dr.elizaveta
Это просто напоминание про то, что здоровье - это ежедневная работа, ежедневный выбор привычек, еды, напитков, сна, выбор своей реакции на стресс, выбор не губить себя алкоголем и фастфудом.
Это анализы и чекап несколько раз в год (помните про мой бесплатный ЧЕКЛИСТ с анализами и нормами?)
Это деньги, которые можно было потратить куда-то еще, а не на качественную еду, тренировки и консультации врачей.
Я сделала свой выбор. Поэтому сейчас я здорова.
У меня хорошая физическая форма, чистая кожа, крепкий сон, ничего не болит и нет никаких дефицитов, анализы идеальные - не просто в референсах, а в целевых высоких значениях.
Я не хочу, чтобы у меня не было энергии с утра, я не хочу быть не здоровой, не активной, обузой. Я не хочу ходить по врачам, лечить какие-то болезни, поэтому я занимаюсь своим здоровьем и практикую профилактический подход!
Если вам близок мой подход, если нужна моя помощь, то жду вас на консультациях в @facesclinic
А сейчас я дарю вам бесплатный гайд по коррекции ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ.
Пишите в комментариях слово ИНСУЛИН