bogatirev_andrey @argam_terapevt @misssemenchenko Основы мануальной терапии блок 4а. #траст #манипуляция #мануальнаятерапия

bogatirev_andrey Очередная порция, в целом она забавная. А вы как думаете?
#мануальнаяТерапия #мануальныйтерапевт #лфк #реабилитация

bogatirev_andrey 🇬🇪 21–22 февраля — Грузия

Семинар «Основы мануальной терапии»

Два дня плотной практики.
Без «воды». Только клиника, биомеханика и чёткие алгоритмы работы.

🔹 Суставные мобилизации
🔹 Логика выбора техники
🔹 Безопасность и контроль
🔹 Практика на каждом участнике
🔹 Клиническое мышление, а не набор приёмов

Если вы работаете в реабилитации — мануальная терапия должна быть системной и доказательной.

📍Грузия, 21–22 февраля

Организаторы — Анатомия фитнес (контакты закреплены ниже 👇) @anatomyfitness

Всех жду. Приходите учиться работать осознанно и эффективно.

#RehabScience #мануальнаятерапия #реабилитация #обучениереабилитации #физиотерапия ортопедия клиническоемышление Грузия семинар

bogatirev_andrey 🧠 PNF-паттерны — это не “красивые движения”, а инструмент нейромышечной активации

На видео — один из PNF-паттернов, который мы подробно разбираем на семинаре
«Основы мышечной стимуляции (PNF)».

🔹 зачем и когда использовать паттерны
🔹 как через диагонали включать мышечные цепи
🔹 как повышать силу, контроль и координацию
🔹 как безопасно применять в реабилитации и спорте

📍 Москва
🎓 Семинар: Основы мышечной стимуляции (PNF)
📅 7–8 февраля
📌 Регистрация: rehabscience.ru

PNF — это логика, а не заученные схемы.
Разберём, потрогаем, отработаем на практике.

Будьте здоровы и двигайтесь осознанно 💚

#PNF #мышечнаястимуляция #реабилитация
#мануальнаятерапия #кинезитерапия
rehabscience обучениереабилитологов
физиотерапия движение нейромышечныйконтроль

bogatirev_andrey Коксартроз — не приговор ❌

Даже при дегенеративных изменениях тазобедренного сустава движение остаётся ключевым элементом терапии.

В этом Reels показываю упражнение, которое: 

▪️ улучшает подвижность тазобедренного сустава
▪️ снижает болевой синдром
▪️ улучшает контроль движения и нагрузку
▪️ помогает дольше сохранять активность и качество жизни

Важно: любые упражнения подбираются индивидуально, с учётом стадии коксартроза, боли и функциональных ограничений.

Будьте здоровы и двигайтесь грамотно 💚

RehabScience — научный подход к реабилитации.

#коксартроз
#тазобедренныйсустав
#реабилитация
#лечебныеупражнения
#физиотерапия

bogatirev_andrey Манипуляция ладьевидной кости

Один из вариантов продвинутой HVLA-техники, который мы разбираем на курсе «Основы мануальной терапии. Блок 4B».

⚠️ Важно:
допуск к блоку 4B возможен только после прохождения 4A и сдачи экзамена по базовым манипуляциям.
Без прочного фундамента — никакого траста.

📚 Структура. Безопасность. Клиническое мышление.
Всё это и намного больше — в RehabScience.

#мануальнаятерапия #hvla #манипуляции #стопа #ладьевиднаякость реабилитация rehabscience обучениемт manualtherapy evidencebased

bogatirev_andrey В этом Reels показываю, как я работаю с пациентом:

— высокоинтенсивный лазер
— ударно-волновая терапия
— мануальные техники (мобилизации по Мейтланду и Маллигану)
— обязательная первичная и повторная оценка движения

И самое важное — домашние видео-рекомендации:
какие упражнения выполнять, в каком объёме и с какой прогрессией, чтобы результат сохранялся между приёмами.

Реабилитация работает тогда, когда терапия + движение + обучение пациента идут вместе.

Как лечу, тому и учу! Приходите!:)

#реабилитация #лфк #восстановление

bogatirev_andrey 4 неделя после операции на мениске.
Ограничение разгибания колена — частая проблема на этом этапе.

В этом видео я:
— оценил активное и пассивное разгибание коленного сустава
— выполнил суставную мобилизацию 3 степени
— провёл повторную оценку

Результат:
разгибание стало лучше, движение — без боли.

Важно понимать одну простую вещь - реабилитация не может обходиться без мануальной терапии, но и  мануальная терапия не работает без упражнений.

Это не конкуренты, а единая система.

Сначала — воздействие на сустав и ткани,
затем — закрепление эффекта движением и нагрузкой.
Именно так я работаю с пациентами
и именно этому системно обучаю на своих курсах.

Если вы занимаетесь реабилитацией и хотите понимать:
— когда и зачем нужна мануальная терапия
— как правильно сочетать её с упражнениями
— как оценивать эффект сразу на приёме

Приходите учиться — rehabscience.ru

#rehabscience #реабилитацияколена #мениск #мануальнаятерапия #суставныемобилизации ортопедия физическаяреабилитация доказательныйподход реабилитацияпослеоперации

bogatirev_andrey Болит шея, голова постоянно уезжает вперёд, тянет затылок и плечи? Показываю одно из самых эффективных упражнений при типичной «офисной шее» — шейная ретракция из концепции Робина Маккензи (MDT / Mechanical Diagnosis & Therapy).

📚 Что говорит наука:

Систематические обзоры и РКИ показывают, что подход Маккензи (MDT) при боли в шее демонстрирует клинически значимое снижение боли и улучшение функции и по эффективности сопоставим, а в ряде случаев превосходит другие активные подходы — при правильном подборе упражнений и прогрессии.

Как выполнять шейную ретракцию?

✔ Макушка тянется вверх

✔ Подбородок уходит строго назад, как будто делаете «двойной подбородок»

✔ Шея удлиняется

Прогрессия упражнения (5 элементов)

1️⃣ Ретракция сидя — базовый уровень
2️⃣ Ретракция c доп.давл.пациента
3️⃣ Ретракция с доп.давлением терапевта
4️⃣ Мобилизация в ретракцию
5️⃣ Манипуляция 

⚠️ Важно: по Маккензи мы переходим к следующему уровню только при хорошем ответе — используется принцип светофора 

📍 27–28 декабря, Москва
Провожу очный семинар по терапевтическим упражнениям на базе концепции Маккензи (MDT).

📌 Подробности и запись: rehabscience.ru

#шейнаяболь #болитшея #ретракция #chinTuck #forwardheadposture
mckenzie mdt therapeuticexercise упражнениядляшеи
офиснаяшея осанка реабилитация физиотерапия
rehabscience bogatyrev семинарМосква терапевтическиеупражнения

bogatirev_andrey

bogatirev_andrey Когда нужно делать упражнения?