inatundra
Про способность останавливаться после одного-двух бокалов продолжим.
Итак, нужно:
Во-первых, забить хер на всех, кто поет алкоголь зло. Мне лично нравится, я люблю вкус вина, эстетику бокалов, антипасти, вот это вот все.
Если вам тоже, ну вы поняли в общем.
Во-вторых, если хоть раз в жизни видели лично, как человек легко останавливается после одного-двух бокалов, и зафиксировали это в своем сознании в любом контексте - можете быть уверенными, что ваше подсознание также прогрузило в себя способ достижения этого навыка.
Это база.
Далее, давайте честно, алкоголь не так прост и не зря его вам даже в церкви наливают. То есть точно не радикальное зло, а цель и смысл у него все же есть.
Это такой «костыль» для доступа к состоянию диссоциации со своим официальным Я, он ослабляет ваше эго и даёт внутреннее ощущение, что ты на время снимаешь броню и позволяешь себе просто быть.
Если вы не можете остановиться в лёгком состоянии навеселе, это вообще не про слабость или отсутствие силы воли.
Это знак: внутри есть что-то, что просит, чтобы его увидели и признали.
Люди боятся бессознательных, спонтанных частей себя, которые могут вырваться наружу. Этот страх заставляет их блокировать все больше и больше, и это рождает сопротивление, которое в итоге срывает крышку.
Поэтому, делаем вот что.
Во первых понимаем и принимаем полностью тот факт, что в моменте вам ничего не поможет - если вы начали бухать, волшебных техник остановиться прямо сейчас не существует.
Главное , что надо осознать - эта часть личности, которой срывает крышку, хочет вам и себе добра, просто делает это своеобразно. Эта часть — не враг. Она сигналит о чём-то важном, что не находит выхода в обычной жизни.
Когда ты это понимаешь, все начинает меняться, тебе не надо ее контролировать, а ей - перехватывать контроль , отключая тебя. С ней нужно просто договориться, и дать то, что она хочет.
Все не влезает, но если написать в комментариях слово РЕЦЕПТ, то полный текст автоматически отправится в директ.
