Лучшие reels блогера «Зоя Осадчая 🌟 Твоя подружка в мире красоты и бизнеса (cpletniza)»

41 844
1 234 430

cpletniza «Полюби себя — и всё получится!»
Звучит красиво, да?
Особенно, когда это говорит девочка с талией 60 см, бизнесом в Дубае и фильтром Paris в глазах 🧚‍♀️

А что, если:
— в зеркало смотришь без восторга 🪞
— работа душит 🫠
— настроение держится на кофе и сарказме ☕️
Как тут, простите, полюбить себя? С чего начать?

Во-первых: с тобой ВСЁ в порядке.
Не ты “сломалась” — это система, которая впаривает идеалы и продаёт “переделай себя за 24 часа” 🤡

А теперь по делу.
Вот что реально помогает полюбить себя, даже когда ничего не нравится:

1. Забота > Заставление
Не высыпаешься? Выключи себя как айфон. День сна — это святое 🛌
Можешь пойти к косметологу — прекрасно 💆‍♀️
Нет возможности? Домашний СПА с подругами, маской и вином — почти как ретрит в Бали 🍷🧖‍♀️
Уход за собой — это не блажь. Это язык любви к себе.

2. Тренировки, от которых НЕ хочется плакать
Если зал — это пытка и слёзы под «бёрпи» — выходи оттуда смело 🚪
Выбирай то, что реально заряжает: танцы, растяжка, мотоспорт, бокс, прогулки с собакой под Beyoncé
Физика не должна быть насилием. Она — часть кайфа.

3. Перестань гнаться за «ей из Instagram»
Ты не обязана быть “лучшей версией кого-то”
Ты — это ты. С твоей скоростью, болью, радостью и тенью.
Сравнение — это кража радости.
Всё просто: меньше чужого контента = больше времени на свою жизнь 📵

4. Если не психолог — пусть будет YouTube и книжка
Терапия — огонь 🔥
Но если пока не доступна —
начни с подкастов, книг, интервью с умными людьми, которые тоже были в яме 📚🎧
Интернет — не только мемы и шмотки, поверь.

5. И вот правда, от которой щекотно:
Полюбить себя — это решение ✅
Ты либо работаешь над собой (пусть по чуть-чуть, но честно),
либо сидишь на диване и прокручиваешь 258 мыслей “а почему у неё, а не у меня” 🛋️

Мир не даст тебе любви, пока ты сама не поднимешь планку.

Ты не обязана быть идеальной. Но ты обязана быть своей.
С собой в контакте. Свою жизнь — в руках.
А всё остальное — подтянется. Как и настроение. Как и фигура. Как и энергия ✨

Ну что, кто тут готов не просто “хотеть перемен”, а реально их создавать?
Пиши “ГОТОВА” — и продолжим вместе. Без глянца, но с результатом ❤️‍🔥💪

#красота #мотивация #beauty #шопинг #москва

18 мая 2025
Просмотры
1 234 430
Просмотры за неделю
69
Подписчиков
709 336
vER
174,0%
Категории
Рилсы в топе
cpletniza

Другие видеоролики блогера «Зоя Осадчая 🌟 Твоя подружка в мире красоты и бизнеса (cpletniza)»

132 558

cpletniza ⚡️⚡️⚡️КОГДА CPLETNIZA ПОЛУЧАЕТ НАГРАДУ… зеркало начинает спрашивать: «Кто на свете всех успешней?» 👑

Сижу такая, только намазала лицо кислотами, волосы — маслом, а душу — комплиментами, и тут БАЦ — награда.
Мои соцсети такие:
«Поздравляем, ты красотка с миссией!»
А я такая: «Ой, не надо… Хотя нет, надо!» 💅

Если серьёзно: девочки, эта награда — не просто красивая картинка, а признание того, что когда ты веришь в себя, красишь губы и ставишь цели — вселенная аплодирует. 🌟

Мы, женщины, не просто моем голову шампунем.
Мы в этот момент вымываем сомнения 💧
Не просто идём в зал — прокачиваем границы дозволенного.
Открываем бизнес — включаем женскую силу в режим “босси-бейби” 🧠💼
Любим себя — учим весь мир, как с нами надо обращаться ❤️

