alisamakarova ЗНАКОМЬТЕСЬ, МОИ ПОДРУГИ - НАДЯ И СОНЯ!

alisamakarova Видео для моих бывших подруг! 😂

В своем блоге я показываю и рассказываю, как легко и уверенно можно заговорить с любым человеком, обратиться к незнакомцу и получить любую помощь, не чувствовать страха осуждения, смущения и стыда, а также с удовольствием вести социальные сети, не переживая о том, что об этом думают твои знакомые ❤️

alisamakarova ОНА ВЫБРАЛА БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ 😂

В своем блоге я ежедневно показываю, как легко и уверенно можно заговорить с любым человеком, обратиться к незнакомцу и получить помощь, не чувствовать страха осуждения, смущения и стыда, а также с удовольствием вести социальные сети и снимать себя на камеру в общественных местах не переживая о том, что об этом думают твои знакомые ❤️

Если тебе хотя бы раз приходила в голову мысль:

«А что обо мне подумают? Меня осудят! Меня не поймут. Мне откажут!», то я могу и хочу тебе помочь ❤️

Регистрируйтесь на мой квест «СТРАХА НЕТ», если хотите в формате игры избавиться от страха оценки и осуждения, боязни отказов и научиться легко и уверенно знакомиться с людьми и обращаться к ним с любыми вопросами (ссылка в описании!)

Жизнь без страхов существует. Нужно ее просто выбрать!

alisamakarova СТРЕМ ИЛИ НОРМ? ВЕРСИЯ С МАМОЙ 2.0

alisamakarova ЧТО СЛЫШАТ ЛЮДИ!

Мы говорим - «я хочу помочь тебе», а люди слышат - «ты слабый, без меня не справишься». Мы говорим - «это может облегчить твою жизнь», а люди слышат - «с тобой что-то не так, ты живёшь неправильно».

Мы выпускаем слова, как нежных птиц из ладоней с надеждой, что они принесут радость, а они садятся на плечо другого человека и становятся тяжёлыми воронами , усиливающими страхи и сомнения

И, может быть, истина не в том, чтобы пытаться говорить «чисто» и «правильно». Истина в понимании того, что у каждого внутри стоит свой фильтр, свой старый приёмник, который шипит и искажает звук.

Именно поэтому, наше слово - это лишь половина пути. Вторая половина рождается там, где наше слово соприкасается с чужим миром. И в этом соприкосновении, мы никогда не контролируем, что люди услышат, но продолжая говорить, повторять, объяснять и показывать, мы увеличиваем шансы на то, чтобы прорваться через фильтр страхов и сопротивлений и быть услышанными.

Расписание:

📍Живой квест в Санкт-Петербурге - 24 августа с 16:00 до 19:00 (осталось 6 мест)

📍Онлайн-квест «Страха нет» - 15-26 сентября

alisamakarova Этому городу очень давно был нужен новый супергерой

alisamakarova КАКОЙ ВАРИАНТ ТЫ ВЫБИРАЕШЬ?

Я уверена, что тысячи человек не ведут блог, потому что им не нравится притворяться и изображать того, кем они не являются.

А варианта в котором человек остается собой - просто не существует! Что думаете об этом?

alisamakarova Страх общественного мнения - самый коварный похититель потенциала, который звучит в твоей голове, как заботливая бабушка: «Милая моя, а ты уверена, что не опозоришься?»

И вот ты уже не выкладываешь видео, не говоришь «я хочу», не начинаешь путь, к которому внутренне готова, потому что ты действительно не уверена, что не опозоришься, а сама мысль об этом превращается в величайший ужас твоей жизни

Ирония в том, что всем плевать.
Ты же это знаешь, правда?

Люди думают только о себе. Даже если тебе прилетает осуждение или шальной комментарий бывшего одноклассника - это все не о тебе. Это о том, как сильно человек жалеет, что сам не решился, а ты еще ты со своими смелыми действиями и неприятными успехами!

Осуждение - это ширма, за которой прячется зависть, обида и нереализованная смелость. И все это должно вызывать не страх и ужас в твоей голове, а сострадание и принятие людских слабостей вот в таком уродливом проявлении

Я создала квест «СТРАХА НЕТ», чтобы помочь тебе избавиться от мыслей формата: «Что обо мне подумают? А что если я опозорюсь? Вдруг это никому не понравится и меня раскритикуют?»

Жизнь без страхов существует. Нужно ее просто выбрать!

📍Онлайн-квест «Страха нет» - 11–21 августа

📍Живой квест в Санкт-Петербурге - 24 августа с 16:00 до 19:00 (осталось 10 мест)

Регистрация на квест по ссылке в описании блога 💥

alisamakarova «А что люди скажут?» - фраза, которая похоронила тысячи мечт и желаний

Если бы я парилась о том, что обо мне подумают, я бы не вела свой любименький блог, не пела бы на сцене ТНТ, не участвовала в кулинарных шоу, не умея готовить, не согласилась бы вести первую свадьбу в 2012 году, не имея никакого опыта, не открыла бы бар, не запустила бы интернет-магазин, не занялась бы сетевым бизнесом, не стала организатором крупнейших мероприятий в Петербурге и в России, не начала бы обучать и помогать людям и не танцевала бы в сторис.

