doctor_galeeva НОВЫЙ МЕТОД ОТ МИГРЕНИ

Несколько дней назад социальных сетях завирусился тренд: цеплять на брови крабики для волос, чтобы помочь себе при приступе мигрени

Как бы абсурдно это не выглядело, такой метод имеет определенное обоснование с точки зрения патогенеза мигрени. В развитии приступов участвует тройничный нерв. Его стимуляция может снизить интенсивность боли. На этом принципе основана работа аппарата Cefaly, который стимулирует током тройничный нерв и помогает прервать приступ.

Возможно даже, что однажды мы увидим обзор исследований, подтверждающих эффективность ношения крабиков на бровях для снятия приступов мигрени. Ведь появились же доказательства эффективности таких народных методов от мигрени, как холодный компресс и напитки с кофеином 🤭

В целом, я не против, когда пациенты используют какие-то необычные методы для облегчения болей, если они не несут потенциального риска. С крабиками стоит быть осторожнее: длительное сдавление одной области может привести, например, к поражению периферических нервов и нарушению чувствительности!

Об эффективных и изученных методах снятия мигрени рассказываю в своем гайде по мигрени. Также вы можете записаться ко мне на прием в клинику Рассвет в Москве. Еще у меня есть услуга 14-дневного онлайн-чата со мной. Все подробности по ссылке в шапке профиля 👆👆👆

#мигрень #головныеболи #головнаяболь #мигрени #мигреньсаурой #невролог #неврологмосква

doctor_galeeva Самое главное в конце!

#сдвг #adhd

doctor_galeeva Капитализм - штука жестокая: часто приходится учитывать не только показания пациента, но и его финансовые возможности.

Хорошо, что часто подходит бюджетная терапия.

Кстати, на видео не все варианты лечения - есть и промежуточные по стоимости решения 👍#мигрень #головнаяболь #мигрени головныеболи

doctor_galeeva Телеграм doctor_galeeva_adhd_bot

#adhd #сдвг

doctor_galeeva Сколько планируете прожить?

#сдвг #adhd

doctor_galeeva Что делать, если болит голова и повышается давление?

Как связаны головная боль и повышение давления?

#мигрень #головнаяболь #неврологмосква #цефалголог #невролог

doctor_galeeva РАЗГОВОРЧИВОСТЬ - СИМПТОМ СДВГ

Среди критериев СДВГ по DSM5 есть такой: «Часто много говорит».

Нередко даже врачи не понимают, как понимать этот критерий. Вот что означает «много говорить» в критериях СДВГ:

🗣Вы не даете другим высказаться
🗣 Вы многословны: добавляете больше деталей, чем требуется для понимания вашей идеи
🗣 Вам трудно замолчать, даже если вы уже видите, что люди вас поняли
🗣 Вы задаете вопросы, неуместность которых осознаете в тот же момент
🗣 Вы рассказываете личные истории малознакомым людям, о чем потом жалеете
🗣 Вы утомляете людей разговорчивостью, а в детстве родители прямо просили вас помолчать
🗣 Вас считают болтливым
🗣 В детстве вас наказывали за болтовню или ставили замечания в дневник за разговоры на уроках

Если что, это расшифровки критерия СДВГ H/I6 DSM5 из верифицированного опросника DIVA5.

Совпал хоть один из вариантов? Значит вы выполняете как минимум один критерий гиперактивности и импульсивности при СДВГ.

Напоминаю, что мы не ставим СДВГ по одному критерию. Для диагностики обычно предлагается начать с теста ASRS, который можно найти у меня в тгк Доктор Галеева

#сдвг #adhd

doctor_galeeva ЧТО НЕ ТАК СО СТРЕЗАМОМ

Расскажу как невролог 👩‍⚕️

Стрезам - это известный препарат от тревоги.

Есть небольшие исследования, подтверждающие его эффективность.

Но крупное многоцентровое, рандомизированное, двойное слепое клиническое исследование выявило, что эффективность стрезама аналогична плацебо.

