dr.anna_amerhanova Кому накапать валерьяночки?😅

450 000 в год = 37 500 в месяц = 1250 в день. Вот такая арифметика.

Тут, как говорится, либо Prosecco, либо процедуры💞

dr.anna_amerhanova О главных секретах я подробно рассказала в видео.

Но хочется особенно отметить момент: от того, что мы кладём себе в рот, зависит очень многое🧐. И это не только красота, но и здоровье.

Невозможно свежее мясо заменить колбасой, чистую воду газировкой, зелень чипсами и быть бодрым с сияющей кожей без лишнего веса и проблем с пищеварение (как минимум).

Может где-то есть такие уникальные люди, но я их не встречала - маякните под постом🖐️

Все банально просто - хотите быть здоровыми и красивыми, питайтесь хорошей едой👌

dr.anna_amerhanova Спойлер: и дело не только в генах☝️

🔥 Бонус: Гормональный фон

В определенные фазы цикла или, например, во время беременности, уровень эстрогена влияет на накопление гиалуроновой кислоты в тканях. Именно поэтому в «те» самые дни многие замечают, что губы становятся визуально больше и чувственнее.

dr.anna_amerhanova В нашей сфере (да и в любой другой) есть простой закон: хорошие доктора вне конкуренции. Серьезно👍 . Можно открыть сто клиник рядом, но если у косметолога «не горит» взгляд, если он работает на поток, не вкладывая душу — пациенты это чувствуют кожей.

Настоящая конкуренция — она не «между нами». Она внутри нас. Между желанием отдохнуть и желанием поехать на очередной курс. Между «сойдет и так» и «нет, я переделаю, потому что здесь рефлекс неидеальный».

Люди приходят не за инъекцией. Люди приходят за состоянием «я в надежных руках». За честностью: когда отговариваешь от лишней процедуры, потому что видишь - уже достаточно.

Когда ты горишь своим делом и любишь его больше, чем деньги в нем — очередь выстраивается сама. И места в ней хватает всем🤷🏻‍♀️ .

Поэтому я не смотрю по сторонам. Я смотрю в лица своих пациентов и в зеркало заднего вида — чтобы видеть, не отстаю ли я от самой себя.

А вы часто обращаете внимание на «соседей» или идете своей дорогой? 👇

dr.anna_amerhanova Серые филлеры⚠️

Это препараты без регистрационных удостоверений.
Вместо красоты вы рискуете получить:
❌ Некроз тканей
❌ Гранулемы
❌ Стойкие отеки

Ваше лицо не поле для экспериментов!
И помните - вы всегда вправе знать, чем работает косметолог.

dr.anna_amerhanova Запомните и никогда не делайте этого!
Можно отправить подруге, чтобы она тоже была в курсе👌

dr.anna_amerhanova Не только морщины!

Основные маркеры возраста:

· Потеря тонуса, "поплывший" овал.

· Уменьшение объема в скулах, углубление носослезных борозд.

· Сухость, истончение, тусклый цвет.

· Пигментация и сосудистые изменения.

А также 👇

· Состояние волос (плотность, седина).

· Осанка и походка.

· Состояние кистей рук и шеи.

· Яркий, устаревший макияж.

Устранение этих факторов — ключ к свежему, отдохнувшему виду в любом возрасте.

dr.anna_amerhanova На 10 лет моложе за 5 минут в день: правда или ложь?

Конечно, такого эффекта вы не получите, но если вы совсем против косметологических процедур, то этот вариант может помочь поддержать вашу кожу.

⚡ Микротоки

Эффект: улучшение тонуса, легкий лифтинг, усиление проникновения сывороток. Ищите сертифицированные приборы!

🗿 Скребок Гуаша

Улучшает лимфоток, снимает отечность и напряжение. Важно вести скребком по массажным линиям.

Гаджеты не заменяют базовый уход, а усиливают его. Они работают, если использовать их системно. И помните: чудес не бывает, но регулярность приветствуется.

А какой гаджет ваш любимый?

dr.anna_amerhanova PDRN — это выделенный из молок лосося фрагмент ДНК, и это один из самых обсуждаемых ингредиентов в регенеративной косметологии. Но что он на самом деле делает?

Когда мы вводим PDRN🐟 в кожу, он работает на глубоком клеточном уровне. Представьте, что ваши «уставшие» клетки получают мощный сигнал к восстановлению. PDRN стимулирует регенерацию, ускоряя заживление и обновление тканей.

Ключевые эффекты:

1. Интенсивное увлажнение — «запаивает» влагу изнутри.

2. Укрепление кожи — стимулирует выработку собственного коллагена и эластина.

3. Восстановление барьера — идеально для чувствительной, обезвоженной кожи после агрессивных процедур.

4. Улучшение цвета и текстуры — кожа становится плотнее, свежее, уменьшается воспаление.

Это фундаментальная помощь коже, особенно при возрастных изменениях, фотостарении или необходимости восстановиться. PDRN дает ресурс, чтобы ваша кожа «вспомнила», как быть молодой и здоровой.

Требуется консультация специалиста ☝️

#тренд #спермалосося

dr.anna_amerhanova Красота — это инвестиции с  умом👌!

Как косметолог с опытом, скажу честно: многие процедуры не работают, если есть внутренние причины — дефициты витаминов, гормональный дисбаланс. Потому мой первый совет: сдайте базовые анализы. Иногда, восполнив нехватку железа или витамина D, вы увидите в зеркале больше эффекта, чем после дорогой инъекции.

Второй лайфхак: будьте стратегом. Не хватайтесь за случайные акции. Выберите клинику и врача, составьте долгосрочный план ухода. И уже под этот план используйте выгодные предложения — так вы сэкономите без ущерба для результата.

И главное: доводите курс до конца и строго следуйте рекомендациям. 70% успеха — это качественный домашний уход и дисциплина. Именно так вы получите максимальный эффект с минимальными перерасходами.

Ваша красота заслуживает разумного подхода👌

dr.anna_amerhanova Ваша кожа уникальна. И подход к решению проблем должен быть таким же! 🌿

В новом видео разбираю, какие активы  действительно будут полезны в вашем случае.

Главное правило: эффективно то, что решает ваши задачи, а не просто является трендом.

Если хотите разобраться, что именно подойдёт в вашем случае, не стесняйтесь задавать вопросы. Обязательно отвечу🙏

dr.anna_amerhanova Угревая болезнь и пигментация - казалось бы, самые распространённые проблемы в кабинете врача-косметолога, но и самые сложные клинические случаи.

Потому, что все эти состояния - комплексная история.

А вы знали, что эти случаи самые сложные?