attagirl_91 Я же не одна такая? )

attagirl_91 New 🫠👠“Se*y b*tch”
Как же збс это танцевать! Хочу еще. А вы?

🎥 @mistergiza

attagirl_91 Утро пятницы…🤤 учу вот так делать своих начинающих: спокойно, чувственно, не сложно!

Работа с начинающими, очень увлекательный процесс, в нем самое сложное далеко не физическое, а скорее эмоциональное и психологическое, хотя с прошками процессы тоже имеют свои особенности. Большое количество страхов, сопротивления, сравнения себя с кем-то, боязнь выглядеть нелепо…

Нормально ли приходить с таким букетом на танцы? Нормально! Танцы сумасшедшая терапия, НО!
Это не решить за одно-два занятия, это история длинную в года(а чаще всю жизнь) безусловно в надежных, профессиональных руках.

Если ты хочешь только начать танцевать или была на 1-й тренировке и на ней ничего не получилось, просто пойми, 90% людей на первой тренировке сталкиваются с разочарованием в своем теле и его способностях, особенно когда 30 лет ничего не делал, а тут надо сразу делать все красиво, желательно как тренер который танцует уже 20 лет.

Нормально ли это? Нормально! Не имея опыта, но ощущая желание, просто помоги себе, прояви волю, понимание, принятие и дисциплину. Делай из урока в урок, без ожидания и жажды заполучить мгновенно, то что приходит только постепенно и через усилие.

💃🏼 @attagirl_91
🏠 @attadance
🎥 @mistergiza

#atta #attadance #heels #highheels

attagirl_91 Всегда готова ✅

Через неделю моему проекту 8 лет @attadance
как-то я скромничаю на счет него и себя, но в ж..пу скромность, жизнь одна, давайте будем называть вещи своими именами!

За ATTAdance стоит не только моя реализация, но и реализация огромного количества танцоров, не только в городе, но и по стране, это проведенные события для проявления талантов, возможность развития детей и взрослых, праздники для людей города! Это не случайность,за этим всем стоит огромный, ежедневный труд. Спасибо. До свидание.

Мой вдохновитель @rolikdasha ❤️ всегда и во всем 10 из 10.

attagirl_91 Наконец-то!

Наконец-то я нравлюсь себе «от и до», то какие хорео ставлю, как выгляжу, как исполняю, как чувствую себя в процессе танца, тренировок, а мои волосы ❤️‍🔥🥵 я 3-й месяц не могу насытиться тем, как выгляжу… 🙈 Головой не ударялась, но фильм «Красотка на всю голову» вспомнила. 🤣

Не то чтобы раньше было плохо, нет!

Просто ранее могла найти что-то «не то» даже маленькую деталь, а в последнее время смотрю на себя новыми, влюбленными глазами, надеюсь это не временно 🤣. Психолог еще дала задание, выписать все свои достижения, я выписала и ах…ла, вот это я молодец! Наверное, если был бы конкурс по обесцениванию себя, я бы выиграла всех 🤣, но кажется наконец-то встала на путь истинный, посмотрим к чему это приведет.

P.s. Скоро новая heels хореография 🥵💔

attagirl_91

attagirl_91 Такого я не ощущала никогда! 💔
86000 зрителей @egorkreed

Восторг, любовь, непередаваемые эмоции.

Стать частью такого масштаба огромная радость для меня. В этот день хотелось впитывать, проживать и смаковать каждую минуту. 🤤

Было стильно, мощно, масштабно и даже до глубины души! 💔 @deckiknights

Пока пару дней была на работе, увидела 💩 новости! 📰 Знаете, когда-то я реально верила, что абсолютно все люди, со временем изменятся и смогут начать принимать и понимать все и всех, наивная да!? 😂 Иногда кажется, что некоторым в целом обо💩 других главная цель жизни.

Будем говорить прямо, масштаб это не про всех, как и новаторство, смелость создавать не повторять, а если еще за человеком идут люди, это особый ком в горле) чтож делать, чтож делать…начинать искать за что накинуться, как сломать, к чему придраться, привлечь и тп. Только обычно, это делает человека еще сильнее.

#atta #крид #moscow #егоркрид #dance

attagirl_91 Моя новая, чувственная и очень приятная телу хореография 🫠🍫 Желаю всем женщинам научиться танцевать так, чтобы внутри звучали только чувства, никакого ума и страха. Если нужно, я в этом помогу. ✍️
Эту красоту танцевали с Heels группой начинающих, хочется ее еще где-нибудь потанцевать.

P.s. продолжение хотите? 🤤

Video @sarkisof.presents
School @attadance

#atta #attagirl #dance #танцы

attagirl_91 Нравится в творчестве идти за своим настроением, в июле было такое, сейчас максимально другое 🤣 #женщина

Choreo @attagirl_91
Video @mistergiza
🏠 @attadance

attagirl_91 Нравится настроение этого лета…🐆
Скоро будем смотреть 🎥