Лучшие reels блогера «Анна Лапина (artlapina)»

Дипломированный психолог. Проект Женщина, которая имеет все!❤️‍🔥 Взрастить САМООЦЕНКУ и ЖЕНСТВЕННОСТЬ. Проект-бестселлер «Женщина, которая имеет всё»👇🏻

2 024
200 829

artlapina Почему? Потому что почувствовал во мне ту самую женщину, которую не хочет отпускать.

На тот момент я уже была в работе над собой, все глубже изучала работу с бессознательным и поняла одну важную вещь – если хочешь, чтобы рядом с тобой был реализованный, сильный, самодостаточный – работайте над собой.

Работайте над своим состоянием, с самоценностью, перестаньте зацикливаться на мужчинах, на отношениях, на чем-либо еще.

Вы должны быть в центре своего мира и все остальное - от вас. Для этого важен один фактор – ваше СОСТОЯНИЕ. Я называю это состоянием ОКСИТОЦИНОВОЙ женщины. Подробнее о том, что это и как стать той самой окситоциновой женщиной – по ссылке в шапке профиля⤴️

6 июля 2025
Просмотры
200 829
Просмотры за неделю
200 829
Подписчиков
219 208
vER
91,6%
Категории
Рилсы в топе
artlapina

Другие видеоролики блогера «Анна Лапина (artlapina)»

938

artlapina Ты – женщина, которая имеет всё. Женщина, которая имеет право на всё, о чем мечтает. Без условий, без внешних факторов, без чьего-то позволения.

Женщина, которой хочется оборачиваться вслед, восхищаться и любоваться 🔥

И обрести то, о чем так долго мечтаешь:
✨внутренние опоры и королевское достоинство,
✨здоровые границы и самоценность,
✨уверенность и любовь к себе

Без магии и волшебства! Быстро, легко и эффективно. Подробности по ссылке в шапке профиля⤴️

20 октября 2025
Просмотры
938
Подписчиков
221 509
vER
0,4%
Категории
Рилсы в топе
artlapina
1 579

artlapina Ложь и измены партнера - это его осознанный или неосознанный выбор. Но никак не ваша вина и не показатель вашей ценности.

Но важно иметь крепкие внутренние опоры, чтобы не перекладывать на себя ошибки партнера. В актуальном «БРИЛЛИАНТ» вы найдете сильную технику на укрепление внутренних опор и на поднятие скмоценности. Переходите в актуальное и забирайте ее прямо сейчас⤴️

18 октября 2025
Просмотры
1 579
Подписчиков
221 509
vER
0,7%
Категории
Рилсы в топе
artlapina
3 128

artlapina Главное правило, которое на протяжении многих лет помогает мне быть счастливее, спокойнее, выбирать себя и наслаждаться жизнью в полном объёме ❤️‍🔥

Внутренний покой. Что это и зачем он нужен?
Это не про бездействие или отрешённость. Это про состояние, в котором ты перестаёшь жить из тревоги, перестаёшь всё контролировать и начинаешь чувствовать уверенность, ясность, лёгкость и вкус к жизни.

На практикуме «Я – центр своей жизни» мы будем возвращать этот внутренний баланс, чтобы выйти из постоянного напряжения и начать жить из опоры, доверия и женской силы.

🗓17–19 октября
Сегодня последний день, чтобы присоединиться к практикуму бесплатно. Подключайся по ссылке в шапке профиля, пока это еще возможно⤴️

17 октября 2025
Просмотры
3 128
Подписчиков
221 509
vER
1,4%
Категории
Рилсы в топе
artlapina
1 731

artlapina Мышление «всё или ничего» - признак внутреннего дефицита и перфекционистской защиты
Такое мышление свойственно людям, у которых внутри живёт страх ограниченности: будто если я не возьму всё сейчас, я потом не смогу получить вообще.

Это не жадность и не лень. Это проявление психологии дефицита и перфекционистской установки одновременно.
Человек бессознательно верит, что результат ценен только тогда, когда он «максимальный».
Если не получилось идеально - значит, “всё зря”.

Это то же мышление, что заставляет садиться на диету «с понедельника», откладывать мечты «когда будет время», или бросать дело, если не видно мгновенного эффекта.

На глубинном уровне там звучит старая детская программа:
«Или я делаю всё правильно и заслуживаю, или я ошибся- и тогда мне ничего не положено».

Так формируется внутренний перфекционист, который блокирует удовольствие от процесса и не умеет брать “по чуть-чуть”.

Женщина мудрая мыслит иначе:
«Я возьму ровно то, что сейчас откликается.
И позволю этому 1% изменять мою жизнь шаг за шагом».

Это мышление из внутреннего изобилия, где важно не количество, а глубина проживания.
И именно это мы формируем в клубе - способность быть в процессе, а не в гонке.

9 октября 2025
Просмотры
1 731
Подписчиков
221 509
vER
0,8%
Категории
Рилсы в топе
artlapina
2 405

artlapina Тревога съедает нашу жизнь и не дает расти и прогрессировать ни одной из сфер нашей жизни. Тревога как постоянный фоновый шум в голове: «А вдруг что-то случится?», «А вдруг я не справлюсь?», «А если не хватит? А если не получится?, «А если БУДЕТ БОЛЬНО?»