Хочешь награду? Стань ей сама.
Пора перестать ждать аплодисментов от других и начать хлопать себе самой — за то, что встала, пошла, сделала 👏
За каждый крем, медитацию, тренировку, честный разговор, слёзы в ванной и смелость быть собой. 🛁

Девочки, ваша энергия — это валюта. Женская энергетика творит чудеса ✨
Бизнес, любовь, отношения, сила — всё начинается с одного:
“Я себе нравлюсь. А дальше — будет только лучше.” 💖

И сейчас — момент благодарности.
Спасибо каждой моей девочке, каждой подписчице — за то, что читаете, смеётесь, вдохновляетесь и остаетесь со мной 💌
Ваши слова, лайки, комменты, энергия — это мой бензин, мой кофе и моя красная помада в одном флаконе ☕💋

И, конечно, спасибо моей команде — вы знаете, кто вы. Без вас я была бы просто девушкой с идеями, а с вами — я Cpletniza с результатом 🚀
Вы — мой тыл, мой заряд и тот самый блеск в глазах (ну ладно, иногда это хайлайтер, но чаще — вы) ✨

Так что вот мой посыл после этой награды:
Прокачивай не только ягодицы, но и уверенность 🍑
Развивай не только бизнес, но и любовь к себе.
Заботься не только о коже, но и о том, что ты говоришь себе каждый день.

И знай: если Cpletniza получила награду — ты тоже на правильном пути. 🏆

Пошла заваривать чай, включать свечи и строить планы на глобальное сияние. 🕯️

3 мая 2025
Просмотры
132 558
Подписчиков
707 506
vER
18,7%
Категории
Рилсы в топе
cpletniza
142 768

cpletniza Девочки, скажите честно — это вообще законно?
Я только что сделала пилинг… и не заложила почку! 😅
Кожа сияет, как будто я три дня спала, ела брокколи и не смотрела сторис бывшего.
А кошелёк — жив, цел, орёт “СПАСИБО!”

Весна — это не только про платьишки и лёгкий флирт с солнцем,
это ещё и сезон спасать лицо после зимней депрессии и батарейного климата.
Вот вам мой личный топ-5 процедур, без которых я весной не начинаю ни одну новую жизнь:

1. Пилинг Джесснера
Да, кожа потом чуть орёт “мне конец”, но через пару дней — блеск, гладкость и ощущение, что тебе снова 22.
И ни одного намёка на серость “я-зимовала-в-офисе”.

2. Микротоки для лица
Тут вообще магия. Лежишь, ничего не делаешь, а лицо как будто побывало на отдыхе и в спортзале одновременно.
Контур чёткий, как в фотошопе, только без фильтра.

3. Биоревитализация
Если весной кожа как сухарь — это прям спасение.
Немного укольчиков, и ты уже не “вся в трещинах”, а “глянец с пробуждением”.

4. Массаж лица (скульптурный или просто кайфовый)
Это и расслабление, и дренаж, и “мне больше ничего не надо, только не останавливайтесь”.
Реально — минус 5 лет и плюс уверенность.

5. Чистка + альгинатная маска
Классика жанра. Поры дышат, кожа светится, а ты лежишь в маске как в капсуле молодости.
Ну или как космонавт перед взлётом — кому что ближе.

Весна — идеальное время, чтобы не только “посадить цветы”, но и полить любовью собственную кожу.
Так что не жадничай, запишись к своему мастеру и подари себе обновление!

