dmitry_dixon Попробуй по ссылке в БИО 😉

dmitry_dixon Попробуй тоже по ссылке в шапке проф 😈

dmitry_dixon Кайфуем дома 🔥

dmitry_dixon Ну а как иначе то?

dmitry_dixon А вы уже встретили тот самый десерт своей мечты?

Чтобы было и вкусно, и с витаминами, еще и необычно 🤩
Скорее добавляем в список покупок Frambini - малину в шоколаде

Оригинальный вкус, ягодная польза и молочный шоколад - кажется, это рецепт шикарного лакомства 😌

Заказывай и наслаждайся 😉

dmitry_dixon Ты просто не пробовала мою танцевальную тренировку под Меладзе.

Всего 30 минут.
Без прыжков. Без чувства вины.
Просто кайф и для тела, и для головы.
⠀
Просто попробуй, если хочешь тренироваться без страха, стресса и боли в душе.

Ссылка в шапке профиля ✨

dmitry_dixon Пока кто-то уговаривает себя выйти в зал,
я уже кайфую от тренировки под Агутина… в пижаме.
⠀
Без пробок, без лишних взглядов, без фразы «ну давай, ещё три подхода».
Просто включил и тренируюсь.

Попробуй тоже по ссылке в шапке профиля ✨

dmitry_dixon Ты просто не пробовала мою танцевальную тренировку под Меладзе.

Всего 30 минут.
Без прыжков. Без чувства вины.
Просто кайф и для тела, и для головы.
⠀
Просто попробуй, если хочешь тренироваться без страха, стресса и боли в душе.

Ссылка в шапке профиля ✨

dmitry_dixon 2023. 63 кг.
Психика в яме, тело как старый ноутбук: постоянно тормозит и еле существует.

Тогда я бросил танцы. Очень сильно выгорел.
Потерял смысл даже в том, за что раньше держался.
Стоял и плакал, пока выбирал, какую одежду надеть.

Спорт был. Ну, если считать шаги от кровати до кухни.

Потом вернулся в танцы.
Не потому что “надо”, а потому что без этого стало очень сильно хуже.
Нашёл психолога. Проработал всё, что болело.
Стало легче.

2025. 76 кг.
Сейчас снова тренируюсь. Хожу в зал, танцую.
Стараюсь есть больше белка, меньше углеводов.
Не ем макароны каждый день, но если очень захочется чизбургер спокойно ем.
Без чувства вины. Просто с уважением к себе.

Я не за правильное питание. Я за отношения с собой без диктатуры.
Тело не проект. Это дом. И я наконец-то его перестал ломать.

dmitry_dixon Утренняя зарядка, которая не бесит — существует.
Под Агутина с кайфом, всего на 12 минут.
Прыгать не надо — просто танцуй и повторяй за мной.

Попробуй по ссылке в шапке профиля. 🔥

dmitry_dixon Попробуй тоже по ссылке в шапке профиля 🔥