ekaterinaplotko А тебе важно, чтобы твой мужчина выкладывал ваши совместные фотографии? Чтобы показывал, отмечал, подтверждал перед всем миром: «Вот она — моя любимая женщина».

Когда он этого не делает, поднимается ли напряжение, обида, тревога, будто тебя прячут, будто ты — часть жизни, которую держат в тени.

А может, наоборот, внутри спокойно и приятно быть в вашем личном, сокровенном мире, где нет никого лишнего?

ekaterinaplotko Почему люди несчастны и как научиться выбирать СЧАСТЬЕ!

В моём понимании мира несчастье – это когда женщина считает, что она недостаточно красива, умна, богата, здорова.
Когда основное состояние – я бракована, убога.

А счастье – это благодарность за жизнь, уникальное тело, возможность видеть цвета, слышать звуки, смаковать вкусы и запахи, видеть перспективы, проживать разные чувства. Благодарить за друзей, проекты, крышу над головой – ЦЕНИТЬ, а не ОБЕСЦЕНИВАТЬ.

Единственный человек, кто не позволяет нам быть счастливыми – это мы сами.

80% мыслей, чувств, действий на автомате диктуются подсознанием. И зачастую эти программы такие крепкие и непоколебимые, что приходится грызть землю, чтобы осознать их и переписать в своей карте жизни. Это касается здоровья, отношений, финансов, проявления, реализации.

И пока есть заноза убогости и неблагодарности за момент здесь и сейчас, СЧАСТЬЕ можно искать бесконечно, смакуя иллюзорность подражания и сравнения с другими.

А что, если сейчас остановиться и задать себе вопрос: если бы от меня ничего не ожидали, я не сравнивала себя с другими, не старалась заслужить любовь и доказать, что достойна этой любви? Если бы прямо сейчас я стала сама любовью, то где и с кем я была бы и что творила?

Именно на эти вопросы я, через телесные практики и своё ясновидение, подсвечиваю путь женщинам на ретритах.

Жду тебя, дорогая, в Сочи, в природном глэмпинге с 20 по 24 июня – где ты снимешь всё лишнее, несчастное, убогое и почувствуешь истинный вкус жизни, вкус твоего счастья.

С любовью и благодарностью –
Часть тебя, к которой ты готова♥️

Подробности и регистрация по ссылке в шапке профиля @ekaterinaplotko

ekaterinaplotko Кошка стремительно летела головой вниз, без какой-либо конечной цели…

Эту планету когда-то называли Землёй 🌎
Давным-давно она была целой, круглой, как яблоко для Адама и Евы 🙏🏻

Но ходят слухи, что две равные части удивительного целого сильно поругались и разлетелись в гневе в космическую пыль…

С тех пор на Земле воцарился хаос… 🌪️
Они делили деревья, облака, всех жителей планеты и даже воздух… 🙈
Все ходили вверх ногами, спали на улицах и выходили погулять в свои дома. Они не слышали друг друга, захлёбываясь в собственной ядовитой пене никому не нужных доказательств.

На этой планете каждый думал, что он отдельно от другого, что существует только его мнение, что все должны подчиняться его ожиданиям.
Много было конфликтов, обид, боли, зависти, ненависти… И казалось, что уже никогда не вернуться двум частям в пазл одной картины…

Но однажды на левую половину Земли, которая сотни космических лет тосковала по дому в тёмной галактической дыре, приземлилась в кромешной темноте чёрная кошка…

И раздался звонкий, живой смех.

— Где я? — спросила кошка.
— Ты на расколотой планете Земля, она умирает… — ответил некто.

Продолжение следует… 🙏🏻

Дорогие, в нашей жизни именно это и происходит… В отношениях — постоянная борьба между правыми и виноватыми, жизнью и смертью, плохим и хорошим, бедными и богатыми, молодыми и старыми.

Больше нет смысла воевать и тянуть на себя одеяло. Прошлое уступает дорогу настоящему.
И именно великое сердце женщины способно вместить в себя все стороны света, солнце и луну, боль и любовь.

20-24 июня в Сочи, приглашаю на женский ретрит нового времени, где нет разделения между практиками и жизнью, между тобой и мной♥️
Где нас ждет живая ждет, чувственные телесные практики, эстетик дэнс, арт перфоманс в лесу, баня, бассейн, солнце, море поддержки и океан любви.

С любовью и благодарностью
Та часть тебя, к которой ты готова♥️🐈‍⬛
Подробности по ссылке в шапке профиля @ekaterinaplotko

ekaterinaplotko Замужем♥️

В первые месяцы нашего романа Антон сразу же спросил: ты возьмёшь мою фамилию? Будешь не Катей Плотко, а Екатериной Силиной?
Я обомлела… не была готова быстро примерить перемены, ведь весь мой личный бренд состоит из узнаваемой фамилии Плотко.
Сердце билось учащённо. Вдох… пауза… выдох. И я говорю: да, зажмурив глаза на то, как же мне всё менять…

Раньше спрашивали: чья будешь?
Например, Оля Николаева – значит, дочь или жена Николаева.
Раньше я была Екатерина Говорова – дочь своего отца. Я была за ним, затем – Плотко, за бывшим мужем, и скоро стану Силиной. Женщина носит фамилию того мужчины, за чьей спиной она может чувствовать себя в безопасности.