А какие процедуры у тебя must-have весной? Пиши в комментах — сравним списочки и посмеёмся над тем, как весна снова заставила нас «обновиться» на лицо и душу! 💆‍♀️🌸

#красота #beauty #шопинг #fashion #мода #стиль #мотивация #сочи #краснодар #москва

15 апреля 2025
Просмотры
142 768
Подписчиков
707 506
vER
20,2%
Категории
Рилсы в топе
cpletniza
248 663

cpletniza

20 марта 2025
Просмотры
248 663
Подписчиков
707 506
vER
35,1%
Категории
Рилсы в топе
cpletniza
222 141

cpletniza Когда-то я сама была такой. Постоянно сравнивала себя с другими, не верила в себя, боялась начать что-то новое, «а вдруг не получится»? Плюс ко всему, казалось, что все вокруг лучше меня и поэтому не стоит даже пробовать 😔

Сейчас я другой человек. И моя жизнь начала меняться только благодаря тому, что я перестала искать отговорки, а просто начала ДЕЛАТЬ. Пробовать новое, рисковать и идти к своим мечтам. Потому что вовремя поняла - размышления без действий не приведут меня к целям и я никогда не узнаю, каких высот могу достичь 🤔

Признаюсь, страхи никуда не ушли. Каждый раз, начиная что-то новое, я очень переживаю, что совершу ошибки, что люди не поймут, что потеряю время, что получится не так, как хотела или что не получится вообще 🙈 Да в общем-то, все это уже было: ошибалась, доверяла не тем людям, теряла деньги и нервы. Но жалею ли я об этих промахах? Нисколько 🙅‍♀️

Оглядываясь назад, я понимаю, какой огромный прошла путь и безумно горжусь собой! Что однажды решила выбирать себя и свои мечты, перестала слушать диванных критиков и начала двигаться вперед маленькими шагами 😍


Я искренне желаю каждому, кто читает этот пост, однажды прийти к своей мечте. Только не откладывайте, время летит очень быстро🏎️ Начните действовать прямо сейчас. Не завтра, не в понедельник, сейчас! И у вас все обязательно получится, я верю 😉❤️

#красота #мотивация #стиль #мода #beauty #fashion #косметика #шопинг #москва #сочи #краснодар #женскийклуб #обзоркосметики

18 марта 2025
Просмотры
222 141
Подписчиков
707 506
vER
31,4%
Категории
Рилсы в топе
cpletniza
141 319

cpletniza Караоке-вечер мечты: почему стоит попробовать? 🎤✨

Девочки, ну кто ещё не устраивал себе караоке-марафон с подружками? Это же лучшее средство от стресса! Никаких тревог, никаких забот – только любимые хиты, смех до слёз и ощущение, что ты рок-звезда, даже если поёшь, как душа просит (а не как требует слух 😂).

🔥 Как это было:
Недавно мы с девочками решили устроить настоящий девичник в стиле «Голос» – зал для караоке, вкусные коктейли, море закусок и бесконечные песни. Причём без судей, которые могут сказать «нет» – только овации и поддержка, даже если кто-то выбрал слишком сложную ноту.

🎶 Что понравилось:
✔ Атмосфера – уютный зал, красивый свет, крутая акустика.
✔ Меню – еда и напитки, которые идеально дополняют вечер (ну потому что вокальные способности улучшаются с каждым коктейлем, правда? 😆).
✔ Возможность выпустить пар – всё-таки орать «Simply the Best» или «На лабутенах» – это лучший способ отпустить рабочую неделю!

💡 Почему каждая должна попробовать?
1️⃣ Это самый весёлый способ провести вечер – заряд позитива на неделю вперёд гарантирован!
2️⃣ Можно почувствовать себя звездой, даже если в жизни тебе говорят «лучше подпевай» 😅
3️⃣ Это идеальный формат для девичника, свидания или просто спонтанного веселья!

Я теперь думаю, что это будет наша новая традиция! А вы когда последний раз пели от души? Какой ваш любимый трек в караоке? Давайте обсудим в комментариях! 🎤💃🎶

#Бьюти #шопинг #красота #караоке #москва #сочи #краснодар #мода #косметика #beauty #fashion #стиль #женскийклуб #shopping #мотивация

14 марта 2025
Просмотры
141 319
Подписчиков
707 506
vER
20,0%
Категории
Рилсы в топе
cpletniza
138 069

cpletniza Девочки, я это сделала – нашла эпилятор мечты! 😍

Если раньше эпиляция казалась вам пыткой из средневековья, то забудьте обо всех страшилках. Я протестировала ЭПИЛЯТОР PANASONIC ES-EY90A и готова делиться впечатлениями!

