elena_cherevata 1. Не таи — говори.
Молчание разрушает куда быстрее, чем крик. Если больно — скажи. Если бесит — обсуди. Если хочется уйти — не держи.
2. Свобода важнее роли.
Я не жена по инструкции. Я — личность. У нас нет обязанностей. У нас есть выбор: быть рядом каждый день, потому что хотим, а не потому что должны.
3. Энергия не в быту, а в контакте.
Да, мыть посуду — важно. Но куда важнее: слышишь ли ты меня, когда я молчу? Чувствуешь ли, когда я обрываюсь внутри? И можешь ли быть рядом, не спасая, но держа за руку?
4. В отношениях нет “ты виноват”.
Есть “я чувствую”. Есть “нам больно”. Есть “давай иначе”. Мы не ищем виноватых. Мы ищем путь назад к себе.
5. Секс — это магия.
И нет, не из учебника по позам. А та, где встречаются души, тени, боль, нежность и власть. Где можно разложиться до нуля — и быть собранной обратно.
6. Если не растём вместе — умираем поодиночке.
Я не та, что была 6 лет назад. И он — не тот. Но мы по-прежнему смотрим в одну сторону, даже когда спорим.

Какие пункты в ваших принципах отношений?
Поделитесь 🔥

elena_cherevata Ну когда, когда, когда уже ? 🫠

elena_cherevata Любите себя ❤️

elena_cherevata

elena_cherevata 1. Сменная одежда — must have. Беру минимум 2 комплекта, потому что если что-то может пойти не так — оно пойдёт не так. Молоко, сок, грязные ручки — всё это случается в первые полчаса.
2. Обед + вкусняшки. Никаких новых продуктов — только проверенное, любимое. Накормленный ребёнок — счастливый ребёнок. А значит, и ты спокойна.
3. Вода, соки — запас как в пустыню. Лучше лишний литр, чем жаждущая истерика посреди трассы.
4. Дорожный горшок. Мой личный герой. Лучшее, что я купила для путешествий. Без него — нервы, крики и парковка у каждого куста. С ним — спокойствие и чистота.
5. Зарядки, наушники, кабели — в двойном количестве. Один забыл — трагедия. С мультами не шутим.
6. Музыка и хорошее настроение. Мы включаем плейлист, поём в голос, смеёмся. Потому что атмосфера — это всё

Мамы, делитесь в комментариях своими спасительными хитростями в дороге! Что берёте всегда с собой?
Сохрани, чтобы не забыть перед следующим выездом!

elena_cherevata Помни о том, что ты прекрасна ❤️

elena_cherevata За три года материнства я поняла главное:
1. Все дети разные.
И разговоры в духе «А твой во сколько пошёл?» - просто
бессмысленное щебетание для скучающих взрослых.
2. Ребенок - не собственность общества.
Он никому ничего не должен.
Ты же не даёшь свою машину покататься, если кому-то
просто она понравилась на площадке?
3. Он не обязан быть удобным.
Не должен здороваться «из вежливости».
Не обязан делиться.
Не создан для того, чтобы делать взрослым приятно.
4. Воспитывать - не значит позорить.
Все серьёзные разговоры - один на один.
Не при людях. Не на показ.
А если кто-то посторонний решит «объяснить твоему» -
мягко, но жёстко: «Спасибо, мы как-нибудь сами».
5. «Ты же мама» - это не клеймо.
Ты имеешь право уставать. Право не хотеть. Право на
себя.
И это не делает тебя плохой. Это делает тебя настоящей.
6. Иногда лучшее, что ты можешь дать ребёнку - это
мама, которая жива.
Не выгоревшая. Не в истерике. А просто - в ресурсе.
А для этого иногда надо закрыть дверь, сделать кофе и
замолчать.

Если откликнулось - напиши, какой пункт особенно про
тебя. Или допиши свой особенный пункт в этом списке в
комментариях 🙏

elena_cherevata Сынок в деревне — как маленький исследователь ❤️

elena_cherevata Какое у вас настроение?
Как началась ваша неделя?❤️

elena_cherevata Будет у бабушки 💕

elena_cherevata Утро для себя 🙌🏻
Часто у вас бывают такие моменты?

elena_cherevata 5:45 утра. Кофе на рассвете.
Дом ещё спит, а мы уже живём.
В термосе — крепкий, почти сладкий от усталости кофе.
Воздух свежий, как новое начало.
Рядом — родные. Тишина. Покой.
Этот момент — как дыхание между главами жизни.

Сохрани себе утренние ритуалы, которые заземляют:
— кофе не на бегу, а в тишине
— объятия ещё до того, как проснулся день
— разговоры шёпотом
— одна глубокая мысль вместо тысячи новостей
— тёплая кофта, в которой пахнет домом

elena_cherevata 5:15 утра. Завтрак у мамы.
На завтрак такое, конечно, не едят.
Но после 12 часов в дороге — это самое то.
Домашняя еда, любовь и тишина.
Всё встало на свои места.