girls_degree Да, я оказалась не готова, и мне не стыдно
⠀
Я, которая всю жизнь мечтала о детях, по факту, увидев две полоски, упала на эмоциональное дно с каруселью из мыслей:
⠀
• мы не успели пожениться
• мы не успели переехать и сделать ремонт
• мы не успели обновить машину
• я не успела заработать всех денег мира
• мы даже в свадебное путешествие не съездили
• надо было биткоин в 2008 покупать, тогда бы сейчас не паниковала
• и зачем я вообще отказалась от ботокса, нужно было все лицо им сделать 😁
⠀
Пока я лежала три недели и переживала о том, что я не успела, чувство разочарования сменилось на чувство вины: «А вот кто-то ребенка годами ждет, а у вас сразу получилось!». Мне было так стыдно за свои чувства, что я вообще старалась игнорировать беременность, а потом, меня, наконец-то, попустило.
⠀
Для кого я это пишу и выкладываю видео? Для таких, как я, кто очень сильно хотел ребенка, планировал его, сдал все анализы, насмотрелся видео в соц сетях, как все плачут от радости, а по факту, мягко говоря, a h u e l. Да-да, такое бывает, это нормально, с вами все в порядке, и это никак плохо вас не характеризует. Вы здоровы. Реакцию мозга в моменте не предскажет даже самый лучший психолог.
⠀
Видео делюсь, потому что оно очень забавное. Я такой шок на своем лице никогда не видела, в голове крутился только один мем: «Подучилось с первого раза! (С) Как так? Я не планировала, что так быстро получится» 😂

girls_degree Хвалитесь: кто больше? 😁

На самом деле, я устала от этой гонки в соц сетях кто меньше набрал. Я страдала от токсикоза очень долго и все равно набирала. А сейчас так вообще: каждую неделю +2.

Понятное дело, есть перебор, об этом врачи всегда говорят: сбой гормонов, переедание и некоторое другое. Но девочки, давайте честно: набирать в пределах нормы — это нормально. И если вы не будете есть, чтобы не увидеть лишний килограмм, то переваривать эту голодовку сначала малышу, а потом вам. Потому что недостаток всяких микроэлементов будут забирать от вас.

В общем, кушайте на здоровье. Я уверена, что приду в форму после родов. И даже не переживаю. И вам советую не переживать 🤍

girls_degree Поясняю за слова 👇🏻
⠀
Ретинол повышает чувствительность кожного барьера: теперь он уязвим настолько, что может начаться сушиться и раздражаться даже от плохого настроения. Если вы будете в голую использовать ретинол без увлажняющего крема, то скорее всего вас ждет сухость, покраснения, раздражения и все по списку неприятных последствий.
⠀
Как защитить тогда кожный барьер?
⠀
❕Используем схему:
Очищение - Ретинол - Увлажняющий крем (желательно с церамиидами и липидами)
⠀
❕Если коже все равно не хватает влаги, то:
Очищение - Увлажняющая сыворотка - Ретинол - Увлажняющий крем
⠀
Главное, наносим ретинол на сухую кожу и закрываем весь бутерброд липидной пленкой. Для простоты объяснений: представьте, что вы пошли на свидание с парнем зимой погулять на улицу, и так изо дня в день. Рано или поздно вы зададитесь вопросом: «Почему мы не ходим в ресторан или кафе? Я хочу кушать и мне холодно». Вот и ваша кожа тоже хочет кушать и ей холодно, а не только гулять с ретинолом по улице за ручку.
⠀
Подробнее про ретинол в актуальных «ретинол».

girls_degree 1. Рожайте когда будете готовы морально и физически
Я благодарю себя каждый день за то, что забеременела только в 30, потому что жизнь с первого дня зачатия меняется навсегда: ты действительно больше не одна, теперь ты с малышом 24 на 7 каждый день. В 30 я хотя бы морально оказалась к этому готова
⠀
2. Ваши отношения с мужем изменятся навсегда
Мужчины действительно не понимают, что такое беременность и не поймут никогда. Для них это «ну, забеременела и забеременела, что бубнить то». Вы будете еще много раз разговаривать об этом, ссорится-мирится и этого не нужно пугаться, это нормально. Рано или поздно в этом вопросе вы станете командой
⠀
3. Каждая беременность индивидуальна
Вы можете пархать как бабочка, катаясь на дофаминовой радуге, а можете страдать от бессонницы, токсикоза, подбирая все болячки и проваливаясь в эмоциональную яму — не предскажешь. Я с хорошим здоровьем, эмоциональной подготовкой, любящим мужем и поддерживающими друзьями оказалась во втором лагере страданий. Это лотерея
⠀
4. Статистика успешной беременности: от зачатия до рождения 30-50%
Да, в остальных случаях, организм будет от этого избавляться. Звучит страшно, но факт. Поэтому не корите себя за то, что «не получилось с первого раза», с вами все нормально. Есть много факторов почему что-то может пойти не так. Например, у меня должна была быть двойня, один ребенок замер, и я долго не могла простить себя, корила, что не смогла.
⠀
5. Продолжайте любить себя, быть эгоисткой и ленивой мамой
Вы всегда в первую очередь были, есть и будете женщиной. Не надо класть себя на жертвенный алтарь. Помните правило выживания в самолете: сначала вы, потом ребенок. Ребенок, даже в вашем животе, не выживет без вас. Берегите себя.
⠀
Я что-то забыла? Дописывайте свои пункты, высказывайтесь 🤍

