igorryazancev В Марокко завершился этап Премьер Лиги карате WKF! Эрнест Шарафутдинов завоевал золото! Блестящая победа! #wkfkarate #wkfkumite

igorryazancev Несколько актуальных вопросов. @zorigor - обрати внимание на 3й вопрос!

igorryazancev Году в 2018м я впервые познакомился с агрегатом ПраВило и Васей @kupryashin.able Купряшиным. Вася тогда меня фактически спас, вернул подвижность и мне удалось обойтись без операции. Занимались мы где-то год. За это время я восстановился настолько, что 12 раундов по 3 минуты спаррингов проводил вполне спокойно. Периодически я для тонуса курсами захаживал на тренировки к Васе. И фактически забыл о постоянно ночующей боли в спине, и о том, что можно от неосторожного движения на неделю потерять подвижность и всё такое. Даже 7 месяцев на СВО, где я по 8 часов проводил в бронежилете и шлеме прошли без рецидивов. Но тем не менее спина дело такое - внимание нужно уделять. По этому при первой же возможности мы с Васей встречаемся. Надеюсь на то, что снова начнём регулярно работать. Работа на агрегате под руководством Васи реально творит чудеса!

igorryazancev Крокозябра для плезиозавра. #xcellerator

igorryazancev Император-Стрекоза - друг джентльмена!

igorryazancev Ножи Эмерсон - Дистанция Ближнего Боя

igorryazancev Чёткий нож Получёткий от Green Thorn!

igorryazancev Два редких ножа из моей коллекции которым нужна была «реанимация» и которую виртуозно проделал Маэстро Арутюн из Knife SPA

igorryazancev Красивейший эпизод турнира Вселенная Карате- Анна Родина отправляет в нокаут соперницу и ….. проигрывает! Повторилась ситуация Олимпийских Игр в Токио, когда спортсмен улетел в нокаут, а в себя пришёл Олимпийским Чемпионом. Такие правила. Превышен допустимый контакт. Наглядный пример, когда правила призванные сделать поединки более безопасными, ведут к травматизму. Спортсмены не готовы к жёсткому контакту. И в итоге - тяжёлые нокауты периодически случаются.

igorryazancev Внутренний лоукик- удар недооценённый. Он достаточно эффективный- бьётся неожиданно, часто как встречный, на внутренней поверхности мышц меньше, а следовательно удар достаточно чувствительный. Хорошо «прячется» за джебом. После него хорошо проходят разнообразные удары в развитие атаки - например обратный локоть или бэкфист. Кстати, можно пробивать не только в бедро, но и по икроножной.