firsssov Отсутствие выбора — тоже выбор.

firsssov Как мой бизнес изменился благодаря спорту? Часть 2 — состояние, стресс и влияние

6. Состояние стало главным фактором успеха.
Когда я поймал состояние — бизнес начал идти легче. Выгораю — всё буксует. Теперь я слежу за сном, водой, питанием так же, как за товарооборотом. Это дало стабильность в результатах.

7. Домашние тренировки стали проверкой на характер.
Без тренера, без зала, без «давай-давай». Только коврик и я. Если сделал — день уже победный. Тот же принцип в бизнесе: делаешь важное, даже если никто не видит.

8. Стресс стал короче.
После сложного дня — тренировка, и мозг сбрасывает давление. Раньше раздражение тянулось сутками, теперь 30 минут тренировки — и спокойно решаю дальше. Это спасает команду от моих эмоций.

9. Команда чувствует моё состояние.
Когда я в форме — у всех больше уверенности. Мой темп задаёт ритм всей структуры. Если я выгорел — падает вовлечённость. Поэтому своё состояние теперь держу как бизнес-процесс.

10. Тело — это база всего.
Когда нет энергии — страдают концентрация, переговоры, решения. Спорт вернул выносливость, и я стал выдерживать больше задач без потери фокуса. Тело стало моим главным активом. Инвестирую в него)

💬 10 месяцев спорта сделали меня спокойнее, устойчивее и эффективнее.

Бизнес растет не только благодаря инструментам, но и из-за нового состояния.

firsssov Как мой бизнес изменился благодаря спорту. Часть 1 — энергия, системность и результаты

1. Энергия появилась от действия.
Раньше с утра тянуло залипнуть в телефон. Теперь — зарядка, холодный душ, и я уже на звонках в тонусе. Утренняя движуха стала как кнопка «включить день». Энергия = больше встреч, контактов, взаимодействия, контента.

2. Дисциплина дала спокойствие.
Когда тренировки по расписанию, то и день выстраивается чётко. Больше нет «успею — не успею». Всё по плану — и в спорте, и в задачах. Меньше, тревожки, стресса, выше результаты.

3. Регулярность стала измерением силы.
10 месяцев без пропусков показали: для трансформации важна не интенсивность, а стабильность. Так же и в бизнесе — не один рывок, а 30 дней системных действий. Именно это даёт прогнозируемый рост.

4. После спорта мозг работает чище.
После тренировки мозг как после перезагрузки — быстро принимаю решения, чётко расставляю приоритеты. За эти месяцы лучшие идеи по системе и команде рождались именно после тренировок.

5. Физики тела стала влиять на решения.
Когда чувствуешь физическую силу, исчезает страх действовать. Начал быстрее закрывать вопросы, которые раньше откладывал. В теле тонус — в голове ясность, в бизнесе скорость.

💡 Эти 5 пунктов изменили мой темп. Я стал управлять днём, а не догонять его.

Вторая часть — про состояние, стресс и влияние на команду.

firsssov Генетический тест — база. Пиши в комментариях или в директ @firsssov

firsssov Белковый коктейль с утра, да еще после спортика — отличное начало дня.

firsssov Кот 🐱 здоровья!) Было бы весело. Но верно — КОД ЗДОРОВЬЯ. Старт уже в сентябре!

firsssov Соглы?

firsssov Рад ужасно!)) Рынок здоровья, энергии и долголетия — только начинается.

Сейчас он оценивается в $370 млрд, а к 2030 вырастет до $600 млрд. (Цифры совокупные, но спорные так как разные источники трактуют по разному)

😊 Главный факт — рынок растущий и с потрясающей емкостью.

Это не косметика и витамины — это новые решения на уровне генов, клеток, энергии.

😊 Люди массово отказываются от симптоматичного лечения —
и переходят к системной профилактике, антиэйджу и персонализированной биохимии.
⠀
А у нас уже есть:
✅собственные продукты (FineCode, NeoReservo, NAD+ (с осени)),
✅генетические тесты,
✅ + система входа в этот рынок.

Если ты предприниматель, специалист в сфере здоровья или просто не хочешь упускать возможность разобраться — это момент.

Пиши в личку @firsssov, поделюсь инфой как зарабатывать специалисту или человеку без опыта, используя новый рынок и эффективные продукты.

firsssov Вот. Хожу-брожу. Радуюсь и ругаюсь.

firsssov Пиши в директ «рецепт», дам тебе, дома попробуешь. Пальчики оближешь.