girls_degree Тгк: shopping_degree

Муж до сих пор восхищен тем, что поднимая этот вопрос, я использовала слово «хочу», а не «надо». Хочет ли он быть со мной? Хочет ли он будущего вместе со мной? И если не хочет, то это не страшно. Просто скажи это мне.

У нас действительно совпали желания: когда я решила, что хочу замуж за него, он уже искал кольцо. Я пару месяцев думала над тем, как бы мне сказать ему об этом так, чтобы желание не выглядело как ультиматум или давление. Чтобы это был просто вопрос, который дал бы мне конкретику и понимание как двигаться дальше. И я действительно была готова принять любой ответ.

И для меня это символично, что в день, когда я решила поднять этот вопрос, он рашил сделать мне предложение. Я так переживала, что не заметила как он нервничал, как создал для нас красивый вечер в глэмпинге (я мечтала, чтобы мне сделали предложение в тихом красивом месте, он это знал), я даже не заметила в его сумке кольца, хотя она всегда лежала передо мной, и я туда даже наши купальники положила 😅

Я правда счастлива знать, что все сложилось именно так. И до сих пор вспоминаю этот день, как один из самых счастливых наш.

Полную историю знакомства выкладываю в свой тгк. Переходите читайте, канал открытый ☺️

girls_degree Я не сплю 8 месяцев
⠀
Заложенность носа, судороги, активность пинков ребенка такая, будто там трактор в животе разъезжает, какой-нибудь внезапный зуд пятки на ноге, нехватка кислорода, судороги воообще супер и куча других причин, по которой я практически каждый день просыпаюсь в 3 утра и не сплю до 6.
⠀
Не знаю к чему меня готовят, но я готова. Как говорится, ставь лайк, если тоже этой ночью «высыпался в беременность, пока можно. Ведь дальше то начнется!».

girls_degree Средства и пояснения 👇🏻
⠀
• The Act энзимная пудра
• Blithe сплэшн маска с молочной кислотой
• Aravia крем с пептидами
• Бальзам для губ Laneige
• Гуаша d’Alba
• AlexSkin патчи под глаза с пептидами
• Тейпы
⠀
Я не против инъекций, но я беременна, а мне уже больше 30 лет. И весь мой уход сейчас выстроен в пользу поддержания здоровья кожи для сохранения ее красоты.
⠀
• Энзимной пудрой мы отшелушиваем кожу, снимая бережно с нее верхний слой: уменьшаем черные точки, визуально делаем поры меньше и осветляем пигментацию. Пудру нужно смывать
• Тоник с молочной кислотой будет увлажнять кожу и также осветлять пигментацию, которая появляется с возрастом из-за солнца
• Крем с церамидами закроет пленкой весь состав, не давая коже терять влагу, что так важно для поддержания молодости и здоровья кожного барьера
• Бальзам для губ с эмолентами в составе сохранит цвет и чувственность
• Лайфхак: снимать отеки массажем гуаша (можно руками) лучше на ночь. тогда просыпаться будете уже свежей. Особенно работает после 30
• Патчи с пептидами: если говорим про возраст и морщинки, то либо пептиды, либо ретинол. Ретинол мне сейчас нельзя, поэтому использую патчи с пептидами. Также лайфхак: на ночь, 15 минут перед сном. Будете в восторге от отражения в зеркале с утра, если полностью повторите мою схему
• Тейпы: не имеют научно доказанной эффективности. Но если вы, как и я, морщитесь автоматически даже во сне, то это поможет вам разгладить морщинки, особенно при использовании ботокса для продления эффекта (имеются противопоказания использования).
⠀
Сохраняйте схему и повторяйте дома — это мой секрет красоты на позднем сроке беременности в 30 лет, выглядеть без отеков, без морщинок и заломов ☺️🤍

