dr_belolipetskaia На минутку ☝🏻

В Швеции кариес до 3х лет диагностируется менее чем у 10% детей. В России же этот показатель у трёхлеток варьирует в пределах 35-40%

Кстати! Это уже 2ой reels из рубрики «Антикариесные традиции разных стран». Первый был про Финляндию и там просто 🚀 в общем, ищите самый популярный ролик в ленте @dr_belolipetskaia - это он и есть 😃

А что за традиция такая у Шведов?
Lördagsgodis - шведская традиция «субботних сладостей»

«Всю неделю сладости в Швеции под негласным запретом. В субботу шведы отрываются по полной. Взрослые и малыши объедаются сладостями. По предварительным подсчетам в этот день магазины продают около 1,8 килограмм конфет в одни руки. Едят сладкое не весь день напролет, а вечером в кругу семьи» (с)

Обратите внимание, что в целом традиция «субботних сладостей» - это общесемейная традиция. То есть не только детям «запрещено» есть сладкое в течение недели. Но и взрослые с этим солидарны ☝ (вспоминаем о том, что сейчас кариес рассматривают именно как заболевание, связанное с образом жизни/привычками). Запрещать детям сладкое, а самим жмулить каждый день за чашечкой вечернего чая - не очень эффективная стратегия 😅

Кроме суббот шведские дети едят сладости по праздникам (Пасха, Рождество) и когда болеют (в больницах, например, дают мороженое)

Но, конечно же, не все шведы придерживаются традиции Lördagsgodis:
«Иногда родители были из тех шведов, которые не придерживаются правила ограничения сладкого.
Со временем я научилась сразу вычислять таких родителей: их дети обычно очень худые, не едят, а больше ковыряют нормальную еду, а ещё родители всегда рассказывают одну и ту же байку, что дети очень-очень много едят в школе или садике, поэтому не хотят есть дома.
К сожалению, таких становится всё больше среди шведов, поэтому Министерство здравоохранения совместно с университетами ведёт исследовательскую и просветительскую работу. Например, недавно были опубликованы исследования, показывающие, какое влияние оказывает сахар на детский мозг. Спойлер: такое же, как героин на мозг взрослого» (с)

Вот такие вот дела 🙂

Ещё больше интересного в моем telegram-канале! Ссылка в шапке профиля @dr_belolipetskaia

dr_belolipetskaia В чем секрет?

Основные правила ухода за зубами в Финляндии (информация из открытых источников):

1️⃣Детям начинают чистить зубы с появлением самого первого зуба пастой с ксилитом и аминофторидом. Чистят и утром, и вечером

2️⃣Чистить зубы детям утром необходимо через 20 минут после приема пищи

3️⃣Маленьких детей приучают к воде, а не к сокам. Финские дети пьют воду и молоко. Соки, так же как частые перекусы, дают дополнительную нагрузку на эмаль зубов. Существует запрет на использование сахара в детских садах

4️⃣С 1,5 года детей приучают к пастилкам с ксилитом. Доказано, что ксилит увеличивает секрецию слюны, препятствует росту бактерий, реминерализует зубную эмаль, активно восстанавливая микротрещины, препятствует образованию налета, тем самым препятствуя кариесу. Пастилки дают в саду после еды, жвачки с ксилитолом - в школе (гос программа)

5️⃣Финансовые вложения государства в профилактику стоматологических заболеваний дали огромный результат. Это и фторирование воды, молока, соли, контроль качества питьевой воды и продуктов питания в тч сахара в продуктах ежедневного пользования. Это и обучение населения здоровому образу жизни, его информирование, просвещение

Больше доказательных рекомендаций о том, как вырастить ребенка без кариеса или не допустить появления нового, у меня бесплатно в боте-помощнике 🤖 Ссылка в шапке профиля @dr_belolipetskaia

Ещё несколько интересных заметок про Финляндию:

«Стоматология в Финляндии стала разделом медицины в основном для населения от 50 лет и приезжих»

«У финнов редко бывает кариес, а большинство людей к 60 годам по-прежнему имеют собственные здоровые зубы»

