beglova_aliya Напишите свои истории в комментариях, другим будет полезно!
А гайд можно скачать у меня в тг канале БЕСПЛАТНО!

beglova_aliya Поделитесь обо что вы сломали зуб? 😂
А в следующем рилз расскажу почему так случилось.

beglova_aliya Какие еще вопросы?😏

beglova_aliya Раунд, я считаю!
Ждем в @abclinic_ufa ❤️

beglova_aliya А вы как относитесь к коронкам ? Понимаете их необходимость или опасаетесь ?

beglova_aliya «Удалять?» - это первое, что приходит в голову при сильной боли в зубе. Но помните: воспаление - это не всегда показание к удалению. В @abclinic_ufa мы всегда стремимся сохранить зуб, если это возможно. Ведь свой зуб, с его уникальной чувствительностью и положением, всегда лучше, чем любой, даже самый совершенный имплантат.
Важна тщательная диагностика, чтобы определить причину воспаления и выбрать оптимальный план лечения. Не спешите принимать радикальные решения! Запишитесь на консультацию и мы поможем вам сохранить вашу улыбку!

beglova_aliya Детский стоматолог- это воин!

beglova_aliya Все проблемы в полости рта из-за налета. Запомнить! Проверю. Труднее всего налет вычищать между зубами. Нить в помощь. На видео показала как, ниже объяснила зачем. Подкрепила научными статьями.

1. Удаление зубного налета и предотвращение гингивита:

• Зубной налет является основной причиной гингивита (воспаления десен), а зубная нить помогает удалять налет из труднодоступных мест между зубами, куда зубная щетка не проникает.
• Статья: Berchier, C. E., Slot, D. E., Haps, S., & Van der Weijden, G. A. (2008). The efficacy of dental floss in addition to a toothbrush on plaque and parameters of gingival inflammation: a systematic review. International Journal of Dental Hygiene, 6(4), 265-279. Этот систематический обзор показал, что использование зубной нити в дополнение к зубной щетке значительно снижает уровень зубного налета и воспаления десен.

2. Профилактика кариеса:

• Кариес часто начинается между зубами, где сложно эффективно очищать зубной щеткой. Зубная нить помогает удалять остатки пищи и налет из этих участков, снижая риск развития кариеса.
• Статья: Wright, W. G., Spolsky, V. W., & Koch, A. L. (1979). Effectiveness of interdental flossing and tooth-brushing on plaque removal and gingival health: a randomized clinical trial. Journal of Periodontology, 50(12), 611-616. Это исследование показало, что использование зубной нити в дополнение к зубной щетке более эффективно удаляет зубной налет и улучшает здоровье десен, что, в свою очередь, способствует профилактике кариеса.

3. Улучшение здоровья десен при пародонтите:

• Пародонтит - это воспалительное заболевание, которое разрушает ткани, окружающие зубы. Зубная нить помогает удалять налет и бактерии из пародонтальных карманов, что способствует улучшению здоровья десен.
• Статья: Lang, N. P., Hill, R. W., & Barbakow, F. (1986). Effects of frequency of professional tooth cleaning and flossing on gingival inflammation and attachment loss. Journal of Clinical Periodontology, 13(7), 687-692. Это исследование показало, что регулярное использование зубной нити и профессиональная гигиена полости рта помогают снизить воспаление десен и замедлить потерю прикрепления при пародонтите.

beglova_aliya Ротовое дыхание - это плохо, потому что:

• Меняется лицо: кривые зубы, узкая челюсть, «аденоидное лицо» (особенно у детей).
• Сухость во рту: больше кариеса, воспаление десен, плохой запах.
• Плохой сон: храп, остановки дыхания, усталость.
• Болеем чаще: инфекции горла, легких, снижается иммунитет.
• Страдает осанка: болит шея, спина.
• Плохо учимся: детям сложно концентрироваться.

Нужно дышать носом! Иначе проблем не избежать.

beglova_aliya Подпирание лица рукой портит прикус, потому что:

• Рука давит на челюсть и зубы.
• Зубы смещаются, челюсти деформируются.
• Прикус становится неправильным (перекрестный, открытый и т.д.).
• Болит челюсть, щелкает сустав.
• Особенно вредно для детей!

beglova_aliya Грызть ручку вредно для прикуса, потому что:

• Ручка давит на зубы.
• Зубы смещаются, меняется их положение.
• Прикус становится неправильным (появляются щели).
• Может болеть челюсть, щелкать сустав.
• Страдает эмаль зубов.
• В рот попадают бактерии.

beglova_aliya По утрам зубы чистят все! 👌🏼😄 потому что изо рта неприятный запах...
Кстати, есть специальный медицинский термин ГАЛИТОЗ- плохой запах изо рта.

А почему знаете ? Сейчас расскажу.)

Когда человек засыпает, то его полость рта превращается в сухую пустыню, так как слюноотделение ночью уменьшается. Храп или сон с открытым ртом усиливает эту проблему.

💧Слюна являет собой водянистую субстанцию, которая вымывает бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Во сне этот процесс приостанавливается.

И ещё одна самая главная причина- это застрявшая меж зубов пища, которую кто-то поленился и не вычистил на ночь.🤭
Любой кусочек пищи гниет, разлагается и способствуют очень неприятному запаху изо рта по утрам!)

beglova_aliya Чистим зубы утром до или после завтрака?

Скажу сразу исследований, однозначно доказывающих правоту одного из вариантов, нет.

Я рекомендую чистить зубы утром ПОСЛЕ завтрака. Аргументирую.

Когда вы чистите зубы после приёма пищи, вы удаляете её остатки, то есть вычищаете питательную среду бактерий. Это позволяет добиться максимально долгого периода сохранения зубов в состоянии, свободном от бактериального налета.
Нет питательной среды- меньше бактерий- зубы не подвергаются кислотной атаке до обеда!

Кто-то говорит, что чистить зубы нужно до завтрака, чтобы не проглотить бактерии, которые скопились за ночь. Ок, но разве ночью вы не глотаете слюну? И научно не доказано, что эти бактерии как-то вредят ЖКТ.
Но исключением являются пациенты с пародонтитом, эти товарищи чистят зубы до и после завтрака.

В идеале: до завтрака прополоскали рот, после завтрака- тщательно почистили и пошли покорять мир 🌍

А вы на какой стороне? 😃