А для тебя это всего лишь штамп в паспорте?
Тебе важно знать, что под ногами земля –
твёрдая, надёжная? Что твой дом крепко стоит на этой земле, фундамент заложен, и его не снесёт ураган, не сломит землетрясение.
Замужем – это не просто статус. Это чувство: я в безопасности. Мир может рушиться, а твой муж будет стоять рядом, держать за руку, не боясь бушующей бури вокруг, твоей силы или слабости, твоей – своей – вашей боли.

Да, печать в паспорте – не гарантия честных, здоровых отношений до конца дней. И для кого-то это действительно неважно.
Я из тех мастодонтов, приверженцев старых правил, для кого имеет значение то, что мой мужчина сделал предложение, пригласил в своё пространство – любить, следовать, поддерживать, растворившись в чувстве безопасности за его крепким плечом, позволив ему проявить свою мужскую природу, всецело взяв на себя эту ответственность.

Жениться на женщине – значит взять ответственность за её безопасность.
Это значит сделать осознанный выбор зрелого мужчины, который уважает своё решение и не ищет вариант получше.

Я безмерно благодарна Антону за то, что согласился поддержать меня, мои идеи и сыграть эти роли. За то, как внимательно и артистично вошёл в образ. Его присутствие дало съёмке особую глубину♥️

ekaterinaplotko Мы говорим про ту тонкую алхимию, где женщина становится источником – не из усилия, не из долга, не потому что надо быть хорошей, поддерживающей, вдохновляющей, а потому что она желанна, расслаблена, удовлетворена, в безопасности.

Когда женщина счастлива – она поднимается на новый уровень: квантово, телом, душой. И если рядом с ней мужчина, готовый давать ей заботу, безопасность, удовлетворение и принимать её льющуюся через рог изобилия энергию – они взлетают вместе. Это синергия мужского и женского начала, где каждый вкладывает в отношения и в рост и получает в разы больше. Но желания вкладывать может идти только из состояния любви и искреннего желания.

Слово «должен» разрушает. Оно, как ржавчина на металле, – медленно, но верно съедает свободу, сжимает тело, напрягает челюсть, сковывает движение. «Ты должен», «я должна» – и вот ты уже не дышишь полной грудью, а существуешь по инструкции: без вкуса, без желания, на автомате, теряя силы.

Мысль «ты мне должен» лучше заменить на слово «инспирировать» и говорить Я-сообщениями: я так чувствую, мне больно, мне тяжело, мне страшно, я не готова, я боюсь.

Если мужчине важно твоё мнение, твои ощущения счастья – он услышит, поймёт, осознает, вдохновится и сам захочет меняться и расти. Не потому, что ты требуешь, а потому, что он сам сделал этот выбор – из любви, из данной нам свободы выбора♥️

А если он не хочет меняться? Если каждый раз ты говоришь прямо и честно, без эмоций и упрёков о своих болях, но натыкаешься на глухую стену, обесценивание, агрессию или равнодушие?

Это может быть всё, что угодно – только не любовь. Но выбор всегда за тобой – оставаться где тяжело или научиться строить бережные отношения через любовь и взаимоуважение.

🌿20–24 июня в Сочи я проведу женский ретрит для тех, кто готов выйти из боли, из одиночества рядом и вечного «вдруг станет лучше».

Все подробности и регистрация – по ссылке в шапке профиля.

ekaterinaplotko Ревность – это голос твоего внутреннего достоинства, который ощущает настоящую или мнимую угрозу утраты ценности отношений. Этот голос звучит громко, прорываясь через ком в горле, когда ты ощущаешь нехватку любви, тепла, внимания и уважения от мужчины – в тот самый момент, когда это внимание, как тебе кажется или действительно, уходит кому-то другому. Вне зависимости от реальности причин, эмоция поднимается настоящая: здесь что-то не так, нарушены договорённости, меня больше не уважают, не ценят, обманывают, предают, пытаются ввести в заблуждение.

Ревность приходит не потому, что ты слабая, а потому, что ты знаешь себе цену.

Когда мужчина переступает границу, которую вы вместе очертили, – он ранит не только тебя, он рушит саму суть ваших отношений. Вашу честность. Вашу чистоту. Ту базу, на чём держится союз. И это не свобода, где каждый волен делать всё что вздумается, это предательство. Себя, тебя, вас.

♥️Ты достойна быть рядом с тем, кто держит слово. Кто помнит, что честность и уважение – это живое полотно любви, которое каждый из партнёров создаёт ежедневно – чистотой своих помыслов, слов и действий.

В каждой паре – свои законы и договорённости. Кому-то легко и естественно общаться с людьми противоположного пола, близко дружить, касаться – и в этом нет измены, если оба честны и согласны. Нет повода для боли, если оба в ясности. Там, где есть уважение, всегда есть и бережность. Граница, которую не переступают не из страха, не потому что запрет, а из любви и личного, осознанного желания поступать именно так.

