alina_pro_cosmos
Почему человек осознаёт свой потенциал, но ничего не делает? Глубинные причины прокрастинации
Каждый из образов на картинке отражает внутренние барьеры, которые мешают человеку действовать, несмотря на осознание своих возможностей. Разберём каждый вариант подробнее.
Человек видит свой потенциал, но прокрастинирует из-за:
✔️ Страхов (неудачи, осуждения, перемен),
✔️ Эмоциональных барьеров (усталость, тревога, перфекционизм),
✔️ Отсутствия поддержки или конкретного плана.
Решение – маленькие шаги, работа с эмоциями и смена фокуса с “Что, если не получится?” на “А что, если попробовать?”.
Поделись им с близкими друзьями, возможно, им тоже нужен этот инсайт! 💫
🌲 1. Ёлки: “Нестандартное мышление, но обострённые чувства мешают проявить себя”
🔹 Что видит человек первым?
Творческий, нешаблонный ум, способный на необычные решения.
🔹 Почему бездействует?
- Перфекционизм – страх, что результат не будет идеальным, парализует.
- Чувствительность к критике – даже гипотетическое осуждение других заставляет откладывать действия.
- Перегрузка эмоциями – слишком много мыслей и вариантов, сложно выбрать один путь.
🔹 Что делать?
Принять, что ошибки – часть процесса. Начать с малых шагов, не требуя от себя совершенства.
—
🌉 2. Мост: “Ты душа компании, но не можешь поделиться переживаниями с друзьями”
🔹 Что видит человек первым?
Уверенность в общении, но одиночество среди людей.
🔹 Почему бездействует?
- Страх быть уязвимым – боится, что если откроется, его осудят или не поймут.
- Роль “весёлого друга” – привык поддерживать других, но не позволяет себе просить помощи.
- Отсутствие глубины в отношениях – окружение не даёт опоры, поэтому нет мотивации двигаться вперёд.
🔹 Что делать?
Найти хотя бы одного человека, которому можно довериться, или начать вести дневник, чтобы выплеснуть эмоции.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ⬇️