Поэтому стрезам, например,не одобрен для применения в США

К тому же стрезам может вызывать поражения кожи. Чаще это просто сыпь, но при использовании стрезама было зарегистрировано несклько случаев тяжелого поражения кожи, например, синдром Стивенса-Джонсона, когда кожа буквально может слезать лоскутами

Также при использовании стрезама наблюдались повреждения печени, сосудов, маточные кровотечения и т.д.

Но главная проблема стрезама в том, что сам производитель не советует использовать его дольше 6 недель. А современная наука считает, что при лечении большей части тревожных расстройств, терапия должна продолжаться 12 месяцев с момента исчезновения симптомов

Использовать стрезам как прикрытие при лечении антидепрессантами сомнительно, но окей, например, если раньше пациент принимал стрезам без каких-либо побочных эффектов. Но, если психиатр назначил стрезам в качестве единственного препарата от тревоги, то это повод поискать другого врача

Расскажите, назначали ли вам этот препарат и как вы его переносили?

А большой пост со всеми ссылками смотрите у меня в телеграм канале доктор Галеева

doctor_galeeva Как нужно работать людям с СДВГ? Разрушаю популярный миф о том, что СДВГ - не болезнь, суперспособность.

СДВГ-шники на 300% чаще становятся предпринимателями? Бред!

#сдвг #ADHD

doctor_galeeva 🤯 ИИ ДЕЛАЕТ ЛЮДЕЙ ТУПЫМИ🤯
доказали ученые в нескольких экспериментах

1️⃣ В первом исследовании оказалось, что чем больше человек пользуется ИИ тем ниже его уровень критического мышления

2️⃣ Во втором исследовании использовали электроэнцефалографию для регистрации мозговой активности и попросили людей написать текст самостоятельно и с использованием ChatGPT

Пользователи ChatGPT продемонстрировали наименьшую активность мозга. И деградация только усиливалась со временем.

ℹ️ Подробный пост со всеми ссылками и дополнительными исследованиями у меня в телеграме Доктор Галеева

doctor_galeeva ЕЩЕ ОДИН НЕОЧЕВИДНЫЙ ПРИЗНАК СДВГ

Мне кажется, что основная причина недостаточной диагностики СДВГ - это устаревшие опросники и критерии. Например, критерии невнимательности и гиперактивности СДВГ сформулировали в DSM4 1994 году, когда еще не было смартфонов (в критериях DSM5 2013 года только уточнили возраст возникновения симптомов).

Поэтому, если формально проверять человека по критериям СДВГ из DSM5 и спросить его по восьмому критерию гиперакетивности и импульсивности:

- «Вы часто с трудом дожидаетесь своей очереди?»

То человек ответит:

- «Нет, я знаю чем занять!»

По крайне мере так отвечают мои пациенты. В любой очереди они просто сразу достают смартфон.

Поэтому вопрос приходится адаптировать для ситуаций, когда воспользоваться смарфоном может быть неудобно. Например:

✔️ Вы часто раздражаетесь, если перед вами начнут медленно идти другие люди, даже если вы никуда не опаздываете?
✔️ Вы обычно не дожидаетесь зеленого сигнала светофора и переходите дорогу, если на дороге нет машин?
✔️ Если вы водите машину, то вы часто раздражаетесь за рулем во время пробки?
✔️ Вы часто ищете возможность пройти без очереди или сократить ожидание? Оплатили ли вы, при наличии денег, FastPass (билет для прохода без очереди) в парке аттракционов?
✔️ Вы часто раздражаетесь, когда зависает или тормозит техника?

Узнали себя?

Если что, я придумала только первую и последнюю адаптацию из списка. Остальные - официальные расшифровки критерия СДВГ H/I8 DSM5 из верифицированного опросника DIVA5.

Напоминаю, что мы не ставим СДВГ по одному критерию. Для диагностики обычно предлагается начать с теста ASRS. Ссылка на тест в актуальном тест на СДВГ 👆👆👆

Берегитесь мошенников, которые предлагают оплатить доступ к гайду или консультацию в личку! Мой гайд по СДВГ и 14-дневный онлайн-чат со мной можно оплатить на сайте, ссылка в шапке профиля ⬆️

#сдвг #adhd