«Специалисты отмечают, что в России акцент сделан преимущественно на лечении уже существующих стоматологических заболеваний, тогда как финнов с детства учат правильно заботиться о зубах»

Есть о чем задуматься, не так ли? 😉

dr_belolipetskaia Отвечаю на вопрос🔼

Если кратко: кариес - это то, что появляется на зубе после его прорезывания. То есть вот прорезается зуб: красивый, здоровый, без пятен и дефектов, а потом раз! и что-то на нем появилось. Еще раз: не было и появилось - это налёт или кариес

А если зуб сразу прорезается с каким-то пятном/дефектом, то это вероятнее всего гипоплазия. Особенно, если например, все зубы кругом красивые гладкие и однотонные, а один лезет с дефектом - это зуб с местной гипоплазией (в постоянном прикусе часто бывает из-за травм или периодонтитов молочных 🥲)

Кариес легко профилактировать, гипоплазию - не легко, а иногда вообще невозможно. Потому что часто гипоплазия появляется вообще хз почему и откуда. По научному - неизвестной этиологии 😁

Отличие местной гипоплазии от флюороза, например, в том, что флюорозные пятна - они на всех зубах есть, а гипопластическое пятно оно на каком-то одном зубе и локализовано. Часто можно даже понять где был эпицентр повреждающего эмаль фактора

Есть ещё системная гипоплазия и МРГ. О них подробнее писала в своем Telegram-канале. Можно найти посты по поиску 🔎

Короче говоря 🤓 про кариес и его отличия от некариозных поражений и отличия некариозных поражений друг от друга можно говорить 100 лет)

Важно, что грамотный стоматолог их в 97% случаев может друг от друга отличить - это первое. А второе, что в целом не важно начальный кариес у вашего ребёнка или гипоплазия - правила ухода за такими зубами одинаковые 🤷‍♀️ и основной целью является в случае с кариесом - приостановка кариозного процесса, а в случае с гипоплазией - профилактика присоединения к гипопластическим изменениям кариозного процесса

С чего начать, рассказываю бесплатно сразу в 3 полезных статьях. Заходите в моего бота помощника, проходите интересный тест и забирайте 🔥

🔗 Ссылка в шапке профиля @dr_belolipetskaia

dr_belolipetskaia В Японии в 1986 году была запущена государственная программа профилактики стоматологических заболеваний «8020».

Целью проекта «8020» было добиться, чтобы каждый пожилой человек в 80 лет имел не меньше 20 своих собственных зубов, статистически минимально необходимых для полноценного пережевывания пищи.

Под эгидой программы в стране переработали всю систему оказания стоматологической помощи населению. А также читали лекции, давали социальную рекламу, выпускали брошюры, в которых рассказывали о профилактике болезней рта и роли гигиениста стоматологического, проводили бесплатные медицинские осмотры.

Результаты программы превзошли все ожидания, причем как среди взрослых, так и среди детей. За 30 лет 12-летние дети в Японии стали в 4 раза реже болеть кариесом. И сейчас японцы работают над программой «9020».

Еще лучше показала себя похожая кампания в Финляндии. Там в программу государственной стоматологической помощи стало входить употребление ксилитсодержащих жевательных резинок. Спустя 15 лет Финляндия стала одной из стран с самой низкой заболеваемостью кариесом ✅

Подробнее о Финляндии (и о Швеции!) рассказывала в предыдущих Reels, смотрите в профиле @dr_belolipetskaia и оставайтесь 👌

dr_belolipetskaia Отвечаю на вопрос 👇

1️⃣ Если Elmex со старым составом (то бишь с аминофторидом), то он может окрашивать зубы сероватым налетом, да. Аминофторид самый активный из фторидов, но он может иногда окрашивать зубы
2️⃣ Если Elmex используете давно, а налёт появился только сейчас, то обратите внимание на щетку (возможно её давно пора заменить?) и на технику чистки
3️⃣ В любой непонятной ситуации с налетом добавляй к фтористой пасте ферментную, монопучок и звуковую щетку ✔️

Чтобы раз и навсегда разобраться в средствах гигиены и знать, что и как подобрать себе и своему ребенку в любом возрасте, крайне рекомендую зайти в моего бота помощника и прочитать 3 бесплатные и полезные статьи!

