iraidassoul
Я буду тренером по йоге в стиле FYSM. Почему йога в стиле FYSM? Ведь есть и другие направления. Сейчас объясню свой выбор.
Все мы выбираем то, что помогает решить определённые проблемы. У меня долгое время было состояние потерянности, и не было регулярности в физических нагрузках. Хотелось найти что-то, что позволит выровнять состояние и будет удобно встроить в мой плотный график.
Сразу после первой практики я заметила, что моё состояние стало ровнее. Мне также очень понравилось, что можно заниматься в любое удобное время и в любом месте: открыл ноутбук, включил практику — и работаешь над собой.
Все положения понятны, объяснения лаконичны, а методология эффективна. Остается просто прикладывать небольшие усилия, но они того стоят. Практика помогает мне совладать с моей хаотичной творческой натурой и упорядочить мою жизнь, в которой всегда не хватало структуры.
Почему-то у меня всегда было ощущение, что я буду связана с йогой. Я нашла инструмент, который мне помогает, ту методологию, которая действительно эффективна. Я хочу углубиться в понимание практики, обучаясь на тренера. Я, наконец-то, нашла свое — ту йогу, которая мне помогла, и я бы хотела также помочь кому-то другому.
<3
@grigokon учит меня стоять на руках, а я его положению «горка»🤪
