doctor_zagra
Самое время подготовить себя к Рамадану , а ещё есть возможность получить участие в марафоне бесплатно: 1. Сделать репост этого рилса к себе в сторис с моей отметкой 2. Написать в комментариях «хочу на марафон»
14 декабря подведу итоги розыгрыша и подарю 3 места ✨
Уверена,что этот шаг разделит жизнь многих на «до» и «после», так как помимо коррекции питания и образа жизни,мы проделаем большую психологическую работу над собой,и главное всё это будем делать ОСОЗНАННО и превратим в образ жизни ин ша Аллагь ❤️
В течении 6 недель нас ждет :
▶️поэтапная работа по внедрению в жизнь полученных знаний с прямых эфиров :
🔅от меня эфиры по темам: «основы здоровья,планирование,питание, детоксикация , ИР ,частые дефициты и подбор добавок,прикорм»
▶️ Проведём детоксикацию с учётом всех фаз (задействуем добавки,очищение через кишечник,кожу,почки,печень , кровь и лимфу) и максимально подготовим организм к рамадану
▶️меню БГБКБС (ежедневно подробные рецепты с фото) с готовой корзиной продуктов на каждую неделю(без глютена,казеина и сахара)👌
▶️ Ответы на возникающие вопросы, контроль домашних заданий и мотивация💪
▶️ Научимся рано вставать и «всё успевать»
Также вас ждут 2 живые полезные встречи с участницами в Махачкале 🔥
В итоге вы сможете обрести равновесие во всех сферах жизни, поставить конкретные цели и идти к ним,практиковать ранние подъёмы ,любить себя и уделять время , пополнять ресурсы и развиваться,без стресса перейти на правильное питание и здоровый образ жизни ,провести рамадан без упадка сил максимально продуктивно 👌
Согласитесь ,в одиночку это не так просто,ну а в команде со специалистами и осознанной поддержкой это весело и легко 😍
Запись по ссылке в шапке профиля 🤍
Вся выручка пойдет на общий благотворительный проект + среди участниц марафона разыграю путевку на умру 🤍
