dasha_cher
Это реально работает!
Искусственный интеллект рекомендует:
если ты тревожник — начни водить.
Вот как это объясняет ИИ 🔻
Объясню по-простому: тревожность — это когда твой мозг пытается всё контролировать, боится ошибок и ищет опасности, даже когда их нет.
А когда ты за рулём — ты реально всё контролируешь.
Ты решаешь, куда ехать. Ты следишь за дорогой. Ты принимаешь решения каждую секунду. И мозг такой: Фух, наконец-то я занят делом, а не накручиваю!
Это как игра, где ты главный герой.
Ты не наблюдаешь со стороны — ты действуешь.
И именно в этот момент тревога уходит, потому что ты чувствуешь уверенность и контроль.
А это всё, что нужно твоей голове, чтобы стало легче.
Попробуй. Это простое действие, а эффект — как после хорошей сессии с психологом.
🔻
Кто замечал такое?