Твоя ценность начинается с тебя – с того, на что ты соглашаешься и что ты позволяешь другим делать рядом с собой.

ekaterinaplotko Крутейший эфир про отношения! 🔥

Существуют ли моногамные отношения?
Может ли мужчина не изменять?

Мощные знания и инструменты, конкретные разборы пар в коротких и долгих отношениях🔥

Как разжечь огонь желания, убрать претензии и обиды…

Может ли женщина зависеть от мужчины или нет?

Как задавать правильные вопросы, чтобы услышать друг друга.

Забирайте мудрость многолетнего опыта работы с людьми, который проверила на собственной шкурке🐈‍⬛❤️😂

Делитесь эфиром с любимыми и тем, у кого есть трещинки в отношениях!

А у кого из нет???😂😂😂

Люблю, благодарю!

Муррр🐈‍⬛♥️

ekaterinaplotko СВОБОДА – это не ВСЕДОЗВОЛЕННОСТЬ! ☝🏻

Быть свободной – не значит идти против системы, нарушать границы других людей, говорить без фильтра то, что может сильно ранить человека. Свобода – это не вседозволенность❗️

Свобода – это быть честной с собой, уметь принимать свои ошибки и работать над ними. Это не угодничать через силу, не жить из подсознания на основе своего искажённого восприятия мира, не желая ничего менять.

🔥СВОБОДА – это опора на себя!
Это допущение, что если ты себя не предашь, то от тебя могут отвернуться. Это взятие ответственности за свои мысли, чувства, слова, действия.

Свобода – это увидеть себя настоящую. А чего я хочу? А зачем я живу? А кто я? А кто Я отдельно от других? А кто я без костылей в виде похвалы от других?

Свобода – это честное наблюдение: а там ли я, где хочу быть? С теми ли я, с кем хочу быть? Не вру ли я себе и другим? Не претворяюсь ли я? Не спасаю ли я кого-то, чтобы чувствовать себя полезной и за счёт этого живой? Не кажусь ли я специально бедной и несчастной, чтобы мне дали внимание? Не прикрываю ли я свою слабость силой, делая вид, что справлюсь сама – и тем самым лишаю себя права на заботу, любовь и поддержку?

Свобода – это ТЫ НАСТОЯЩАЯ!✨
Представь, что никто тебя не оценивает, ты никому ничего не должна. Как бы тогда ты смотрела на себя и на этот мир? Как бы ты одевалась? Чем бы занималась? Чему бы посвятила свою жизнь?

Свобода – это ключ к своей силе, реализации желаний, честным и кайфовым отношениям, изобилию и непрерывным приключениям на планете Земля, детский задор и искренний интересу к тому, что внутри тебя и снаружи!

☀️Приглашаю тебя в Сочи 20–24 июня на женский космический ретрит!💋💫
Чтобы вместе почувствовать вкус СВОБОДЫ и наконец-то уже жить не на полшишечки со страхом осуждения и чувством неполноценности, а расправить крылья и лететь согласно компасу сердца через моря океаны! Ведь мир такой огромный и красивый! Всё только начинается!

По сниженной цене осталось 1 место, всё включено!
На вопросы в директ отвечу лично!
Если чувствуешь, что пора и доверяешь – то бронируй место на сайте в шапке профиля.

С любовью и благодарностью🙏🏻
Та часть тебя, к которой ты готова♥️

ekaterinaplotko Всем любви, дорогие♥️

В сториз дарю подарки в честь своего дня варенья 🎁

P.S Только Антохе @silin_anton про ЛЫСОГО не говорите

ekaterinaplotko Ксюша была на ретрите – проводила телесные практики и сама прожила этот процесс. Через доверие, через ту самую точку, где глубина и всё, что в ней спрятано, не пугает, а освобождает.

Мы посвятили эфир изменениям в теле через истинную любовь❤️

У каждой женщины было насилие над собой: спорт, питание, нелюбовь к себе – чтобы понравиться снаружи, соответствовать моде.

Сегодня мы затронули тему неприятия своих форм – одного из самых частых запросов. Поделились важными аспектами и дали практику расслабления живота – позволения себе жить.

Потому что жить любя себя – значит быть свободной в своей аутентичности. Только любовь рождает истинную мотивацию. Мы многое можем поменять. А то, что поменять невозможно – мы в силах принять. С любовью. И даже с восхищением. Каждую свою трещинку, морщинку, шрам.

Ксюша явилась свидетелем изменений женщин – этой телесной свободы и раскрепощённости. И 20–24 июня она вновь будет с нами на женском ретрите.

Дорогие, всего не написать. Найдите время для себя и обязательно посмотрите наш эфир.

Можете задавать свои вопросы. Обнимаю🥰

ekaterinaplotko Прямо сейчас задай себе эти вопросы♥️
И посмотри, как измениться жизнь🙏🏻