anastasia.shandra Отношения
Часть 1

«Как все начиналось…»
Мы встретились 5 лет назад. Два амбициозных, молодых с горящими глазами человека, решили идти вместе по пути. И да, мы здорово усиливали друг друга. За этот период мы очень вырости и стали на верный путь, который привел нас к жизни нашей мечты.

Но интересно то, что когда ты приходишь в свою точку Б, оказывается счастье не в этом. Оказывается мы очень долго смотрели в одну сторону и так редко смотрели глубоко и по настоящему друг на друга.

Рождение ребенка подсветило все наши старые раны, травмы и вскрыло все то, что давно требует исцеления.

Продолжение в следующем видео….

anastasia.shandra Я больше не могу это скрывать

Вот уже две недели я живу одна с сыном.
Собрала вещи — и уехала на север острова.
У нас с мужем - первый серьёзный кризис.
Я решила взять паузу. На месяц.
Разойтись, чтобы услышать себя. Чтобы не потерять важное. Или... чтобы осознать, что уже потеряно.

И пусть сейчас это больно - я знаю, что за этой болью живёт рост.
Жизнь — ещё та шутница.
Через месяц у меня ретрит про отношения.
И кажется, она решила:
«Раз уж ведёшь — проживи это по-настоящему.»
Так что сейчас я отшельничаю в джунглях.
Пью чай в одиночестве.
Обнимаю сына и сама себя.

Верю: всё происходит не случайно.
Эта пауза — не конец.
Это возможность услышать, кем я становлюсь, когда всё вокруг замирает.
Может быть, и тебе сейчас нужно это напоминание:
Ты не одна. И все, что рушится - может быть шагом в совершенно новую главу.

🫂

anastasia.shandra Это очень смешно 😂😂😂

А сколько раз пересмотрел(а) ты?)

anastasia.shandra Спасибо тебе за то, что рядом.
Не всегда просто, не всегда гладко, но ты - рядом.
В моменты, когда я сильная и вдохновлённая - ты гордишься мной.
В моменты, когда я раскисаю и опускаю руки - ты молча держишь.
Спасибо за то, что учимся вместе.
Ошибаемся, злимся, возвращаемся, растём.
Не притворяемся идеальными, но любим по-настоящему.

Ты - моя опора, даже когда мы не на одной волне.
Ты - мой учитель, даже если уроки иногда через боль.
С тобой я чувствую: мы можем пройти многое.
Ради нас. Ради нашего сына. Ради настоящей семьи.

Я вижу, как ты стараешься. И ценю это глубоко.
Я вижу, как ты устаёшь.
Но продолжаешь. Ради нас.
Я чувствую твою заботу даже в молчании. в том, как ты смотришь на сына.
В том, как обнимаешь меня, когда я уже ничего не могу.

Спасибо, что выбираешь нас.
Спасибо, что рядом.

@alexguliaiev

anastasia.shandra Я уезжаю с Бали.
Пока не знаю - на сколько. Может, на 3 месяца.
Может, на год. Может, навсегда.

Но внутри ясно одно: начинается новая глава.
Это решение далось не легко. Бали стал для меня домом, местом глубинных трансформаций, исцеления, любви и боли, встреч с собой и с самыми важными людьми в жизни. Здесь я стала матерью. Здесь я распалась и заново собрала себя. Здесь я запустила проекты, в которые вложила душу.

Но что-то внутри меня давно шепчет — пора.
Пора расшириться. Выйти за пределы привычного. Поменять декорации. Услышать себя по-новому.

Я не бегу — я иду туда, куда зовёт сердце.
С благодарностью, с трепетом, с лёгкой грустью — я отпускаю эту главу. И с доверием открываюсь следующей.

А куда приведёт дорога - скоро узнаю.
И чувствую: будет красиво 🌱

anastasia.shandra Отправь это послание тому, кому это сейчас необходимо 🌿

anastasia.shandra Эти выходные стали для меня точкой возвращения к настоящему.

Ретрит завершился, но что-то важное только началось.
Я запомню этот круг надолго.
Не практики. Не еду. Не рассветы (хотя и они были волшебными).
Я запомню - людей. Тех, кто приехал с разными историями, болью и мечтами.
Своей смелостью они напоминали: настоящая трансформация - это всегда про человека рядом.

Про глаза, в которых отражаешься.
Про объятия, в которых больше правды, чем в словах.
Про силу, которая рождается, когда мы видим друг друга настоящими.

В этот раз собралось именно такое окружение
- глубокие, интересные, сильные.
И между нами что-то щёлкнуло.
Как будто каждый пришёл не случайно. Как будто каждый был нужен друг другу именно сейчас.

Больше, чем просто ретрит. Больше, чем просто дни. Это было — возвращение к себе через других.

@shandra_retreat

anastasia.shandra 💚🫂

anastasia.shandra Сохраняй идею для свидания на Бали ✔️

А если хочешь еще больше локаций и уникальных мест на Бали - переходи по ссылке в шапке профиля и забирай «Гайд по Бали» 🟢
@anastasia.shandra

anastasia.shandra Моменты которые не забываются 🥹

anastasia.shandra Когда любовь проходит экзамен на зрелость...
Наши отношения вышли на новый уровень.
Но это не случилось за одну ночь.
Это не было легко, красиво и кинематографично.

Мы застряли в своих ролях:
- Ты не понимаешь меня...
- Ты всегда так делаешь...
- Ты опять закрываешься...

Я сделала паузу на месяц. Устроила себе месячный ретрит.
И, знаешь, что произошло?
Мы начали говорить.
По-настоящему. Без «ты всегда», без ожиданий, без обид.
Только:
— Я чувствую...
— Мне важно...
— Я скучаю по нам...

Мы пошли на терапию.
Мы начали учиться быть в паре заново.
Слышать. Видеть. Поддерживать.
Не просто жить рядом, но быть вместе.

Мы стали ходить на практики, которые открывали нас заново — друг для друга и для самих себя.
Мы учились смотреть в глаза без страха, без укоров.

Теперь у нас:
Вместо войны - союз.
Вместо обид — честность.
Вместо избегания - желание близости.

Если ты хочешь прожить это обновление любви, выйти из тупика, найти путь к настоящей близости — я приглашаю тебя на наш ретрит для пар на Бали «Алхимия отношений»
23-26 мая

В атмосфере джунглей и океана, вдали от суеты, мы создадим пространство, где МОЖНО:
— Восстановить контакт друг с другом
- Прожить подавленные эмоции и снять блоки
- Узнать, что скрывается за конфликтами
— Заново увидеть друг друга, без масок и ожиданий 🫂

Это больше, чем отдых - это трансформация. Это возможность начать сначала.
Остались последние места!

Пиши слово «Отношения» в комментариях и я свяжусь с тобой лично 🌿

anastasia.shandra Продолжение…
Часть 2

А как у вас развивались отношения после рождения детей? Были кризисы? Как выходили?