coachalik Думаю это то, что делают рыбы, когда мы их НЕ поймали 🐟🕺🏽

@7_ostrovov

coachalik Однажды в Америке, один умный и очень опытный в боксе человек мне сказал: «Алик запомни, спортсмены самые неблагодарные люди на земле»

И даже если это так, то в одном вопросе я всё равно остаюсь на их стороне. Вопрос удержания.

«Я тебя нашел. Я тебя воспитал. Я был с тобой с самого начала. Я сделал для тебя это. Вложил в тебя то. Да если бы не я» и тд.

Это то, что часто слышит спортсмен, когда пытается начать что-то новое, уйти к другому тренеру или сменить менеджера, промоутера или спонсора.

И кстати всех вышеперечисленных можно понять. Ведь многие действительно вложили свои силы, время и средства, а вы по каким-то причинам хотите уйти или сменить команду.
И как же тут понять кто прав? Сторона А или В?

Ответ простой: На мой взгляд, прав тот, кто проливает кровь. «А»

Мы: тренеры, менеджеры и тд. «В» безусловно вкладываем свои силы, время и где-то даже здоровье. И я бы не хотел это обесценивать, т.к. не понаслышке знаю этот труд. Но также я реалист. И как взрослый человек понимаю, что если завтра со спортсменом что-то случится в ринге или в клетке - это будут проблемы самого спортсмена и его семьи, и никакой тренер из-за этого работу не потеряет, а просто найдет еще одного такого спортсмена.

Это ни разу не значит, что спортсмен может пользовать тех, кто в него вкладывал, делать что хочет при выгодных для себя условиях. Для этого существуют юристы и контракты.

Но если спортсмен не развивается с этим тренером, или чувствует что хочет к другому, то лучшее что можно сделать , если ты реально желаешь этому человеку добра - это отпустить его. И пусть вселенная сама решит его судьбу.

А держать человека тем, что «я когда-то для тебя сделал или вложил» по моему чуть несправедливо.
Типо: «Я как бы люблю тебя и желаю тебе чемпионства, НО толко если ты со мной вместе» Нет - это не любовь, и не патриотизм. Это эгоизм!

Когда ты любишь и искренне желаешь добра (не важно спорт это или отношения) то ты отпускаешь человека и даешь ему право выбора. А не держишь рядом всеми способами, постоянно напоминая о своей помощи.

В общем спортсмены сторона «А»
Будьте уверены в том, что те кто в вашем углу, делают вас только лучше. Если это не так, меняйте команду.

coachalik Момент который до сих пор вызывает реакции в организме. На мой взгляд тут гениально всё, каждый кадр и каждый сэмпл. Фильм который всю мою жизнь со мной. Который очень повлиял на меня. Кино которое гораздо глубже чем, стрелялки и погони. Фильм который 40 лет назад во многом предсказал наш сегодняшний мир. Думаю что в будущем всё так и будет. Очень смысловое кино. Есть над чем задуматься.

И пожалуй это тот фильм, который я забрал бы с собой на необитаемый остров)

У вас есть такой фильм? Пишите:👇🏼

#terminator

coachalik Если вы проснулись и у вас нет настроения, тренируйтесь без настроения.

coachalik Возобновил тренировки для любителей бокса. Все подробности и запись в direct 👉🏽 @californiaboxingclub

А тем временем свой др сегодня празднует близкий сердцу California Boxing человек - @sashka_stone 🎉

Поздравляем нашего друга 🥳👏🏽

coachalik – Это всё про эгоизм, слабоумие и немного отваги 😉

207m

coachalik Порой даже глубокие рассечения я закрывал своим боксерам именно таким способом 🥚

Яичная мембрана – это тонкая пленка, которая находится под скорлупой. И благодаря ее свойствам раны, сечьки и порезы стягиваются на коже буквально за считаные часы.

В мембране содержится большое количество важных веществ: Кальций, магний, белок, коллаген, гиалуроновая кислота, хондроитин.

Если яйца проверенные можно брать пленку прямо с сырого яйца. Но если в продукте не уверены, то лучше отварить яйцо и потом снимать с него пленку, так как в сыром виде оно может содержать в себе разную заразу типо бактерий «сальмонелла» и тд.

В общем отличный способ избежать шрамы от швов, особенно на лице. Пользуйтесь 🤝

Способ применения при рассечениях и порезах:

coachalik Будет время, когда спорт в твоей жизни закончится.

ЧТО БУДЕШЬ ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ?

Мозг это такая же мышца и ее тоже нужно прокачивать, так же как и тело. Можешь считать этот процесс инвестицией в своё послеспортивное будущее. Которе очень скоро наступит ☝🏽

coachalik В моем списке лапы - это даже не номер 2 упражнение в боксе. Их просто интереснее смотреть) А всё самое основное, всегда происходит за закрытыми дверьми 🤫

#coachalik #californiaboxing

coachalik Хейтер скажет что ускорил. Но 13 лет в лапах…)

@_karenmirzoyan_ @californiaboxingclub

coachalik 5 смыслов моего счастья:

1. Утро

Да, именно это время суток делает меня максимально счастливым в моменте. Ибо по разным данным каждое утро в мире НЕ просыпаются около 150.000 человек. И если тебя нет в этом списке, очевидно стоит этому очень порадоваться.

2. Спорт

Это то, на чем у меня всё завязано. Когда я не тренируюсь всё сыпется в жизни. Это самый качественный дофамин для меня. Ничто не может заменить эти ощущения после хорошей пахоты. Делаю это всю свою жизнь и надеюсь буду делать это до её конца.

3. Любимое дело

Мне повезло. Я нашел себя и то, чем больше всего на свете люблю заниматься. И это поистине делает меня счастливым каждый день. Если ты еще не нашел себя, то продолжай поиски. Ведь как писал Марк Твен: «В жизни каждого человека есть два великих дня. День когда он родился и день когда он понял зачем»

4. Общество

Я не умею общаться с теми, кто мне не по духу. И терпеть кого-то я тоже не умею. Наверное я эгоист в этом плане, ищу толко экологичное для себя общество. По этому друзья, коллеги и все кто меня окружает - это лучшие люди в мире) Я их люблю и я счастлив находиться рядом с ними каждый день. Я сам такой и мои друзья такие. Наверное по этому мы столько лет вместе.

5. Путешествия

Меня крайне это наполняет. Особенно путешествия в одиночестве (у меня много такой практики) Нахождение наедине с собой вне дома - это особый вид счастья для меня. Только так я могу полностью восстановиться и наполниться новыми смыслами и идеями. Путешествуйте - это очень полезно для мозга!

Есть что-то, что вас делает счастливыми, по мимо этого списка?

coachalik Говорят хорошая примета… ждем следующий бой) 🔪🫠