Лучшие reels блогера «Anna Chakvetadze (achak87)»

Former top athlete 🎾. A good person (most days) 😇. Interviews with a twist 🎬. @firstandredcom Ambassador 💥🔝

381
38 208

achak87 8 лет назад на Ролан Гаррос мы брали интервью у Карена Хачанова. Тогда, с улыбкой, он по секрету признался, что уже год как женат. Сейчас Карен — счастливый папа двоих детей. Как же летит время! ✨

Сегодня Карен выйдет на корт против Томи Пола. Пожелаем ему удачи! 💪🎾 @karenkhachanov

#РоланГаррос #FrenchOpen #КаренХачанов #Теннис #Воспоминания #Флэшбек #Семья #ТомиПол #RG2025 #Flashback

30 мая 2025
Просмотры
38 208
Просмотры за неделю
38 208
Подписчиков
15 887
vER
240,5%
Категории
Рилсы в топе
achak87

Другие видеоролики блогера «Anna Chakvetadze (achak87)»

3 474

achak87 Многие спрашивали, где этот корт… Ну, если честно, Лувр пустовал, решили разочек потренироваться прямо там. Шутка, конечно… или нет?

@firstandredcom @_di_shnaider_

#RolandGarros #теннис #корт #лувр #спорт

25 мая 2025
Просмотры
3 474
Подписчиков
15 887
vER
21,9%
Категории
Рилсы в топе
achak87
1 996

achak87 My Fav song now 🎶🎷What’s yours?

10 мая 2025
Просмотры
1 996
Подписчиков
15 887
vER
12,6%
Категории
Рилсы в топе
achak87
1 099

achak87 💚💚💚 🎾🎾🎾 💚💚💚

#теннис #спорт #лучшийтеннисныйподкаст

https://t.me/Udachi_Chuck

2 мая 2025
Просмотры
1 099
Подписчиков
15 887
vER
6,9%
Категории
Рилсы в топе
achak87
537

achak87 🎾🎾🎾😅😂🎾🎾🎾

#теннис #спорт #подкаст #лучшийтеннисныйподкаст

22 февраля 2025
Просмотры
537
Подписчиков
15 887
vER
3,4%
Категории
Рилсы в топе
achak87
1 960

achak87 Не пробуйте повторить это дома 😂😅

#теннис #спорт #подкаст #лучшийтеннисныйподкаст

22 февраля 2025
Просмотры
1 960
Подписчиков
15 887
vER
12,3%
Категории
Рилсы в топе
achak87
1 086

achak87 Что делать, если ребенок не хочет играть в теннис?

Иногда дети теряют интерес к теннису — и это нормально. Но если их заставлять, без внутренней мотивации они все равно не смогут добиться успеха. Как поддержать интерес к игре?

✅ Добавить больше игровых заданий
✅ Фокусироваться на успехах, а не на ошибках
✅ Дать возможность выбора
✅ Сменить фокус с результата на процесс
✅ Разнообразить тренировки
✅ Убрать давление
✅ Показать вдохновляющие примеры

Теннис должен приносить удовольствие, а не быть обязанностью. Главное — создать условия, в которых ребенок сам захочет выходить на корт!

#теннис #спорт #подкаст #лучшийтеенисныйподкаст

21 февраля 2025
Просмотры
1 086
Подписчиков
15 887
vER
6,8%
Категории
Рилсы в топе
achak87
452

achak87 Happy St Valentine’s Day ❤️😘

14 февраля 2025
Просмотры
452
Подписчиков
15 887
vER
2,8%
Категории
Рилсы в топе
achak87
847

achak87 Всем спорт 😅😂

#теннис #спорт #тренировка #лайфхак

13 февраля 2025
Просмотры
847
Подписчиков
15 887
vER
5,3%
Категории
Рилсы в топе
achak87
866

achak87

13 февраля 2025
Просмотры
866
Подписчиков
15 887
vER
5,5%
Категории
Рилсы в топе
achak87
739

achak87 Тейде — место, где чувствуешь себя на другой планете 🌋

Если вы были на Тенерифе, но не поднимались на Тейде, считайте, что видели остров только наполовину. Это не просто самая высокая точка Испании (3715 м), а настоящий космический пейзаж, который больше напоминает Марс или Луну, чем Землю. Неудивительно, что здесь NASA тестировала свои марсоходы!

Впечатления от Тейде 🔥

Подъём на Тейде — это не просто «выйти из машины, сделать фото и поехать дальше». Даже дорога к подножию завораживает: сначала ты едешь через зелёные леса, потом вдруг оказываешься среди лавовых полей, а чем выше, тем больше вокруг инопланетных пейзажей.

Можно подняться пешком (это серьёзное восхождение) или на фуникулере, который доставляет на высоту 3555 м. Если хотите добраться до самой вершины, нужно заранее получить разрешение.

Что поразило больше всего? Тишина и масштаб. Наверху совсем другой воздух, а виды — просто невероятные. Если повезёт с погодой, можно увидеть соседние Канарские острова, а закаты и рассветы здесь считаются одними из лучших в мире.

Лайфхаки

✅ Лучшее время для посещения – раннее утро (меньше туристов) или ближе к вечеру (закат потрясающий).
✅ Альтернатива канатке – пеший маршрут Montaña Blanca (9 км, 4-5 часов в одну сторону).
✅ Ночное посещение – популярны туры по наблюдению за звездами, Тейде – одно из лучших мест в мире для астрономии.

Стоит ли ехать?

Да, однозначно. Даже если вы не фанат горных походов, Тейде — это место, которое захватывает дух и остаётся в памяти навсегда.

А ты бы хотела увидеть Тейде? Или, может, уже была там? Делись впечатлениями в комментариях!

12 февраля 2025
Просмотры
739
Подписчиков
15 887
vER
4,7%
Категории
Рилсы в топе
achak87
Закрыть