dr.anna_amerhanova Не только морщины!

Основные маркеры возраста:

· Потеря тонуса, "поплывший" овал.

· Уменьшение объема в скулах, углубление носослезных борозд.

· Сухость, истончение, тусклый цвет.

· Пигментация и сосудистые изменения.

А также 👇

· Состояние волос (плотность, седина).

· Осанка и походка.

· Состояние кистей рук и шеи.

· Яркий, устаревший макияж.

Устранение этих факторов — ключ к свежему, отдохнувшему виду в любом возрасте.

dr.anna_amerhanova Когда косметолог не только твой врач, но ещё и подруга, фото до/после могут получиться неожиданными.

Понедельник пережили. Впереди насыщенные трудовые будни. Работаем для вашего отличного настроения👌

dr.anna_amerhanova Есть такая народная мудрость, что в друзьях должны быть врач, юрист и полицейский.

Какая у вас профессия? И много ли у вас друзей?

dr.anna_amerhanova Ну правда! Смотришь их ленту, и они с каждым годом все краше и моложе. И все благодаря чему? Фейсфитнесу, конечно😅.

А я вижу явные следы косметологии и пластической операции.

Ваше мнение?👇

dr.anna_amerhanova Голосуем?

Что мне сделать:

dr.anna_amerhanova Каждый слышит то, что хочет слышать😊.

А я, в свою очередь, на консультациях подробно разбираю все нюансы, чтобы ответить на все ваши вопросы.

dr.anna_amerhanova Как могла бы выглядеть я в 40?

Да как угодно, на самом деле, если бы не работала над собой: своим телом, питанием, лицом.

Все, что мы носим с собой, это результат ежедневного выбора - действовать или бездействовать. Все очень просто👌

То же самое касается наших мыслей и образа жизни в целом.

Согласны или нет?

dr.anna_amerhanova Говорят, надо правильно формулировать свои желания🥰

Но эти машинки я тоже обожаю🫶

В нашей клинике обширный автопарк сертифицированных косметологических аппаратов.

dr.anna_amerhanova Знаете, как обычно откладывают визиты к косметологу?

Я знаю 😅

Вам кажется, что отложив сегодня, ничего не случится. Позвоните через неделю, может месяц, перезапишетесь и сделаете то, что хотели.

Но вот случается забывчивость, а за ней “да вот, завтра точно”, а потом “да не так уж все и плохо, зачем сейчас, через полгодика и пойду”.

Серьёзно! Это случается именно так.

А потом вы приходите ко мне впервые в 55 и ждёте чуда, которого не будет.

Поэтому мой вам совет: никогда не отменяйте записи☝️, и не только к косметологам, к любым специалистам.

dr.anna_amerhanova Знаете, в чем главная ловушка сознания? Мы ждем идеального момента, чтобы начать. Мы хотим гарантий, что получится сразу. Но реальность не терпит сослагательного наклонения.

Поменяйте простое уравнение в голове.

❌ «Я боюсь ошибиться» = Я стою на месте.

✅ «Я получу опыт» = Я расту.

Ошибка — это не приговор. Это единственный валидный способ собрать статистику. Упал? Посмотрел, что пошло не так. Встал. Пошел дальше. Только действие меняет обстоятельства.

Мечты — это эскизы. Дела — это жизнь. Не надо обесценивать свой путь сегодняшний, сравнивая его с чужой картинкой успеха. Ваш опыт — ваша уникальная матрица, которая приведет именно к вашей цели.

Перестаньте ждать у моря погоды. Снимите розовые очки и включите режим созидания.

Что вы сделали сегодня такого, что приблизило вас к цели?

Какой первый шаг вы откладывали дольше всего. 👇

dr.anna_amerhanova И всё-таки от питания, как одной из основ качества кожи, мы никогда не уйдём😄

Недостаток белка вас состарит раньше, чем вы ожидаете. Именно поэтому я считаю вегетарианцев убийцами своей молодости.

И под молодостью я имею в виду не только внешнюю красоту, но и состояние организма в целом. Кости, зубы, мышцы, волосы и тд. - все завязано на белке.

Поэтому много раз подумайте, прежде чем убрать животный белок🐟 из рациона.