🔗 Ссылка в шапке профиля @dr_belolipetskaia

dr_belolipetskaia «А мы уже зубы пролечили! Зачем нам ваша профилактика?! 🙄»

Плохая и хорошая новости для тех, кто думает, что «уже поздно пить Боржоми 😁»

Плохая новость:
Зубы можно лечить до бесконечности долго. Да, и молочные тоже. Кариес 👉🏻 пульпит 👉🏻 периодонтит 👉🏻 удаление 👉🏻 заместительное кольцо И/ИЛИ кариес 👉🏻 пломба 👉🏻 вторичный кариес вокруг пломбы/на другой поверхности зуба и далее по списку. Многократные лечения, повторные наркозы - вот что ждёт практически всех, кто так и не разберется с 🦷 профилактикой

Можно, конечно, ждать пока молочные просто выпадут

Ждать будем:
Смены резцов до 5-8 лет
Смены клыков и молочных моляров лет до 9-12

И в это время (если молочные зубы не лечить) ребенок может страдать от боли / если во рту будет хотя бы один свищ - ребенок будет постоянно глотать гной / микробная обстановка во рту будет способствовать развитию хронической инфекции и воспаления (и здесь может быть что угодно: от аденоидов до ревматоидных заболеваний) / нарушение функции пищеварения, да и психологически ребёнку может быть некомфортно (особенно если присутствует неприятный запах изо рта и проч)

Если молочные зубы просто удалять (опять-таки, чтобы не лечить) в раннем возрасте высока вероятность получить проблемы с прикусом и вообще развитием челюстно-лицевой области. Особенно если мы говорим об удалении молочных жевательных зубов

Но и на этом плохие новости не заканчиваются. Если в молочном прикусе был бардак: кариесы, налёт и тд, то откуда постоянные зубы-то будут здоровыми? Высокий индекс кпу (кариес/пломба/удаленный зуб) в молочном прикусе доказанно влечет за собой высокий индекс КПУ в постоянном. Я никого не пугаю - я констатирую факты

Хорошая новость:
Даже если ваш ребенок уже столкнулся с кариесом и его осложнениями, перенес лечение - вам под силу никогда больше не допускать проблем с зубами!

Как? Разобраться в простых правилах профилактики и постепенно в комфортном для себя режиме внедрить их в образ жизни вашей семьи 😍

🔗 Забирайте 10 шагов к здоровым зубам и сразу 3 бесплатных статьи в моем боте-помощнике по ссылке в шапке профиля @dr_belolipetskaia

dr_belolipetskaia Ловкость рук и никакого мошенничества 🙂

В продолжение темы удаления молочных зубов в домашних условиях (обязательно посмотри предыдущее видео в профиле @dr_belolipetskaia )

Есть узлы морские, а этот стоматологический 😁 Используют его для фиксации кофердама, например. Это кажется, что сложно - штук 10 тренировок и всё получится 😁🤝

Хотите узнавать все фишки первыми? Подписывайтесь на мой telegram-канал «Дневник доктора Белолипецкой» по ссылке в шапке профиля @dr_belolipetskaia

dr_belolipetskaia Можно ли «выдёргивать» молочные зубы в домашних условиях?

Можно 😃 но для того, чтобы всё прошло безболезненно, нужно убедиться, что зуб подвижен во всех направлениях: вперёд-назад, вправо-влево и ротируется (то есть по кругу тоже подвижен)

Василисе зубик начал мешать, и она попросила помочь ему отправиться к зубной фее 😁🧚🏻‍♀️

И посмотрите рядом какой симпупулик растёт 🥰

Моей дочке 6 лет и у неё никогда не было кариеса. Хотите так же?

