anastasiaqueens Много лет я делала противоотёчное обёртывание. Это реально оооочень крутое обёртыаание, поэтому денег не жалела, а Guam удовольствие не из дешёвых:
бинты с пропиткой на одно применение - 4500₽,
отдельно покупаешь пропитку для бинтов на ещё 4-5 применений - 3000₽.

И каков был мой шок, когда я случайно нахожу в интернете, что у этого обёртывания есть аптечный аналог за 230₽?!🙀 Неделю тестила, по эффекту ровно такой же! Хватает так же на 4-5 применений. Только наносить этот гель не втирая и заматывать под плёнку, поверх плёнки можно ещё компрессионными бинтами обмотать на 30-40 минут, эффект ещё круче.

Мой шок в шоке, но вы пользуйтесь этой находкой (прочитав противопоказания, конечно же👆🏽 индивидуальную непереносимость ещё никто не отменял!). Главное, чтобы Капиллар был именно ОХЛАЖДАЮЩИЙ👆🏽

На всякий случай, ссылку на гель оставлю в закрепленных «Аптечности»

anastasiaqueens 😁

anastasiaqueens Рецепт👇🏾

хрустящее протеиновое ореховое печенье🍪:

✅30г сухого яичного белка взбиваем с водой,
✅добавляем переполотые кукурузные хлопья без сахара, сахзам (у меня примерно столовая ложка), 120г мягкого творога 0.1%, 2 скупа изолята - всё смешиваем;
✅ добавляем миндальную муку до консистенции гостей сметаны, 1 ч.л. разрыхлителя и 1 ст.л. арахисовой пасты (необязательно)
✅ на присыпанный мукой пергамент выкладываем нашу массу в форме печенья;
✅ убираем в духовку на 180 градусов до румянца😊

#правильноепитание #ппеда #спорт #фитнес #ппрецепты #пп #зож #рецепты #продуктоваякорзинапп

anastasiaqueens Каким он должен был быть, и каким стал…

Но мне понравилось❤️

@spahouse_vl - спасибо вам, что сделали мой день таким потрясающим❤️ люблю вас всем сердцем за ваш сервис, ваши ритуалы, золотые руки мастеров, атмосферу и конечно же лучший солярий в городе❤️

anastasiaqueens В конце концов все вопросы решает Юля😅😅😅
@shumakevich_yuliya

anastasiaqueens То, что нужно будет каждой девушке этим летом✋🏽

@babochkavl_

anastasiaqueens Совсем взрослая девочка уже🎂

И это первый год, когда я не закатываю вечеринки.
Мой личный последний год был непростым и полон испытаний. Но я по-прежнему благодарна этому миру за свою жизнь❤️

Но в связи с последними горестными событиями в нашей семье я решила не закатывать никаких вечеринок и провести свой день одна. Вечером пригласила в гости только маму. Такие дела🙈

Если кто-то хочет поздравить, открытки можно отправить по реквизитам 2202 2061 3510 4243 😉

anastasiaqueens Новая продуктовая корзина - и новые игроки в ней🤣✋🏽

Ну а нас в скором времени ждут рецепты протеиновых чипсов, сладкой меренги, пп-твикса и рыбки в специальном маринаде.
Не переключайтесь😉

#правильноепитание #ппеда #спорт #фитнес #ппрецепты #пп #зож #рецепты #продуктоваякорзинапп

anastasiaqueens Уже больше года пользуюсь этой схемой, когда надо срочно🙈

А у меня завтра день рождения - мне надо было сроооочнооо😅

Аппарат R-Sleek - пожалуй, лучший и самый доступный по деньгам аппарат коррекции фигуры. И лучше всего он сливает лишнюю воду. Ради эксперимента, встаёшь на весы до процедуры, и сразу после. У меня было от -300 до -600г. Шок?! Для меня уже нет - я привыкла😅

Во Владивостоке r-sleek есть только в @lasmedical.vl , цена - дешевое всех остальных 👌🏼

anastasiaqueens Кбжу 75/15/0/0

Безе - это десерт моего детства. И это первый десерт, который меня мама научила делать, потому что он был самым простым - взбиваешь белки с сахаром, убираешь сушиться в духовку - готово😍

Конечно, сейчас у меня безе уже совсем другие🙈
Но рецепт по-прежнему крайне прост.

1. Яичные белки взбиваем с небольшим количеством сока лимона
2. Когда белки начнут «вставать», добавить ароматизатор по желания и обязательно эритритную пудру или эритрит. Нужен именно эретрит, с ним безе будут хрустящими и таить во рту. Но сам эритрит может ощущаться, а вот эритритная пудра будет давать по итогу воздушность и сладость. И продолжить взбивать, чтобы пена прям стояла
3. Ложкой или через кондитерский мешок выкладываем на пергамент и убираем в разогретую до 120-130 градусов духовку на 40 минут - час (нужно контролировать, чтобы безешки зарумянились и внутри подсохли)

anastasiaqueens Кунжутное печенье где-то рядом с финиками со сливочным маслом😐

Или всё то «пп», что им назвали.

#правильноепитание #ппеда #спорт #фитнес #ппрецепты #пп #зож #рецепты #продуктоваякорзинапп #финикисмаслом #финикисмасломисолью #кунжутноепеченье