✨ Что он умеет?
✔️ Двухдисковая система – удаляет даже микроскопические волоски (до 0,5 мм!). Это значит, что ждать, пока всё отрастёт, не придётся.
✔️ Гибкая головка на 90° – никакого акробатического этюда в ванной, он просто сам подстраивается под тело.
✔️ Три скорости – выбирай, как тебе комфортнее: деликатно, стандартно или мощно.
✔️ Куча насадок – ноги, руки, подмышки, зона бикини, пилинг и даже уход за стопами. Это не просто эпилятор, а целый салон красоты в одном устройстве.
✔️ Светодиодная подсветка – больше никаких “Ой, пропустила”, всё видно даже при плохом освещении.

Почему лучше лазера?
🔥 Можно использовать на любом цвете кожи и волос – лазер иногда «не видит» светлые и тонкие волоски, а этому малышу всё нипочём!
🔥 Без ограничений по загару – хоть на море едь, хоть в солярий, эпиляция возможна в любой момент!
🔥 Дешевле и быстрее – одна покупка вместо курса лазерных процедур, да ещё и дома, без походов в салон.

💡 Итог: кожа гладкая, раздражений нет, деньги сэкономлены, нервы тоже. Что ещё нужно для счастья?

А вы за какой способ эпиляции? Делитесь лайфхаками в комментах! 💬💖

#шопинг #красота #fashion #мода #стиль #мотивация #beauty #эпиляция #эпилятор #москва #краснодар #сочи #отпуск #8марта #подарок #shopping #косметика

4 марта 2025
Просмотры
138 069
Подписчиков
707 506
vER
19,5%
Категории
Рилсы в топе
cpletniza
185 921

cpletniza Артикул на Wildberries 101322229

Девочки, кто тоже страдает от сухости, стянутости и покраснений зимой? 😩 Отопление, ветер, мороз – и кожа превращается в пергаментную бумагу… Но я нашла спасение, и теперь никакой шелушащейся кожи!

🔥 Увлажняющий крем ICON SKIN Aqua Repair – это как глоток воды для кожи 💦

✨ Что он делает?
✔ Глубоко увлажняет и питает – кожа становится мягкой, как персик 🍑
✔ Убирает сухость и раздражения – никакой стянутости!
✔ Восстанавливает защитный барьер – больше никакого «зимнего стресса» для кожи ❄️
✔ Подходит для всей семьи – даже для самой чувствительной кожи!

💧 Что в составе?
Гиалуроновая кислота – удерживает влагу
Пантенол и масла ши – восстанавливают кожу
Ниацинамид – выравнивает тон лица
Бисаболол – успокаивает и убирает покраснения

📌 Как использовать?
🌿 Наносить утром и вечером на лицо, шею и декольте
🌿 Идеален под макияж – не скатывается и не оставляет жирного блеска

🥰 Я пользуюсь им каждый день, и моя кожа говорит «спасибо»! Если хотите избавиться от сухости и покраснений – попробуйте, не пожалеете!

А какие увлажняющие средства у вас в зимнем уходе? 💬 Пишите в комменты! 👇

#шопинг #beauty #красота #fashion #мода #стиль #мотивация #косметика #москва #краснодар #сочи

20 февраля 2025
Просмотры
185 921
Подписчиков
707 506
vER
26,3%
Категории
Рилсы в топе
cpletniza
15 694

cpletniza 🔥 Романтический ужин дома? Легко! 🔥

Девочки, 14 февраля уже сегодня! 💘 Кто-то ждёт его с нетерпением, кто-то считает обычным днём, но согласитесь – повод устроить красивый вечер всегда найдётся! И совсем не обязательно идти в ресторан (тем более, когда туда не пробиться без брони за месяц 🙃).

Почему бы не сделать атмосферный ужин дома? 💫 Представьте: свечи, музыка, вино, вкусная еда и никакой суеты. Полный релакс и романтика!

