anastasiamila_ So happy to share with @kiranoire one of my favorite choreography😍 I always admire her performance! It’s such a joy to see her interpretation🥹💔
📹: @sarcastic_life 😘

anastasiamila_ Видно акценты только те, которые обозначаешь через движения😋
Кусочек хореографии с моих классов в СПб❤️ все классы доступны онлайн🌸
Стрипы с WB: Артикул WW115172

anastasiamila_ С возвращением меня в рутину 😍
Завтра уже буду в дождливом Петербурге💔

Outfit: @harna_wear 😍

anastasiamila_ Save and try ❤️
7 видов дропов в самых удобных ботильонах 😍 Pleaser тройки❤️

Заказываю на WB: Артикул WW115172

Любимая модель, потому что:
1. У фирмы Pleaser для меня самая удобная колодка
2. Ботильоны хорошо фиксируют, подьем поэтому легче танцевать
3. Стопа полностью защищена в дропах
4. У троек оптимальная высота чтобы танцевать на скосах, меньше (двойки, единицы) точно брать не стоит
❤️🌸

anastasiamila_ Кого завязать в экзотный узел?😉

МИНИ ОНЛАЙН «EXO-ВЯЗКА» 🧶

Совсем скоро подробности😍Сейчас только скажу, что реально годами ищу механизм чтобы НАУЧИТЬ. Мне важно чтобы ученик не просто выучил порядок движений и повторил, а сделал это КАЧЕСТВЕННО. Важно, чтобы движения не были пустыми и бессмысленными, а живыми. В этот раз будет новая система домашнего задания, где будет наглядно видно почему движения выглядит иначе! Уже не терпится все рассказать😍

Outfit: @harna_wear 🌸

anastasiamila_ Моя подруга @kiranoire назвала эту хореографию «узловязка» 😂
Я и правда люблю интересные переходы, мне скучно танцевать что-то стандартное, поэтому в целом такое название хореографии отражает весь мой подход к флоу😌
Video: @svetapigan ❤️
Портупея: @unique.straps 😍

anastasiamila_ The last one is my favorite transition😍
В конце мой любимый переходик😻

Мои классы в СПб: каждый вт и чт в 18.50.
Можно присоединиться онлайн🌸

anastasiamila_ Playing around with pole shapes😌

anastasiamila_ Тема шпагатов раскрыта не полностью😂

anastasiamila_ Save and try🤎
Сохраняй и пробуй🫶
Outfit: @berbenets_ 😍

anastasiamila_ Зачем еще нужны шпагаты😜