doc_magomedova Перед сном намажьте пяточки ребенка магниевым маслом, избегая участков кожи с сухостью и царапинами.

Магний прекрасно усваивается через кожу, расслабляет мышцы, снимает спазмы и дискомфорт, способствует крепкому сну.

Еще больше информации о пользе магния, формах и добавках есть в моем бесплатном гайде.

Пишите слово МАГНИЙ в комментариях, и я пришлю вам ссылку на гайд в директ.

doc_magomedova ПОЧЕМУ У ДЕТЕЙ БОЛЯТ НОГИ НО НОЧАМ

1. Боли роста бывают у детей 3-12 лет. Проявляется в виде периодических болей
в области икр, бедер и коленей, чаще всего по вечерам.

2. Причина болей роста в дефиците магния. После восполнения дефицита боли больше не будут беспокоить.

3. Для восполнения дефицита желательно использовать магний в форме глицината и дополнительно мазать на ножки магниевое масло.

Пишите в комментариях слово МАГНИЙ, и я пришлю вам в подарок мой подробный гайд с формами магния.

❗️Если боли в ногах сопровождаются покраснением, отеками, ограничением движений, болью в других частях тела, то нужно очно обратиться к врачу.

doc_magomedova

doc_magomedova Еще больше интересной информации на моей странице @doc_magomedova

doc_magomedova Как восстановить и укрепить здоровье детей, женщин и мужчин? Рассказываю на своей странице @doc_magomedova

doc_magomedova Подписывайтесь на мой блог о здоровье @doc_magomedova и забирайте бесплатные гайды в актуальных «ПОЛЬЗА».

doc_magomedova К каким болезням приводят дефициты витаминов и минералов?

Вчера провела эфир для участников моих проектов. Разобрала анализы, рассказала, какие дефициты приводят к болезням, ответила на вопросы.

Запись доступна всем, кто приобрел проекты «Дети», «Снижение веса», «Мужское здоровье» в 2025 г.

Пишите слово ПРОЕКТ в комментариях. Вышлю вам программу проектов, цены и тарифы.

doc_magomedova Чтобы похудеть, надо исключить жиры!
Это миф. Возможно вы и похудеете на фоне исключения жиров, но при дефиците жировой массы вы также рискуете столкнуться с нарушением менструального цикла - аменореей (отсутствием менструаций) и даже уйти в ранний климакс. 

Жиры служат для нас субстратом для выработки холестерина. Из холестерина в свою очередь вырабатываются стероидные гормоны, тот же прогестерон и эстроген, которые регулируют менструальный цикл.

Если вы хотите похудеть, но не знаете, как правильно это сделать без вреда для здоровья, то приглашаю вас в свой проект «СНИЖЕНИЕ ВЕСА».

Я даю пошаговый алгоритм. с помощью которого участницы плавно скидывают лишние килограммы, улучшая свое состояние и внешний вид. Прод@жи сейчас открыты. Пишите слово ПРОЕКТ в комментариях, и я пришлю вам подробную программу проекта

doc_magomedova Чек-лист для здорового похудения

1. Скорректировать рацион. Не исключать жиры, не устраивать голодовок, не вгонять в себя стресс, а питаться вкусно, сытно и сбалансированно.

2. Добавить физическую активность. На первых порах не надо изнурять себя тренировками в спортзале, у вас не хватит на это ресурсов. Достаточно добавить в свою жизнь шаги. 

3. Восполнить дефициты. Нехватка некоторых витаминов и минералов может привести к тому, что вес будет стоять.

3. Наладить гормоны. Инсулин, кортизол, мелатонин, лептин - нарушение выработки этих гормонов будет мешать вам похудеть.

Все эти пункты и не только расписаны в моем проекте «Снижение веса».

Я даю пошаговые четкие рекомендации, которые помогут вам не просто похудеть, а улучшить настроение, состояние кожи, наладить сон, работу желчного пузыря и др.

Пишите в комментариях слово ПРОЕКТ, и я пришлю вам ссылку с тарифами и ценами.

doc_magomedova Прод@жи проекта открыты. Пишите в комментариях слово ПРОЕКТ, и я пришлю вам ссылку в директ

doc_magomedova ЛЕНИВЫХ ДЕТЕЙ НЕ БЫВАЕТ. ЕСТЬ ТОЛЬКО ДЕТИ С ДЕФИЦИТАМИ

Хотите узнать, как выглядит ребенок с восполненными дефицитами?

Как моя старшая дочка Патимат. Ей 10 лет. И мне порой кажется, что у нее в сутках больше 24 часов.

-Профессионально занимается батутами. Сейчас осваивает сальто вперед, чтобы получить следующий разряд.

-Увлекается рисованием, стала лауреатом 2 тура конкурса Нади Рушевой. Готовится к финалу.

-Успешно участвует в шахматных турнирах.

-Занимается большим и настольным теннисом.

-Учится в школе, изучает английский язык.

-Участвует в киносъемке — скоро увидите ее в кино)

-На отдыхе у бабушки в Махачкале с удовольствием копает огород.

И все это она делает исключительно по своему желанию. Потому что у нее есть на это ресурсы, силы и энергия. И самое главное — у нее есть здоровье и нет дефицитов!

Все благодаря моему проекту по восстановлению дефицитов витаминов и минералов у детей. Прод@жи открыты.

Пишите в комментариях слово ПРОЕКТ. Я вышлю вам информацию с полным описанием проекта, ценами и тарифами.