🌟 Собираем идеальную продуктовую корзину:

🍷 Закуска – сырная тарелка с вином.
Возьмите камамбер – он идеально плавится, немного пармезана – для насыщенного вкуса, и дорблю – для гурманов. А к ним – бутылочку вина, красного или белого, в зависимости от настроения. 😌

🥩 Основное блюдо – сочный стейк.
Ресторанный ужин у себя на кухне? Легко! Берём мраморную говядину, добавляем розмарин, тимьян и соус барбекю – и вуаля, у вас ужин не хуже, чем в дорогом заведении. 👌

🍓 Десерт – клубника в шоколаде.
Что может быть лучше? Растопленный шоколад, сочные ягоды и никуда не надо идти. Это же просто идеальный вечер!

✨ Финальные штрихи:
И, конечно, свечи, чтобы создать ту самую атмосферу киношной романтики.

💬 А как вы планируете провести 14 февраля? Дома, в ресторане или вообще в пижаме с котом? Пишите, обсуждаем! 😏💕

#шопинг #beauty #shopping #красота #14февраля #ужин #ужиндома

14 февраля 2025
Просмотры
15 694
Подписчиков
707 506
vER
2,2%
Категории
Рилсы в топе
cpletniza
80 255

cpletniza Девочки, вот честно… готовы к 14 февраля?   
Платье выбрали? Губы накрасили? Кожу привели в порядок? А теперь главный вопрос…  

💥 А ваше бельё, пижама и платье пахнут так, что вас хочется снимать? 💥  

Потому что, если нет… то зачем вообще все эти свечи, романтика и планы? 😏  

Раскрою один секрет: идеальная подготовка к 14 февраля – это не только ресницы и красная помада. Это чистота и свежесть, от которой кружится голова (в лучшем смысле, конечно).  

✅ OTTAKU не просто стирает – он защищает цвет, убирает запахи и оставляет парфюмерный шлейф.  
✅ После стирки вещи пахнут дороже, чем ваш бывший.  
✅ Аромат держится так долго, что свидание может затянуться… 😉  

Так что, девочки, не рискуем! Спасаем любимые вещи и создаём идеальное настроение к 14 февраля.  

🔥Промокод 👉 OTGEL20 на спасение в Золотом яблоке

P.S. Если свидания не будет, то хотя бы пижама будет пахнуть на 5 звёзд.

#шопинг #fashion #мода #красота #стиль #beauty #style #shopping #мотивация #косметика #москва #краснодар #сочи

11 февраля 2025
Просмотры
80 255
Подписчиков
707 506
vER
11,3%
Категории
Рилсы в топе
cpletniza
104 334

cpletniza Девочки, я только что узнала, что ВК поддерживает блогеров, и теперь думаю: а может, правда попробовать? 🤔💭

Короче, они запустили Фонд оригинальных авторов — программу, где можно получать д🤑ньги за то, что просто ведёшь блог. Главное, чтобы у тебя была тысяча подписчиков (как минимум). 🎥💰

Фишка в том, что тут пл@тят не за охваты, а за экспертизу и оригинальность. То есть не нужно гнаться за вирусными видео, главное — делать качественный авторский контент. А ещё дают доступ к эксклюзивным фишкам и могут подтянуть в коммерческие проекты, если делать классный контент. 🔥

Ну, конечно, это не мешок д🤑нег, падающий с неба. Нужно работать, выкладываться, но! Если ты и так кайфуешь от блогинга, то почему бы не сделать это делом, которое приносит дох🫰д? 😉

Я вот серьёзно задумалась: может, пора уже уделить ВК больше внимания? Всё-таки они сейчас активно развиваются, и есть шанс занять свою нишу, пока не поздно. 🚀

А кто из вас уже ведёт блог в ВК? Или, может, давно хотела, но не знала, с чего начать? Давайте обсуждать! 💬 #блог #блогер #блогинг #блогерснуля #креатив #москва #краснодар #сочи #блогермосква #блогерымосквы

9 февраля 2025
Просмотры
104 334
Подписчиков
707 506
vER
14,7%
Категории
Рилсы в топе
cpletniza
Закрыть