alina_aslanova Лучше к психологу- @alina_aslanova 🌿

#психология #психолог #психологочномосква #психологонлайн #психологмосква #психологмоскваочно #психологмоскваонлайн #психолог_онлайн #гештальт_терапия

alina_aslanova Настоящие и искренние эмоции,моменты и жизнь стоят намного дороже,особенно,когда их есть с кем разделять 🫰

#психология #психолог #психологочномосква #психологонлайн #психологмосква #психологонлайнмосква #гештальт_терапия #психологмоскваочно #психолог_онлайн #психологмоскваонлайн

alina_aslanova ПРО ТИПЫ ПРИВЯЗАННОСТИ👇🏻

Как вы знаете одна из моих специализаций травма привязанности.Это весьма интересная область терапии.

Привязанность отвечает за наше поведение,реакции в отношениях.Зарождается первая привязанность у нас в раннем детстве через взаимодействие с мамой, и вот как это происходит:

1) Надежный тип привязанности : Если ребенок зовёт (кричит) маму - мама его слышит и удовлетворяет потребность 👉🏼закладывается паттерн позитивной привязанности.

2)Тревожено-амбивалентный: Если мама готова откликнуться, но она тревожная, то мама может откликаться через раз,вроде хочет откликнуться,но не получается разобрать потребности ребенка - потребность остается не удовлетворенной и возможно даже не распознанной, но при этом эмоциональный фон очень сильный , поэтому до последнего ребенок будет держаться за эмоциальные отношения ( потребность скорее не удовлетворяется, но эмоции есть) .

3)Избегающий тип: Ребенок кричит , а мама удовлетворяет потребность, но эмоциальная связь не формируется ( мама не улыбается в ответ, мама кормит грудью и занимается параллельно другими вещами), если ребенок зовет и ничего не происходит, то система зова отключается (потребность удовлетворяется, но эмоций нет, но возможно я смогу дозваться ). Хорошо формируются функциональные отношения.

4)Дезорганизованный тип : мама постоянно раздражена, не удовлетворяется потребность и система зова = страх, кричать опасно (лучше вообще не пытаться звать ,мама прийдет будет кричать,будет злая ). Хорошо формируются абьюзивные отношения.

Каких выбирают партнеров:

✓ При надежном типе - партнер выбирает тех,с кем реально возможно строить отношения
✓ При тревожно- амбивалентном: Да я понимаю,что что-то не так,человек не тот, но тянет к этому человеку и все. Эмоции превыше всего.
✓ При избегающем: Есть перечень требований,что должно быть в партнере, а эмоционально и чувственно не понятно совсем.
✓ При дезорганизованным: Будет тянуть ещё и на абьюз, человек который и не удовлетворяет потребности и ещё и постоянно разрадражен на тебя.

@alina_aslanova - гештальт терапевт 🌿

#психология #психолог #психологочномосква #психологонлайн #привязанность#психологонлайнмосква #гештальт_терапия

alina_aslanova Часто мы не принимаем своих ошибок,слабостей,трудностей и отсюда не способны принять в другом эти черты.

Но не бывает всегда сильных мужчин или женщин.Бывают те,кто качественно скрывают от всех свою уязвимость.

Просто небольшое напоминание о том,что мы все люди.

#психология #психолог #психологочномосква #психологонлайн #психологмосква #психологонлайнмосква #гештальт_терапия #психологмоскваочно #психологмоскваочно #психологмоскваонлайн #психолог_онлайн

alina_aslanova По каким причинам психолог может отказать клиенту в работе?👇🏻

1. Первая причина - нехватка у психолога компетенций для работы с конкретной проблемой. У каждого психолога есть своя специализация - кто-то имеет большой опыт работы с детьми и семейными проблемами, а, соответственно, разбирается в детской и семейной психологии, кто-то другой - с экзистенциальными проблемами и т.д. Чтобы работа психолога была продуктивной, важно, чтобы он владел теми средствами (знаниями, опытом, методами и техниками), опираясь на которые он мог бы помочь клиенту.

2. Вторая - избегание причинения вреда клиенту. В некоторых случаях психотерапия может быть не показана конкретному клиенту, либо не показан конкретный метод работы. Так, например, в случае риска психоза клиенту может быть опасно работать в юнгианском подходе.

3. Третья - личностные и ценностные несовпадения между психологом и клиентом. Появление разногласий - естественная часть работы, поскольку все люди разные, и в чём-то они могут не соглашаться друг с другом, однако в некоторых случаях разные точки зрения на один и тот же вопрос продуктивны, а в других могут оказаться деструктивными.

4. Четвёртая - интенсивные переносные и контрпереносные переживания, которые не несут конструктива для клиента и терапевта. Перенос и контрперенос - естественная часть работы, и обращение внимания на эти процессы несёт в себе огромный ресурс для роста и изменений, однако в некоторых случаях как переносные, так и контрпереносные чувства могут быть чрезвычайно сильными, что мешает продуктивной работе.

