elizabethioda Честная реакция на беременность

Видя в рилс как сотни девушек узнают о своей беременности с невероятным спектром эмоций - я ждала улыбку, слезы счастья и полное принятие. Но вышло максимально неожиданно - я была в полном шоке и отрицании, так как даже не предполагала, что я могу быть беременна😅

Мне даже интересно, кто-то как я реагировал вообще?😅

Немного подробнее рассказала в предыдущем рилс в профиле🫶🏻

#беременность #спкя

elizabethioda А как вы узнали о своей🤰🏼?

Таким было начало нашей истории про беременность с спкя🥹
Обязательно еще расскажу свою историю о том, как же все-таки без стимуляции и без других вмешательств я смогла получить два естественных цикла, один из которых оказался победным💪🏻

#беременность #спкя

elizabethioda Наш путь не был простым

1.5 года назад мне впервые поставили диагноз СПКЯ и сказали, что с наступлением беременности могут возникнуть проблемы. Я за полгода до планирования начала восполнять дефициты, сдавать необходимые для подготовки анализы и ждать конца свадебного сезона, чтобы начать попытки осенью, ведь в наших мечтах был малыш, рожденный в конце весны-начале лета. Но не всем планам суждено сбываться

Уже после первого отрицательного теста я была безумно расстроена, ведь всегда представляла это как и большинство девочек - после долгих отношений беременность с первой попытки.
Шёл месяц за месяцем. Отрицательный тест за отрицательным. Вопросы и намеки близких. К весне моя грусть превратилась в злость, опускались руки. Я была уже морально готова пойти осенью на стимуляцию овуляции.
Именно тогда я решила начать копаться в причинах своего диагноза и попытаться его приструнить. Я провела небольшой эксперимент над своим питанием, телом и мышлением и как вы видите, он дал свои долгожданные плоды🤰🏼

Если эта тема вдруг найдет в вас отклик - напишите комментарий по этой теме, я обязательно расскажу подробнее. Ведь знаю, сколько девочек сталкивается с подобной проблемой, некомпетентностью некоторых врачей и мечтой о малыше.

Обнимаю каждую, кто проходил и проходит этот путь. Это непросто, горько и невыносимо. Я очень верю, что трудности временны и малыш обязательно придет в вашу жизнь когда ему суждено🫂

#беременность #спкя

elizabethioda Кто угадает срок?🤍

Если честно, до сих пор не верится, что я публикую подобные видео, передаю любовь крошечному человечку и уже так его жду. Наша история непростая, поэтому обязательно её расскажу🥹

elizabethioda Однажды мы тебя загадали💫

Новости, о которых хочется кричать на весь мир, но так долго не хочется ни с кем делиться. Ибо так уютно в нашем мирке, где только мы втроем.
Сейчас мы проживаем самый трогательный и важный этап нашей жизни🥹

Мы ждём тебя, наше долгожданное чудо🫶🏻

elizabethioda Отправь той самой🥹🫶🏻

elizabethioda Закрывайте тренд, он точно мой😅

Не, ну а почему все такие красотки милашки? Самоирония - это круто

А вы луна или солнце?

elizabethioda Занимаюсь каждый день спортом

потому что поставила перед собой цель заниматься 40 дней подряд, чтобы выработать привычку стабильно заниматься спортом💪🏻

Пробую себя в разных направлениях от мощных тренировок до кайфовых растяжек и йоги🧘🏼‍♀️

Так выглядит моя неделя сейчас. В день выходит не больше часа, а за неделю в целом - 380 минут. Никто не говорит о том, что нужно заниматься каждый день, у каждого свои заботы и занятость. Но в неделе 10080 минут, неужели из этих тысяч мы не можем выкрасть хотя бы 100 минут для своего здоровья?

elizabethioda Как я начала свой челлендж

30 дней спорта💪🏻

Я очень люблю разные нагрузки, но решила вернуться к тому, что сейчас больше всего окликается: работа с дыханием, растяжка и контроль всех движений. Именно поэтому я сейчас плаваю в бассейне, хожу на пилатес и йогу. Возможно мои пристрастия к нагрузкам изменятся через время и это совершенно нормально.

9 дней за спиной, дальше - больше💪🏻
Любите заниматься спортом?

elizabethioda Ты - это самый главный проект в жизни, над которым ты работаешь🤍

И как у любого проекта у тебя бывают взлеты и падения. Ошибки и их исправление. Не нужно себя ругать и ненавидеть за слабость. Бывают разные периоды в жизни: иногда нужно погладить себя по плечу и поплакать, а иногда дать пинка чтобы выбраться из ямы прокрастинации

Погладила себя по плечику за сложный год и сейчас даю себе пинка чтобы наверстать все то, что немного отпустила. Вернуть философию жизни в свои мысли и научиться справляться с эмоциями по-другому. Вернуть себе и вам себя🫂

Именно поэтому я поставила перед собой задачу заниматься 30 дней подряд спортом минимум по 20 минут в день: от маленьких домашних зарядок до заплывов в бассейне и тренировок в зале. Хочется вернуть регулярность занятий в свою жизнь

Как думаете, у меня получится или я соскочу?
Обязательно буду делиться с вами результатами и публиковать рилс раз в неделю о своими успехами или неудачами 🥺