igorsivovv Не важно, что с тобой происходит
Важно, как ты отвечаешь на это

В жизни всегда будут моменты, которые никто не ждет: неожиданные повороты, сложности, испытания
Мы не можем контролировать всё вокруг.
Но то, что всегда остаётся в нашей власти — это наша реакция

Именно она решает: превратится ли ситуация в тяжёлый груз или в точку роста.
Именно она показывает миру, кто ты есть на самом деле

Мысли могут сбивать с пути, эмоции — захлёстывать
Но если ты возвращаешь себе осознанность, дыхание, присутствие — именно там рождается сила

✨Помни: внешние обстоятельства могут быть сильными, но сильнее всегда твоя внутренняя позиция

Отправь это видео тому, кто действительно в этом сейчас нуждается

igorsivovv Форма — единственное, что нас сдерживает

Мы носим её как невидимые оковы: правила, привычки, чужие ожидания.
Но стоит сделать шаг — и тело само подсказывает, как выйти за рамки

Это и есть техника освобождения.

Разговор с Лаймонис и Инесе в новом выпуске подкаста на моем YouTube-канале «Empower your mind»

igorsivovv Мы часто прячем свои настоящие чувства и мысли. Боимся быть «слишком» — уязвимыми, честными, живыми. Привыкаем надевать роли и маски, пока не перестаём слышать себя.

Но именно в проявленности — сила. Там, где есть правда, рождается глубина. Там начинается путь к настоящим отношениям, творчеству, к жизни без страха быть собой.

Мастерская проявления — это пространство, где можно попробовать быть в этой правде. И почувствовать, что тебя видят. Настоящего

igorsivovv Что для вас любовь?

Для кого-то это счастье. Для кого-то — боль. Для кого-то — путь, который невозможно пройти без испытаний.

В новом выпуске подкаста у меня впервые сразу два гостя: Лаймонис и Инесе

Это разговор о силе чувств, которые способны и ранить, и исцелять.
О супермене, которому нужно было только одно — чтобы его любили.
И о правильной девочке, чей мир перевернулся после одной встречи

💫 Эта история близка каждому, кто хоть раз любил по-настоящему

📍Премьера уже сегодня в 20:00 Мск на YouTube-канале “Empower your mind”

igorsivovv У каждого из нас бывают моменты, когда важно не упустить шанс

09.09 - новая медитация «Окно Возможностей» на всех цифровых площадках мира - шанс заметить то, что долго оставалось скрытым, и сделать шаг в новую реальность

igorsivovv 📅 06.09 - второй выпуск подкаста с Леонидом Тальписом — потомственный врач и практикующий психолог, который глубоко исследует человеческую природу

Это разговор о силе присутствия, о правде с самим собой и о том, что становится по-настоящему важным

igorsivovv ✨Вдохновляющие встречи, где слова едва успевают за чувствами

В каждом подкасте — глубина, свобода и то, что невозможно объяснить, только прожить.

Совсем скоро выйдут новые эпизоды и первым из них будет выпуск с Леонидом Тальписом - 06.09🎙️

Подкасты, которые не слушают «фоном»
Они остаются с тобой, потому что попадают в самую суть

Вы уже ждете новый выпуск? 💭

igorsivovv Дыхание — ключ, который открывает двери в осознанность🔑

Осознанное дыхание активирует блуждающий нерв, снижает уровень кортизола и возвращает мозг в состояние баланса

Когда вы дышите глубже — тело и разум синхронизируются

Это наша физиология
Инструмент, встроенный природой
И 09.09 вы сможете научиться им пользоваться…

Делитесь в комментариях, вам знакомо это чувство, когда ты одновременно в разных местах 🤯

igorsivovv Представь: рядом с тобой люди, которые искренне радуются твоим победам
Не завидуют. Не сравнивают
А светятся так, будто выиграли сами

Такая поддержка меняет всё 💫

А у тебя есть такие люди рядом? Напиши в комментариях 👇🏼

igorsivovv … и я наконец-то могу спокойно побыть наедине с собой 😂

Испытать такие же эмоции можно, послушав «Детскую Медитацию - Внутренний Ребенок» по ссылке в шапке профиля👆🏼

💬 а в комментариях напишите, как вам герой видео? Мы не смогли остаться равнодушны, пританцовывали всей командой 🤩😂