girls_degree Отправляй той, кто не может уложиться за 5 минут. Объясняю почему 👇🏻
⠀
• Жирный тип кожи
⠀
Это когда у вас голова жирнится за сутки, в крайнем случае двое. Я тоже могу с утра помыть волосы, а к вечеру собирать с них жир с маслом, для яичницы утром.
⠀
Все дело в том, что это жирный тип кожи головы. У нас просто жир выделяется в разы быстрее, чем у других и это факт, который важно принять для жизни. Помочь себе можно пилингами, шампунями глубокой очистки (важно не переусердствовать), сухим шампунем. Но факт остается фактом: у наших корней не будет объема. Волосы будут прилегать по контору черепа, обрамляя его, создавая тот самый эффект «сосуль».
⠀
• Стекловидный волос
⠀
Их легко определить: независимо от влажности воздуха, ваши волосы абсолютно всегда прямые. Вся суть в том, что такие волосы «низкопористые». Чешуйки волоса плотно прилегают друг другу, не позволяя укладочным средствам проникнуть внутрь.
⠀
Такие волосы очень сложно укладывать, требовать от них объема и тем более делать кудри на несколько суток. Зато наши волосы можно вообще никогда не выпрямлять, а просто использовать любой бальзам для увлажнения — от любого будет эффект ламинирования и блеска, как после салона.
⠀
❕И что же делать?
⠀
Смириться. Либо запасаться терпением, искать подсушивающие спреи для корней волос, использовать много укладочной пенки и стоять часа три с плойкой, чтобы завить каждую прядь волос. Говоря откровенно, я давно смирилась с тем, что у меня стекловидный волос и не требую от него многого.
⠀
Я не блогер по волосам, я веду блог про уход за кожей, но это видео крик души, потому что я перепробовала все советы, все видео, купила все средства, прежде чем сесть и один раз досконально разобраться в вопросе. Вдруг это видео и вам поможет. Могу сказать только одно: ждем моду на прямой волос, это будет наша прайм эра 💅🏻

girls_degree 5 КОРОБОК КОСМЕТИКИ ДЛЯ ВАС
⠀
Как вы знаете, бренды часто присылают мне косметику и зачастую это либо не мой тип кожи, либо у меня уже это есть (например, бренды могут увидеть, что я сделала на что-то обзор и прислать еще штук 10 этого средства), либо я физически не успеваю тестировать, так как у любой косметики есть сроки годности. Поэтому я решила собрать все, что у меня есть и подарить вам.
⠀
Мне кажется, это очень честно, потому что блогер — это его аудитория. И для меня за радость поделиться с вами косметикой, на которую вы читаете обзоры. Помимо прочего я добавлю от себя татарские презенты и всякие милые мелочи для поднятия настроения.
⠀
❕Условия:
• перейти в тг канал shopping_degree
• под постом с косметикой (закреплен) нажать «Участвовать».
⠀
Если не можете найти канал, то ссылка у меня в шапке профиля. Не переживайте, это мой тг канал про покупки, там ничего опасного нет, всякие коды из госуслуг вводить не нужно или переводить куда-то суммы тем более.
⠀
Результаты будут 20-ого октября. И 21-октября я сразу отправлю ваши посылочки почтой России. Всем желаю удачи!

girls_degree За сколько продадим коробку?

girls_degree Меня всю жизнь готовили к кесарево 👇🏻
⠀
Я на учете кардиолога с рождения, мне делали операцию на сердце в 24 (синдром wpw), врачи говорили, что с ними нужно не то, что роды согласовать, а в принципе факт беременности — у меня были слишком сильные приступы.
⠀
Я мысленно готовилась к кесарево с ранних лет, меня вообще было не напугать ничем. Я на естественные даже не рассчитывала, изучая информацию абсолютно другого профиля. И вот на 30-ой неделе беременности, мое сердце неожиданно показало хорошие анализы, выглядит так, как будто синдром полностью купирован (хотя такого даже после операции не было).
⠀
Повода отправлять на кесарево нет. Все идет к естественным. Мне задают вопрос:
⠀
- Вы готовы к естественным родам?
⠀
На что я отвечаю:
- Ну, только если по Sims 🙂
⠀
Попросили в директе выложить рилс на обсуждение, так как таких девочек, как я, оказалось очень много. Пишите внизу ваши рекомендации по ЕР: как готовиться, что смотреть, на что настраивать себя, чтоб на панике не сидеть?