anastasia.shandra Иногда мне пишут: «Как ты всё успеваешь?
Как ты соединяешь материнство, проекты, музыку, ретриты, курсы, подкасты?»
А мой ответ всегда один — я просто выбираю себя 💚

Я знаю, что мир вокруг меня - это отражение моей внутренней ценности.
Когда я выбираю свою силу, своё сердце, свои мечты — вселенная отвечает тем же.
И именно поэтому я создаю проекты, в которых каждая женщина может вспомнить: у неё уже есть всё, чтобы жить в изобилии, любви и реализации.

🌿 Мои ретриты и курсы — не про «ещё один
опыт». Это про возвращение к себе.
🌿 Мои песни — не про музыку, а про пробуждение души.
🌿 Моя история - не про успех, а про путь,
который доступен каждой.

Я верю: каждая женщина может выйти за рамки привычного сценария и построить свою жизнь мечты!

Моя миссия - показать тебе, что это возможно 🫂

🌿 Подписывайся, если ты чувствуешь этот зов.
Путь к твоей свободе и самоценности начинается здесь!

anastasia.shandra 🐈‍⬛

anastasia.shandra 🜂 SHAMANIC EVENT

15 ноября | 12:00 | Энергия глубины и очищения

Пространство, где тело, дух и душа соединяются в одном дыхании

⸻

Программа:
• Чайная церемония — настройка на момент, заземление, пробуждение вкуса жизни.
• Практика «Правило» — очищение тела, активация позвоночного потока и жизненной силы.
• Дыхательная практика — освобождение подавленных эмоций, выход за пределы ума.
• Рапэ церемония — священный табак как инструмент очищения сознания и соединения с духом.
• Гвоздестояние - избавиться от непрожитого и открыть свое сердце.
• Динамичная Медитация — путь через движение к свободе и проявленности.

… и в завершении…
Дуриан 🍈 — вкус жизни, пробуждение чувственности и наслаждения.

⸻

Что тебя ждёт:

Это не просто вечер — это переход в новое состояние.
Ты выйдешь из повседневности, чтобы войти в шаманское пространство:
где тело становится храмом, дыхание — молитвой, а движение — освобождением.

Каждый этап создаёт мощный процесс трансформации:
от заземления и очищения — к раскрытию, доверию и экстазу!

⸻

Количество мест ограничено — пространство камерное и глубокое!

📍15.11 | Начало в 12:00| Локация сообщается после регистрации.

Вход доступен и мужчинам и женщинам
💚

Если ты чувствуешь, что настало время очиститься, отпустить старое и впустить силу,
этот день — ТВОЙ ПОРТАЛ.

Shamanic Event. Путешествие к себе через тело, дыхание и дух.
✦ Запись в Директ.

anastasia.shandra ВИПАССАНА.
Погружение в тишину

🤍 1-10 декабря
о.Бали

10 дней тишины, йога-практик, медитаций и самоисследования!

Випассана это:

❤️Практика перехода на новый уровень
❤️Практика, которая поможет уйти в глубину, получить ответы на свои вопросы и обрести внутренний покой
❤️Практика, которая поможет пересмотреть жизнь, изменить убеждения и избавиться от негативных программ

Здесь ты сможешь раскрыть новые горизонты мышления и познать силу новой энергии!

Тебя ждут самые трансформационные дни перед Новым 2026 Годом!

Осталось 2 места !🔜
Пиши слово «Випассана» для более подробной информации

anastasia.shandra ВИПАССАНА.
Погружение в тишину

🤍 1-10 декабря
о.Бали

Трансформационное завершение 2025 года

Ретрит «ВИПИССАНА»
10 дней тишины, йога-практик, медитаций и самоисследования!

Випассана это:
❤️Практика перехода на новый уровень
❤️Практика, которая поможет уйти в глубину, получить ответы на свои вопросы и обрести внутренний покой
❤️Практика, которая поможет пересмотреть жизнь, изменить убеждения и избавиться от негативных программ

Здесь ты сможешь раскрыть новые горизонты мышления и познать силу новой энергии!
Тебя ждут самые трансформационные дни перед Новым 2026 Годом!

❤️ 10 дней избавления от блоков в теле через гвоздестояние и холотропное дыхание
❤️ йога и исследование себя через медитацию
❤️ психологические проработки
❤️ тантрические практики на раскрытие чувственности и глубины восприятия
❤️ чайная церемония и саундхиллинг
❤️ балийские ритуалы очищения и соединения с древними энергиями острова
❤️ купание в водопадах и посещение храмов

Это время, когда пора отпустить прошлое и начать с нового листа 🤍
Не упусти шанс погрузиться в уникальный опыт и пройти путь к гармонии и балансу, освободись от страданий и начни новую историю жизни!

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕННО!

Для более детальной информации пишите слово «Випассана» в Директ 🫂

anastasia.shandra Когда ты не идешь в гонку и достигаторство, а раскрываешь свое сердце и деньги, клиенты, любовь и возможности приходят на состояние.

Рекомендую Анастасию как специалиста ✨

🎁 Подарок для вас от @anastasiia_yanchenko : ДЕНЕЖНАЯ секретная дыхательная практика для активации 2 чакры.

Подписывайся на @anastasiia_yanchenko
Пиши в директ «энергия» и забирай практику💚

anastasia.shandra Все что осталось за кадром, там и останется…

Благодарю за опыт, за уроки, за то, как я выросла и изменилась 🙏🏻

anastasia.shandra Дорогие, чувствуете, что сейчас будто все застыло?

Смыслы потерялись.
Непонятно, куда идти, чем заниматься, где брать энергию…

📉Я заметила, что состояние сейчас проживают очень многие.

И тоже совсем недавно проживала этот этап.
Перед любым скачком — всегда идёт обнуление.
Чтобы войти в новый этап, нужно отпустить старый!

❤️ И, может быть, это пост — ваш знак начать что-то новое?

Я давно знакома с @antonishyn_oksana — невероятным проводником и создателем трансформационной школы, где с 11.11 стартует курс: «Регрессолог. Гипнотерапевт».

6 месяцев — глубочайшее обучение:

❤️техники гипноза и регресса,
❤️проработка себя и клиентов,
❤️и самое главное — полная стратегия продвижения себя как эксперта.

Все ученики школы уже зарабатывают от 1000 до 10 000 $/мес.

🌟Только сегодня у вас есть возможность записаться к @antonishyn_oksana на бесплатную диагностику
и понять, как именно тебе освоить новую профессию и выйти на доход от 3000 $ в месяц.

Подписывайтесь на @antonishyn_oksana и пишите кодовое слово «Shandra».
Мест всего 5!

Если ты чувствуешь внутренний отклик — не откладывай.
Вселенная всегда подает знаки вовремя ❤️

anastasia.shandra Прямой эфир

АКТИВАЦИЯ КУНДАЛИНИ

anastasia.shandra @shandra_retreat

anastasia.shandra Ты можешь искать ответы где угодно — в людях, в книгах, в путешествиях…
Но настоящие ответы приходят только в тишине.
Когда ты наконец замолкаешь и слышишь — себя.

Випассана — это не просто ретрит.
Это встреча с Тобой настоящей. Контакт с телом. Контакт с собой и своими чувствами.
Без ролей, без шума, без бегства.

📿 Если чувствуешь, что устал(а), потерял(а) фокус и энергию, хочешь ясности и выхода на новый уровень жизни — это пространство для тебя!

Ретрит Випассана от @shandra_retreat
1-10 декабря
📍 Bali

Осталось несколько мест — пиши в директ слово «Тишина»