drkorneev
Как отстать от себя и начать жить?
«Операцию сделала, реабилитация прошла, а всё равно что-то не так...» Знакомо? Мы привыкли искать изъяны. Нас учили красной ручкой — исправлять ошибки, а не видеть хорошее. В школе важно было получить «пятёрку», а не понять, кем ты хочешь стать.
Мы выросли, но метод остался: строгий внутренний родитель с красной ручкой. Не так выглядишь, не так говоришь, не так живёшь. И кажется, что вот сделаешь пластику — и заживёшь. Да, на время полегчает. А потом снова что-то не так.
А что, если взять зелёную ручку? Искать не ошибки, а достоинства. Что у тебя получается хорошо? Что нравится? Может, ты просто не даёшь себе право делать то, что приносит радость?
Красота — это смелость быть собой. Сделала грудь — отлично, но ты теперь счастливее или просто соответствуешь чьим-то ожиданиям?
Попробуй неделю с зелёной ручкой. Каждый день — одно хорошее в себе. А там, глядишь, и жить легче станет.