У меня в боте-помощнике вы можете забрать бесплатный файл «10 шагов к здоровью зубов» после прохождения небольшого 🦷 теста и начать применять уже сегодня! Ссылка в шапке @dr_belolipetskaia 🔗

Если нужна видео-инструкция как делать «лассо» для удаления зуба из зубной нити - ставьте ❤️ 😉

dr_belolipetskaia Про зубы мудрости 🦷
Да и любые другие, которые остались без антагониста

Зубы-антагонисты в стоматологии — это зубы, которые соприкасаются друг с другом при смыкании верхней и нижней челюстей

Дело в том, что любой зуб оставшийся без антагониста автоматически превращается… в помойку! 🗑Так как без полноценного смыкания и без участия в акте жевания любой зуб обрастает налетом как бы вы его не начищали 2 раза в день. Ведь в процессе жевания происходит в том числе процесс естественного очищения зубов, который возможен только при полноценном смыкании 🤌🏻

Именно поэтому восьмерки растущие в кривь и вкось или оставшиеся без антагониста постоянно в налёте и в кариесе. Именно они часто являются рассадниками кариозной микробиоты полости рта

И вот смотрите какая получается ситуация: 8ка без антагониста или растущая криво вся в налёте, но дорога нам как память, и мы ни в коем случае не хотим с ней расставаться… вот под налетом образуется кариес, но и это не мотивирует нас к удалению. Мы находим ниндзя-стоматолога 🥷, который соглашается нам даже полечить эту 8ку, но… налёт на ней всё также продолжает скапливаться и вот вокруг пломбы уже цветёт и пахнет вторичный кариес, а там и до пульпита не далеко… стандартный сценарий 🥲

А если человек теряет любой зуб (от резца до семерки) его нужно восстанавливать (чаще всего имплантатом естественно) в кратчайшие сроки. Ведь помимо того, что антагонист отсутствующего зуба будет страдать от повышенного образования на нем налета - и антагонист и зубы, соседствующие с дефектом будут выдвигаться и наклоняться в сторону отсутствующего зуба 🥲 формируя дефект Попова-Годона

Пояснительная бригада по дефекту Попова-Годона в моем Telegram-канале, ссылку на него найдете в шапке профиля @dr_belolipetskaia

dr_belolipetskaia В чем же секрет? 🔽

По статистике ВОЗ в странах Скандинавии самая низкая заболеваемость кариесом (менее 35% против Российских 70%+)

В Швеции, например, кариес до 3х лет диагностируется менее чем у 10% детей. В России же этот показатель у трёхлеток варьирует в пределах 35-40%

Разберёмся в чем тут дело 👀

‼️ Просвещение и профилактика на государственном уровне:
1. вода, нормализованная по фториду
2. ребёнок в 4 мес возрасте получает «подарок» от государства: зубную щётку, пасту, а также брошюру по уходу за детскими зубами для родителей (и как вы догадываетесь там не написано всякой лабуды про то что фтор йад и про чистку марлечкой 😁)

‼️ Не привести ребёнка на проф осмотр к стоматологу = вызвать к себе вопросы со стороны органов опеки

‼️ В дошкольных учреждениях добавление сахара в продукты питания = подсудное дело

«Дети до 2-3 летнего возраста вообще не получают сладкое. Только в виде фруктов. В детских садах приготовление пищи с добавлением сахара является недопустимым и даже подсудным делом. Дети не пьют соки, газировку, морсы, компоты. В старших группах могут давать немного варенья – только с разрешения родителей!» (с)

А в одном из предыдущих выпусков разобрали «субботнюю конфету» — самую интересную антикариесную традицию шведов 😃 Ищите в профиле @dr_belolipetskaia

dr_belolipetskaia Информация для стоматологов и гигиенистов 🦷🥼

Уважаемые коллеги! Если у вас есть желание пройти обучение у меня и перенять мой опыт: от профилактики и минимально-инвазивного подхода 🦷 ✨ до построения успешной и эффективной работы в соц сетях

Приглашаю вас принять участие в распродаже материалов моей врачебной школы! Распродажа будет проводиться в закрытом канале🔒и попасть туда можно только после заполнения короткой анкеты предзаписи👇🏻

