gleb_zhemchugov ☀️Оставлю это здесь , чтобы всегда смотреть потом , какой я молодец !
🤝Поэтому будущий я - очень верю ,что сегодня я сделал еще один маленький шаг к твоему здоровью и в своем сегодня ты сейчас на пробежке !

gleb_zhemchugov 🤝Жду вас всех в нашу утреннюю группу !
🥊Всех кто хочет похудеть , быть в форме , уметь постоять за себя или все сразу.
⌛️Понедельник - Среда - Пятница 10:00 @11legion.sf
🎓Тренер - @oldmenboxingclub

gleb_zhemchugov ‼️ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ АЛУШТЫ И КТО ГОТОВ ЕЗДИТЬ В АЛУШТУ ‼️
🤝Укажите здесь , под этим видео , имя и возраст ребенка (детки могут заниматься с 5 лет) , и 26 февраля мы , определим победителей и подарим 2 месячных абонемента в наш зал !
‼️Для тех кто уже готов и хочет привести своих детей , тренировки Пн-Чт. в 15:00 , на базе «Крымский» , возле дельфинария!

gleb_zhemchugov 🏆Итоги Розыгрыша от @pushkino_gurzuf

1. Отдых 2 ночи - @aa_15071990
2. Отдых 1 ночь - @happiness10012025
3. -30% мед услуги - @mamaniki3737
4. -20% на мед услуги - @irinka_ya_85
5. Бесплатное посещение бассейна - @kse.borisova
6. -15% на проживание - @dr.irinasintsova

🥳Мои поздравления все победителям
👍Рекомендую быть подписанным на аккаунт @pushkino_gurzuf - уверен всем участникам розыгрыша будет особое приглашение в санаторий
😘А если будете подписаны на @gleb_zhemchugov - значит в течение года сможете выиграть огромное количество подарков

gleb_zhemchugov ☀️Пиши «хочу в баню» , и ровно через неделю , 25 февраля , я подарю одному из вас такую возможность .
🙏Обязательно подписывайся на меня и аккаунт этой бани @banya_na_ozere_evp , чтобы не пропустить розыгрыши и всегда знать где вас ждут на хороший пар

gleb_zhemchugov Победители :
1. @marinash666 - светопотолок
2. @bazin_ga999 - 50% на любую люстру

gleb_zhemchugov ☀️ “100 дней до лета” - это масштабное спортивное мероприятие, которое объединяет участников в общей цели физического преобразования и здорового образа жизни.И я рад , что я еще и организатор этого проекта . Могу помочь и себе и людям с такой же проблемой !
🔥 Суть проекта: Участники получают бесплатные консультации тренеров фитнес-клуба ELEVEN и мотивационные денежные призы за максимальное снижение веса за 100 дней, стремясь привести себя в лучшую форму к лету.
💰Призовой фонд проекта: 100 000 рублей.

🔥А начнем этот марафон мы громко и танцевально :

💎21 февраля - отмечаем 100 дней до лета
Клубный свет
DJ и ведущий
Конкурсы, ценные призы и возможность выиграть абонемент

🥳Неповторимая атмосфера, высокий градус энергии и полное погружение
! Такого формата в Симферополе ещё не было

‼️Вход:
- для членов клуба - свободный
- для гостей - входной абонемент 1200 ₽
21 Февраля
18:00 - 21:00
🤝Пишите в комментариях «я приду» **
Симферополь, пер. Гренажный 11
(6 +7(978)178-01-11 ресепшен

gleb_zhemchugov ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ ЛИШНИЙ ВЕС! 🥊🔥

⁉️Надоело прятаться от зеркал, мучиться от одышки и заедать стресс? Чревоугодие — это не просто привычка, а тяжелый недуг, который мы победим вместе! Этим летом на пляжах Крыма ты будешь выглядеть иначе. Я приглашаю тебя в группу «Жира Боксинга» от @11legion.sf абсолютно БЕСПЛАТНО! 🌊💪

Как забрать один из 2-х бесплатных абонементов:
1. Напиши под этим видео фразу: «ХОЧУ ПОХУДЕТЬ».
2. Через неделю я выберу двух человек с большим весом и подарю им шанс изменить жизнь.
3. Эта акция ТОЛЬКО для тех, кто реально страдает от лишнего веса и давно не может справиться сам. 🛑
4. Участвуют жители Симферополя

‼️Если у тебя «просто животик» — не пиши, тебе подойдет проект «100 дней до лета» от @eleven.fitness.simf .
☀️Дай шанс тем, кому действительно нужна помощь в борьбе с этим грехом. Давай побеждать вместе! До встречи на тренировке! 🥊⚖️✨

gleb_zhemchugov ❤️Я люблю 14 февраля , с самого детства до меня это день , когда нужно проявлять свою любовь в адрес тех , в кого ты влюблен или уже очень любишь! А все новые смыслы - не нужны в этот день !

🌸Цветы как всегда купил - @anna_melani_flowers
🐻А медведя нашел в любимом - @megayabloko

gleb_zhemchugov 🎁 Подарки любимым: Удвойте свою любовь!
📅 С 14 февраля по 14 марта 2026 г.
Приобретая любые украшения из золота, вы гарантированно получаете:
🍬 Брендированный подарок:
• На сумму до 15 000 руб. — конфеты ручной работы.
• На сумму от 15 000 до 30 000 руб. — шоколад ручной работы.
• На сумму от 30 001 руб. — шоколадный набор ручной работы.
💰 Удвоенный кэшбэк:
10%, 14% или 20% в зависимости от статуса покупателя.
Итого: до 20% кэшбэка, действующего до 30 апреля 2026 г.
💎 Розыгрыш ценных призов:
Вы также можете принять участие в розыгрыше подарков, среди которых:
• 5 подвесок с бриллиантами
• 1 пара пусет с бриллиантами
• 2 пары золотых серёг
• 2 золотые подвески
• 15 подарочных сертификатов (на сумму 3 000 руб. каждый)
• 275 украшений из серебра
📝 Чтобы принять участие в розыгрыше, нужно:
1. Подписаться на официальные страницы «Крым Золото» в Instagram и/или VK.
2. Сделать фото или видео с полученным брендированным подарком или купленным золотым изделием (в кадре может быть само украшение или фирменная упаковка).
3. Опубликовать пост или сторис в Instagram или VK, указав:
• Хештег: #крымзолото
• Отметку: @krimzoloto82 в Instagram или @krym_zoloto во ВКонтакте.
🎟️ Результат:
После того как вы сделаете отметку, вам будет присвоен порядковый номер. Именно среди этих номеров в прямом эфире мы разыграем наши ценные призы.
🗓️ Дата розыгрыша: 15 марта 2026 г.
⚠️ Требования к участникам:
• Пост должен быть опубликован до 14 марта включительно.
• Ваш аккаунт должен быть открытым (публичным).
• Наличие всех обязательных элементов: фото/видео, хештег и отметка аккаунта

gleb_zhemchugov @11legion.sf - спасибо за вклад в мое здоровье