Это НЕ норма. Что делать с тревогой 👉🏻 рассказала в этом видео @artlapina

9 октября 2025
Просмотры
2 405
Подписчиков
221 509
vER
1,1%
Категории
Рилсы в топе
artlapina
1 910

artlapina БЕСПЛАТНЫЙ доступ к закрытому ПРЕМИАЛЬНОМУ клубу «Женщина, которая имеет ВСЁ» на 7 дней ❤️‍🔥

❗️Только для первых 50-ти человек. И только для тех, кто никогда не вступал в наш клуб,
и только 24 часа❗️

Ты можешь прожить следующие
7 дней как обычно в делах, тревогах и бесконечной гонке…
А можешь провести их в атмосфере любви, женской энергии и поддержки, где женщины возвращают себе спокойствие, уверенность и внутренний свет.

Почему вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно воспользоваться этим шансом?
В эту неделю вы получите много информации на тему: «принятие себя и любовь к себе». Что вас ждет за неделю:

✨Доступ к 2-м чатам клуба «РRO – жизнь» и «Трансформационный чат»
💎 Доступ к «Базе знаний Премиального Клуба. Коллекция 20+ техник и практик женщины, которая имеет все»
🎓 Онлайн-мастермайнд от меня с техниками, упражнениями «Женское тело и энергия жизни - возвращаем фокус на женскую природу, учимся замечать свою красоту и проживать её как ресурс» и погружение «Красота как состояние души. Принятие себя. Любовь к себе»
🗒 2 практических задания «Чистое 🪞зеркало - увидеть себя без масок и ролей», «Личное и бизнес как единое целое»
✨ Ценный бонус от меня - мягкий и глубокий утренний настрой «Наслаждение моментом и мудрость жизни»
Но помните главное правило клуба: мы не соревнуемся «кто больше прошел», мы идем в комфортном темпе и берем именно то, что нужно нам именно сейчас.

Доступ к клубу на целых 7 дней – дальше вы или продляете или выходите, НО эти 7 дней вы полноправный член клуба.

✨ Это пространство любви,
где каждая женщина идёт к себе
в своём темпе. Без давления. Без сравнения. Без суеты.

И иногда именно такие 7 дней могут изменить твою жизнь. Забери свой бесплатный доступ к клубу прямо сейчас, напиши мне в директ «КЛУБ» и я пришлю ссылку на вход❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Погрузись в атмосферу женской силы, поддержки и внутреннего покоя ❤️‍🔥

8 октября 2025
Просмотры
1 910
Подписчиков
221 509
vER
0,9%
Категории
Рилсы в топе
artlapina
3 374

artlapina 👣 Девочки, это шок, но факт.
Встаньте босиком на землю, прикоснитесь к дереву и в вашем теле запускается настоящий оздоровительный процесс.

Когда вы встаете босыми ногами на землю и прикасаетесь рукой к дереву, запускается процесс, который древние называли «заземлением».
Это момент, когда тело соединяется с живой энергией Земли, получает её поддержку и балансирует нервную систему.
ТРЕВОГА УХОДИТ МОМЕНТАЛЬНО!!!
🔬 Наука доказала:
* снижается уровень кортизола (гормона стресса),
* уменьшается воспаление в организме,
* улучшается сон и качество восстановления,
* нормализуется работа сердца и нервной системы,
* вы чувствуете больше спокойствия и энергии.
И всё это без таблеток, без сложных практик. Просто 10–20 минут босиком на земле.
Природа работает как мощный антиоксидант и возвращает нас в баланс.
🌳 Деревья усиливают этот процесс: через свои корни и листву они соединяют небо и землю, и, прикасаясь к ним, мы словно настраиваемся на природные ритмы.
Это возвращает нас к базовому состоянию доверия и покоя, из которого легче принимать решения и слышать себя.

✨ И самое удивительное – на это не нужно времени, денег и усилий.
Это простой и бесплатный способ поддержать гормоны, нервы и даже настроение.
А ведь всё, что требуется – выйти босиком на землю.

7 октября 2025
Просмотры
3 374
Подписчиков
221 509
vER
1,5%
Категории
Рилсы в топе
artlapina
5 099

artlapina Подпишись и забирай мощную практику на поднятие САМОЦЕННОСТИ.

Must have для каждой женщины❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Забирай ее в актуальном «БРИЛЛИАНТ» и слушай 21 день подряд. Результат тебя сильно удивит🥰

4 октября 2025
Просмотры
5 099
Подписчиков
221 509
vER
2,3%
Категории
Рилсы в топе
artlapina
4 314

artlapina Что происходит с женщиной, когда теряется в «мужских ролях»?

Многие женщины живут в постоянной усталости, потому что тянут всё: работу, быт, семью.
Это не про силу - это про выживание. Как мы оказываемся в этих сценариях и как начать жить по-другому?

Подписывайся, переходи в актуальное «Бриллиант»
и забирай мощную практику на поднятие самоценности⤴️

3 октября 2025
Просмотры
4 314
Подписчиков
221 509
vER
1,9%
Категории
Рилсы в топе
artlapina
14 638

artlapina Топ 6 фильмов для поднятия САМООЦЕНКИ про роскошных и ценных женщин 🔥

Забирай мощную практику на САМОЦЕННОСТЬ «Бриллиант»! Переходи в актуальное «БРИЛЛИАНТ» и забирай ее прямо сейчас.

Делай 21 день каждый день и наблюдай результат. Сохрани этот пост, чтобы точно не потерять❤️‍🔥

2 октября 2025
Просмотры
14 638
Подписчиков
221 509
vER
6,6%
Категории
Рилсы в топе
artlapina
Закрыть