А что ты не сделала из-за мысли о том, что об этом подумают другие?

alisamakarova ПЯТЬ «ДА» ИЛИ ИНСТРУКЦИЯ, КАК КЛАССНО ПРОВЕСТИ ДЕНЬ!

В своем блоге я ежедневно показываю, как легко и уверенно можно заговорить с любым человеком, обратиться к незнакомцу и получить помощь, не чувствовать страха осуждения, смущения и стыда, а также с удовольствием вести социальные сети и снимать себя на камеру в общественных местах не переживая о том, что об этом думают твои знакомые ❤️

Если тебе хотя бы раз приходила в голову мысль:

«А что обо мне подумают? Меня осудят! Меня не поймут. Мне откажут!», то я могу и хочу тебе помочь ❤️

Регистрируйтесь на мой квест «СТРАХА НЕТ», если хотите в формате игры избавиться от страха оценки и осуждения, боязни отказов и научиться легко и уверенно знакомиться с людьми и обращаться к ним с любыми вопросами (ссылка в описании!)

В своем блоге я ежедневно показываю, как легко и уверенно можно заговорить с любым человеком, обратиться к незнакомцу и получить помощь, не чувствовать страха осуждения, смущения и стыда, а также с удовольствием вести социальные сети и снимать себя на камеру в общественных местах не переживая о том, что об этом думают твои знакомые ❤️

Если тебе хотя бы раз приходила в голову мысль:

«А что обо мне подумают? Меня осудят! Меня не поймут. Мне откажут!», то я могу и хочу тебе помочь ❤️

Регистрируйтесь на мой квест «СТРАХА НЕТ», если хотите в формате игры избавиться от страха оценки и осуждения, боязни отказов и научиться легко и уверенно знакомиться с людьми и обращаться к ним с любыми вопросами (ссылка в описании!)

Жизнь без страхов существует. Нужно ее просто выбрать!

📍Онлайн-квест «Страха нет» - 11–21 августа

📍Живой квест в Санкт-Петербурге - 24 августа с 16:00 до 19:00 (осталось 10 мест)

alisamakarova ЧЕГО ТЫ БОИШЬСЯ?

На самом деле ты боишься быть непонятой, осуждённой и отвергнутой. Ты уже и сама устала от этого внутреннего напряжения, от постоянного контроля, от попыток всё сделать правильно, от страха показаться смешной или глупой.

И вот ты снова откладываешь свои мечты, удаляешь неопубликованные сторис, недоговариваешь, сжимаешь плечи, делаешь вид, что тебе всё равно, но внутри уже давно щемит, потому что хочется по-настоящему жить, чувствовать, говорить, танцевать, шутить, вести блог, вести за собой других.

Специально для тебя я создала квест «Страха нет». Это безопасное пространство для тех, кто устал сдерживаться, бояться и хочет раскрепоститься и проявить себя.

📍ОНЛАЙН-КВЕСТ «СТРАХА НЕТ»
11-21 августа

📍ЖИВОЙ КВЕСТ «СТРАХА НЕТ» в СПБ - 24 АВГУСТА

Мы будем мягко, шаг за шагом, выходить из кокона, работать с телом, эмоциями, реакциями, освобождать голос, проживать проявленность и все это не в теории, а здесь и сейчас.

Если ты чувствуешь, что пора перестать прятаться и хочется вернуть себе внутреннюю свободу, то просто напиши мне в директ: «Я иду», чтобы занять свое место на квесте!

Регистрация на квест в описании моего профиля ❤️

alisamakarova В ГОРОДЕ ЛЕТО! 😍

Увидев афишу концерта «Уматурман», я внезапно поняла, что знаю все их песни и слушаю со временем, когда жила в Молдове, занималась таеквондо и вышел фильм «Ночной дозор»

Девушка Просковья
Проститься
Ты далеко
Кажется
Ума Турман

Очень приятная и светлая музыка, которая специально создана для теплого летнего вечера в Петербурге! 🥹

alisamakarova Я ПОПРОСИЛА СПАСАТЕЛЯ НАУЧИТЬ МЕНЯ ПЛАВАТЬ 🏊‍♀️

Сразу отвечу на все потенциально популярные вопросы 👇

🗣️ Нет, я не была знакома с этим парнем до того, как подошла к нему с просьбой научить меня плавать

🗣️ Нет, он не мой брат, не мой муж, не специально нанятый актер

🗣️ Нет, я не заставляла его сниматься в видео и он это делает через боль, слезы и стресс

🗣️ Да, он в курсе, что я записывала его на видео и что выложу это видео в блог. Согласие получено!

Для чего я снимаю подобные видео?

В своем блоге я показываю, как легко и уверенно можно заговорить с любым человеком, не чувствовать страха осуждения, не испытывать смущения и стыда, а также с удовольствием вести социальные сети, не переживая о том, что об этом думают твои знакомые и родственники ❤️

Если тебе хотя бы раз приходила в голову мысль:

«А что обо мне подумают? Меня осудят! Меня не поймут. Мне откажут! Мне страшно!», то обязательно регистрируйтесь на мой игровой квест «СТРАХА НЕТ», чтобы в формате игры избавиться от страха осуждения, от боязни отказов и научиться легко и уверенно знакомиться с людьми, проявляться, жить на полную катушку и испытывать только позитивные эмоции от своей смелости и открытости (ссылка на квест в описании блога!)

Жизнь без страхов, тревоги, стыда и паранойи - возможна! Просто нужно ее выбрать.