5. Пятая - регулярное нарушение клиентом границ терапевтического сеттинга. Для построения терапевтического контакта очень важно, чтобы клиент мог держаться в рамках обозначенных психологом границ. Т.е. вовремя платить, приходить и уходить, не приходить в состоянии наркотического или алкогольного опьянения, культурно и прилично вести себя на сессиях (не разрушать терапевтическое пространство), выдерживать паузу между сеансами, не писать и не звонить психологу по ночам.

#психология #психолог #психологочномосква #психологонлайн #психологмосква #психологонлайнмосква #психологмоскваочно #психолог_онлайн

alina_aslanova

alina_aslanova Лучшее что может произойти со мной - это картошка фри в два часа ночи 🫰

alina_aslanova ПРО ТИПЫ ПРИВЯЗАННОСТИ👇🏻

Как вы знаете одна из моих специализаций травма привязанности.Это весьма интересная область терапии.

Привязанность отвечает за наше поведение,реакции в отношениях.Зарождается первая привязанность у нас в раннем детстве через взаимодействие с мамой, и вот как это происходит:

1) Надежный тип привязанности : Если ребенок зовёт (кричит) маму - мама его слышит и удовлетворяет потребность 👉🏼закладывается паттерн позитивной привязанности.

2)Тревожено-амбивалентный: Если мама готова откликнуться, но она тревожная, то мама может откликаться через раз,вроде хочет откликнуться,но не получается разобрать потребности ребенка - потребность остается не удовлетворенной и возможно даже не распознанной, но при этом эмоциональный фон очень сильный , поэтому до последнего ребенок будет держаться за эмоциальные отношения ( потребность скорее не удовлетворяется, но эмоции есть) .

3)Избегающий тип: Ребенок кричит , а мама удовлетворяет потребность, но эмоциальная связь не формируется ( мама не улыбается в ответ, мама кормит грудью и занимается параллельно другими вещами), если ребенок зовет и ничего не происходит, то система зова отключается (потребность удовлетворяется, но эмоций нет, но возможно я смогу дозваться ). Хорошо формируются функциональные отношения.

4)Дезорганизованный тип : мама постоянно раздражена, не удовлетворяется потребность и система зова = страх, кричать опасно (лучше вообще не пытаться звать ,мама прийдет будет кричать,будет злая ). Хорошо формируются абьюзивные отношения.

Каких выбирают партнеров:

✓ При надежном типе - партнер выбирает тех,с кем реально возможно строить отношения
✓ При тревожно- амбивалентном: Да я понимаю,что что-то не так,человек не тот, но тянет к этому человеку и все. Эмоции превыше всего.
✓ При избегающем: Есть перечень требований,что должно быть в партнере, а эмоционально и чувственно не понятно совсем.
✓ При дезорганизованным: Будет тянуть ещё и на абьюз, человек который и не удовлетворяет потребности и ещё и постоянно разрадражен на тебя.

@alina_aslanova - гештальт терапевт 🌿

#психология #психолог #психологочномосква #психологонлайн #привязанность#психологонлайнмосква #гештальт_терапия

alina_aslanova Помогу вам разобраться с вашими чувствами- психолог @alina_aslanova 🌿

#отношения #отношениясмамой #дети #детиродители #отношенияспапой #отношениясродственниками #отношениясродителями #поддержка #какналадитьотношения#психология #психолог #психологочномосква #психологонлайн #психологмосква #психологонлайнмосква #гештальт_терапия #психологмоскваочно #психологмоскваонлайн #психолог_онлайн

alina_aslanova ОЩУЩЕНИЕ ЖИЗНИ👇🏻

Наверное одно из самых главных для меня штук в терапии стало ощущение «жизни». Для меня оно заключается в понимании себя,в проживании своих чувств,ощущении своего тела,возможность и навык останавливаться и замечать моменты,наслаждаться ими.

Психолог @alina_aslanova 🌿

#психология #психолог #психологочномосква #психологонлайн #психологмосква #психологонлайнмосква #гештальт_терапия #психологмоскваочно #психологмоскваонлайн #психолог_онлайн

alina_aslanova Я хотела снять лук и в рандоме включилась эта прекрасная композиция. От продюсера : «ты такая милая,в чем подвох? Подвох:», «наверное ты слушаешь модное техно.У меня другой стиль:», «То,как я выгляжу.Мой плейлист»

А вы б какую подпись придумали?
Будьте собой мои хорошие ❤️

Образ заказывала на www.liostore.com
Артикул : MYA054402OS

#психология #психолог #психологочномосква #психологонлайн #психологмосква #психологонлайнмосква #гештальт_терапия #психологмоскваочно #психолог_онлайн

alina_aslanova Эти виды > все остальное

#горы#осетия#горыкавказа