gvindalin
1. 5 лет работы с психологом. В 22 года я попала в правильную компанию и уже через год начала свою постоянную психотерапию. Сказать, что я выросла, как личность — ничего не сказать. Эмоциональный интеллект, коммуникация, в первую очередь, с самой собой, адекватность и возможность смотреть зорко вглубь в сочетании с шагами в сторону доброты к себе.
2. Спорт. На постоянной основе он пришел в мою жизнь в 18 лет. Помню, как в далеком 2014, на первом курсе универа я копила деньги со стипендии на покупку первого абонемента в спортзал. Затем случилась @sektaschool и время, когда я тренировалась 6 раз в неделю, а по ночам читала их научные статьи про здоровье, питание, спорт и биохакинг. Меня всегда тянуло изучать суть процессов и притягивала витальность во всех её проявлениях. Я перепробовала очень много разных видов спорта, и сейчас остановилась на йоге, пилатесе, беге и функциональной физкультуре. Я люблю ощущать силу и подвижность в теле!
3. Жизнь по интуиции (телу) и следование за интересом. Оба этих решений то и дело марались об общественное мнение, особенно в юности и ранней молодости, когда внутренний стержень еще не настолько силен. Но все же чаще, даже после ошибок и замираний, я выбирала двигаться за искренними желаниями.
4. Ответственность за мою жизнь только на мне. С детства я жила в парадигме того, что никто мне ничего не обязан, и вся моя реальность — результат моих выборов, действий и ценностей. Мне абсолютно неблизка и непонятна позиция жертвы. Ни в работе, ни в отношениях. И я считаю, эту настройку — лучшей линзой для взгляда на бытие.
5. Есть одно решение в моей жизни, которое сильно противоречило моим ценностям, вызывало бурную критику близких и общественно порицалось, но шло от всего сердца. Это наша история с @hs2007. Любовь не спрашивает, когда приходит. И я благодарна своей старой версии образца 20 лет, что она выбрала идти за телом, несмотря ни на что.
P.S.: ладно, вообще я бы ещё добавила сюда заботу о здоровье, увлечение вэлнесс-практиками, любовь к танцам, озорство и непосредственность, а также профессиональный уход за кожей и моя работа!
