dr.anna_amerhanova О главных секретах я подробно рассказала в видео.

Но хочется особенно отметить момент: от того, что мы кладём себе в рот, зависит очень многое🧐. И это не только красота, но и здоровье.

Невозможно свежее мясо заменить колбасой, чистую воду газировкой, зелень чипсами и быть бодрым с сияющей кожей без лишнего веса и проблем с пищеварение (как минимум).

Может где-то есть такие уникальные люди, но я их не встречала - маякните под постом🖐️

Все банально просто - хотите быть здоровыми и красивыми, питайтесь хорошей едой👌

dr.anna_amerhanova

dr.anna_amerhanova В любой шутке😅

Но как бы смешно это ни выглядело, такие случаи действительно бывают в практике, поэтому я уже ничему не удивлюсь🫣

Планируйте визиты заранее🥰

dr.anna_amerhanova Лазерная шлифовка — это не про удаление пигмента. Её главная задача — обновление и омоложение.

Что она делает на самом деле:

✅Убирает поверхностные морщины.

✅Выравнивает рельеф кожи.

✅Уменьшает рубцы и следы постакне.

✅Стимулирует выработку коллагена.

✅Улучшает общее качество и тон кожи.

Для работы с пигментом нужны другие типы лазеров и иные протоколы.

Выбирайте процедуру по цели. Всегда консультируйтесь со специалистом!

dr.anna_amerhanova 🚩Не ходите с активной формой воспаления на инъекционные и аппаратные (инвазивные) процедуры - ваше акне достигнет трагических масштабов.

🚩Забудьте о спирте и скрабах - эффект будет таким же.

🚩Самый действенный препарат от акне - ретинол, но в правильной форме (*есть противопоказания, посоветуйтесь с врачом).

Ретиноевая кислота (адапален, третиноин) — активные формы, действуют напрямую. Особенно адапален (доступен без рецепта в РФ) — золотой стандарт при угревой болезни.

dr.anna_amerhanova А вы в детстве играли в доктора🩺?

Или в магазин, или в школу… Помню, мы с подругами любили играть в парикмахеров, мамы только были не всегда рады - все начиналось с кукол, а заканчивалось криво выстриженными нашими челками.

Хорошо, что лягушек не резали😅, но уколы - это святое.

Лучший косметолог, советы косметолога, современная косметология

dr.anna_amerhanova А если я вам скажу, что можно не искать поводов, а просто на ежедневной основе ухаживать за собой🫶.

И это не обязательно косметология. Забота о себе включает качественное питание, регулярные физические нагрузки, массажи и тд.

Когда, если не сейчас?

dr.anna_amerhanova Вам кажется, что впереди ещё целый месяц и вы все успеете? Но хочу вас расстроить - вы можете просто не попасть к косметологу, ведь запись перед новым годом обычно забита до отказа.🤷🏻‍♀️

Кто понимает специфику процедур, тот записывается заранее☝️, чтобы успеть закончить курс за пару недель до предполагаемой даты.

Если вы планируете курсовую процедуру начать перед важным мероприятием, советую отложить, так как с одного раза эффект будет минимальным, а реабилитацию никто не отменял (у всех она разная).

dr.anna_amerhanova Вы все ещё думаете, что ботулотоксин делает лицо похожим на безэмоциональную маску?

Да, в некоторых случаях это действительно так, но только тогда, когда пациент попадает к горе-косметологу.

Современные методики позволяют грамотно скорректировать недостатки так, что никто даже не заметит присутствия данной процедуры в вашей жизни☝️

Просто обращайтесь к профессионалам🙏

dr.anna_amerhanova Друзья, вы же понимаете: когда ты специалист, от тебя ждут не просто совета — а мгновенного диагноза, срочной помощи и, желательно, со шприцем в руках.

Так что да — я всегда «на связи», даже когда «на диване» 🙃

P.S. Интересно, как у кого я записана в контактах💉

dr.anna_amerhanova Если ты смотришь на себя в зеркало и понимаешь, что с кожей лица нужно уже что-то делать, то, скорее всего, тебе не кажется🧐

Да, если ты решишь сделать в моем кабинете какую-то определённую процедуру, я могу отказать и назначить тебе то, что действительно сработает на твоей коже.

А ещё могу настоять на сдаче анализов, если явно вижу дефицитные состояния (это видят опытные врачи, поверь).

Для чего❓

Для тебя - чтобы не тратить впустую твоё время и деньги. Ведь любая, даже очень хорошо выполненная процедура не даст результата, если организм не сможет полноценно среагировать на неё.

Если тебя все устраивает, добро пожаловать🫶