом и тишиной!

Как раз таки такие вещи сокращают время работы над блогом , а нам это надо ❤️

@janekolesnikova пошли ко мне!

janekolesnikova а зачем ниже👇🏻

Я сделала рино в мае 2024 г, это было решение быстрое)
Я не мечтала, не искала врачей, мне пролито понравилось в знакомой и я решила, что мне тоже надо😀

Делала операцию в Армении, жила там 3 недели)

Подробнее можно почитать в актуальных «рино» и задать вопросы в лс— все подскажу и расскажу)

@janekolesnikova

janekolesnikova То что меня спрашивают чаще всего😳🔥
Ваши вещи будут пахнуть роскошью!

Напиши любой комментарий, я все вышлю😏

janekolesnikova Шутка всех времен😀
Моя страничка твой сериал, жду тебя❤️

janekolesnikova Какие страны посетили 2025?
И какие посоветуете мне посетить и почему?

А у меня много интересного, можешь посмотреть про лихорадку Денге ( актуальное « Денге») я ей заразилась как раз на Бали 😳

@janekolesnikova

janekolesnikova Все артикулы собрала в одном месте 😏

Пиши «очки» в комментариях, и я пришлю тебе артикулы @janekolesnikova

janekolesnikova Мне хочется плакать от обесценивания блогеров в наше время 🥲

Кому знакомо чувство, когда показываешь новый результат, а в ответ: «О, опять в телефоне сидишь? Повезло же тебе, ничего не делаешь!».

Но ведь вести блог это не «просто постить картинки»

Или не «просто выкладывать свой завтрак и встречу с подружкой в сторис»

Это в разы глубже, это постоянные поиски идей, умение грамотно раскрыть тему и вовлечь аудиторию. Съемки, 500 дублей, монтаж. Это я еще молчу про продажи, рекламу и донесение ценностей.

Но я знаю, что среди вас есть те, кто только начинает или мечтает о своем блоге. И этот пост - для вас.

Чтобы ваш путь был легче, забирайте в 🎁: 20 ИДЕЙ ДЛЯ СТОРИС В 2025-2026 ГОДУ🤫

Напишите в комментариях «Идея» и @janekolesnikova сразу же вышлю вам их в Директ! 📩

janekolesnikova Сохраняй переход✅

Когда я буду мамой😀💁‍♀️
@janekolesnikova

janekolesnikova Ну сохранять надо точно! 🤘

Вообще мой макияж сейчас достиг идеала и многие продукты я собирала по крупицам! Они в актуальном ‘ косметичка’ @janekolesnikova

janekolesnikova Почему кто-то не может набрать 1000 подписчиков годами, а кто-то набирает по 20.000 за месяц? ✍🏻⬇️

Дело не в «сложной» нише или «скучной» жизни. Дело в вашей подаче🤌🏻

Даже самый классный ролик может остаться незамеченным, если ты не умеешь доносить информацию легким и понятным языком.

Я больше 7 лет веду блог @janekolesnikova и вывела главный принцип, который постоянно приносит мне результаты: не важно, сколько у тебя идей, если у тебя нет четкой системы, твой блог будет расти медленно или вообще стоять на месте.

Этой системой я делюсь со своими подписчиками на курсе ИнстаChill❤️(ссылка в шапке профиля)

Ну а чтобы вы уже сейчас соприкоснулись с моей системой и имели четкое понимания какими должны быль ролики в вашей нише…

…просто напишите в комментариях или в директ слово «РОЛИК» , подпишись @janekolesnikova и я пришлю вам 10 идей, которые соберу лично под вас🤫❤️