Пишите мне АНКЕТА, отправлю ссылку лично 🔥

Часто мне приходят запросы на добавление в мою базу докторов 📋, но туда можно попасть только пройдя обучение у меня

❗️Но я больше не планирую проводить масштабное обучение для врачей в формате BeSmileSchool (обучение 6 недель)

Но за 3 успешных потока у меня накопилась огромная база знаний по темам:
⏺️ preventive & MID (профилактика и минимально-инвазивный подход)
⏺️эффективные и ценные офлайн консультации и онлайн-информирование
⏺️личные границы в работе
⏺️soft skills и коммуникация
⏺️запуск сарафанного радио и построение пациентопотока на специалиста, а не клинику
⏺️юридическая грамотность врача
⏺️личный бренд в соц сетях
⏺️курс по эффективному развитию и ведению telegram-канала
⏺️источники честного дополнительного дохода для врача
И многое другое!

В целом врачебная школа доктора
Белолипецкой 🩺 — это не только про зубы. Туда вложена вся моя душа и образ мыслей в отношении как себе (как к человеку и специалисту), так и к пациенту 🫶 BeSmileSchool - про то как жить эту жизнь и работать эту работу счастливо, без выгорания 🤌

Final Sale пройдет в закрытом канале 11-13 марта 📅 Присоединиться к каналу можно, заполнив анкету

Ссылку на анкету высылаю лично по запросу. Пишите АНКЕТА в direct ❤️

На распродаже воплочу все, о чем многие меня просили целых 2 года: можно будет купить нужные модули отдельно! А еще будут крутые бонусы 🎁 и даже возможность попасть в мою базу докторов, ведь пациенты так ждут стоматологов, обладающих знаниями по preventive&MID в своих городах 🩵

dr_belolipetskaia Коллеги 🦷, информация для вас!👇🏻

Источники дополнительного дохода, чтобы не выгореть от своей основной специальности 🦷 🥼🔎

✔️ Работа онлайн — и это не всегда про свой блог. Можно писать статьи, быть приглашенным спикером на других площадках

✔️ Самое простое — реферальные программы. Внедрить можно сразу :)

✔️ Онлайн-информирование — самое важное знать, чем именно вы можете помочь онлайн так, чтобы ваша консультация действительно имела ценность 🔝

✔️ Развивать свой блог или telegram-канал. Проводить вебинары/курсы/писать информационные продукты, направленные на улучшение здоровья населения 🤝

В 3 из 4 пунктов помогут знания в области ПРОФИЛАКТИКИ

Уж я-то знаю о чем говорю!) Профилактика в стоматологии — это не побоюсь этого выражения:
дело моей жизни;
работа, которую я работаю с удовольствием уже много лет;
работа, результаты которой невероятно радуют меня как врача и приносит мне такой доход, который меня невероятно радует как человека, привыкшего жить эту жизнь красиво, комфортно и с удовольствием 😃

Профилактика - это база, на которой должна строиться работа каждого стоматолога и каждой клиники

Если вы врач-стоматолог и хотите что-то изменить в своей жизни и в своей работе - приглашаю вас 11-13 марта на ФИНАЛЬНУЮ РАСПРОДАЖУ материалов своей школы для стоматологов 🦷🧚🏻‍♀️✨

В рамках распродажи будет возможность забрать то, что вам действительно нужно из моей огромной базы знаний:

⏺preventive & MID (профилактика и минимально-инвазивный подход)
⏺платные офлайн консультации и онлайн-информирование
⏺личные границы в работе
⏺soft skills
⏺коммуникация
⏺запуск сарафанного радио, признание
⏺юридическая грамотность врача
⏺личный бренд в соц сетях
⏺курс по эффективному развитию и ведению telegram-канала
⏺источники честного дополнительного дохода для врача

Распродажа пройдет в закрытом канале, попасть в который можно после заполнения анкеты предзаписи👇🏻

Если ты врач-стоматолог или гигиенист - пиши мне в diрект слово АНКЕТА и вступай в закрытый канал 🤝