dr.gafiullina Какие еще названия слышали?😂

dr.gafiullina Когда у тебя блог на 70к подписчиков, различного рода сообщения с самыми разными вопросами приходят в любое время суток 😅

dr.gafiullina 3 совета, которые помогут наконец поднять железо 🩸

1️⃣ Принимайте двухвалентное железо

Железо бывает двух- и трехвалентным. Двухвалентное лучше усваивается, но переносимость от него хуже. С трехвалентным наоборот: переносится легко, но пользы от него в разы меньше.

2️⃣ Принимайте препарат железа за час до еды

Прием препарата во время еды снижает его усвояемость на 75%

3️⃣ После окончания курса нужно пить железо ещё 3 месяца

Именно этот срок необходим для стабилизации запаса железа в тканях

Сохрани и отправь подруге, которая тоже никак не может повысить свое железо ❤️

dr.gafiullina Ничего жизненнее вы уже не увидите 🤣 А вообще, оставайтесь на связи, в следующем рилс расскажу, как же всё-таки работать с ЖДА 👌🏻

dr.gafiullina Очень интересно, что вы думаете по этому поводу. Сможем в России к такому же результату прийти?)

dr.gafiullina Если вы женщина, и особенно если вы живете половой жизнью, я ОЧЕНЬ рекомендую вам подписаться на меня и не пропускать контент на этой неделе.

Я гинеколог-онколог Алия Гафиуллина, и более 10 лет жизни я посвятила изучению темы ВПЧ и рака половых органов. Мне есть, что вам сказать

Оставайтесь на связи 🧡 Ваша А.Г.

dr.gafiullina Иногда ко мне приходят пациентки с листом назначений на 10 пунктов «для лечения ВПЧ».

Им назначают иммуномодуляторы, противовирусные свечи, БАДы «для поднятия иммунитета», спреи, капли, уколы и даже «очищение организма»

И всё это — чтобы «вылечить ВПЧ».

Давайте честно.

На сегодняшний день не существует ни одного препарата для реального лечения ВПЧ.

Нет таблетки, свечи или укола, которые «убивают» ВПЧ в организме.

В большинстве случаев вирус устраняется иммунной системой самостоятельно в течение 1–2 лет.
Если этого не происходит, мы работаем не с вирусом, а с его последствиями — дисплазией, изменениями эпителия.

Что действительно имеет значение:

— вакцинация (как профилактика)
— регулярный ПАП-тест
— ВПЧ-тестирование
— наблюдение у врача

Назначение «чудо-препаратов» создаёт иллюзию лечения, но не влияет на сам вирус и не снижает риск онкологии.

dr.gafiullina Тревожники тут?😂

dr.gafiullina Сохраняйте ✅ И пусть тем, кто давно мечтает о беременности, мой рилс как можно скорее пригодится 🧡

dr.gafiullina Все средства хороши 😁

dr.gafiullina Токсикоз — это реакция организма на резкую гормональную перестройку и формирование плацентарного комплекса

В первом триместре резко растёт ХГЧ, прогестерон растет, замедляется перистальтика желудка, повышается чувствительность к запахам. Организм буквально учится жить в новых условиях.

Норма — лёгкая или умеренная тошнота. Не норма — рвота больше 2-3 раз в день, невозможность пить воду, потеря веса.

И важно: токсикоз не показатель хорошей беременности. Его отсутствие — тоже вариант нормы.

Беременность — сложная нейроэндокринная адаптация.
И женщине в этот период нужна не фраза «у всех так», а поддержка и грамотное сопровождение 🤍