dima_butukhanov
Начать. Меня сильно парит, что-то начинать, потому что потом нельзя останавливаться, и забить.
Прочти. Не бросай этот пост.
А с чего вообще начать? Как направить свою жизнь в четкий жизненный поток?
Знаю, вы не спрашивали, но я поделюсь!
Постоянные и цикличные тренировки. Секрет, как всегда прости гениален.
Попробуй начать, хотя бы с отжиманий с утра.
Поверь мне, в 2018 году я был 103 кг. И одного раза не мог подтянуться (сейчас 18-20). Появлялась одышка и все сопутствующие неприятности: не нравишься себе в зеркале, тяжко бегать, быстро устаешь, ешь всё подряд, мало сил, и просто, некомфортно в обществе (может так, только у меня, хз). И после того, как я однажды вспотел, пока завязывал шнурки, я решил НАЧАТЬ. За€бало это чувство откладывания, быть «завтраменом».
И к 2020 году я был -20 кг! Потом был перерыв, я набрал 5 кг, но снова скинул 10!
И только сейчас, в 2025 году я понял, что начинаю становится тем, кем всегда и хотел! И это только НАЧАЛО.
Смысл поста в том, что именно из-за тренировок, я позволил себе, себя нормально чувствовать, и вдруг, я именно тебя замотивирую, вдруг именно из-за моих слов ты поднимешь себя, и увидишь, как жизнь твоя начнет меняться в лучшую сторону, и откуда-то начнут появляться деньги, путешествия, силы, и это только НАЧАЛО. Поднимай жЁпку и иди в зал💪🏼
Напиши, если уже занимаешься, и что изменилось из-за тренировок?
